Blog
Mat, kalorier och vikt – förklarat enkelt och på svenska.
Side 2 af 10
-
Vilka produkter från Barebells har minst socker?
Barebells milkshake har minst socker med 3,9 g kolhydrater per 100 g, ett utmärkt alternativ för sockerfria val.
-
Bästa appen för fotobaserad kaloriräkning i Sverige
Nutrola är en app för fotobaserad kaloriräkning med en stor databas av svenska livsmedel.
-
Så loggar du restaurangmat i en app
Logga restaurangmat enkelt med Nutrola genom fotoigenkänning och streckkodsskanning.
-
Bästa appen för att räkna protein i Sverige
Nutrola är en app för att räkna protein och spåra näringsintag, med en stor och pålitlig databas.
-
Bästa appen med röststyrd kaloriräkning 2026
Nutrola är en app för röststyrd kaloriräkning med en stor svensk livsmedelsdatabas.
-
Bästa appen för viktnedgång med inbyggd viktspårning
Nutrola kombinerar viktspårning och matregistrering, vilket ger en helhetsbild av din hälsa och hjälper dig att nå dina mål.
-
Bästa streckkodsappen för att räkna kalorier i Sverige
Nutrola är en av de bästa streckkodsapparna för att räkna kalorier i Sverige, med en imponerande databas av 22 327 svenska varor.
-
Vilka produkter från Baxt as har mest fiber?
Baxt as Skorper Fullkorn innehåller mest fiber med 7,1 g per 100 g, en utmärkt källa till kostfiber.
-
Vilka produkter från Baxt as har mest protein?
Baxt as Skorper Fullkorn har högst protein, med 12 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Baxt as har minst kalorier?
Baxt as Vanillas Boller har minst kalorier med 288 kcal/100 g. Tänk också på protein och fett.
-
Vilka produkter från Baxt as har minst socker?
Baxt as Skorper Fullkorn har minst sockerarter per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för den som vill ha mindre socker.
-
Så beskriver du maten med rösten
Använd Nutrola för att snabbt beskriva din måltid med rösten och få hjälp med att registrera dina ingredienser.
-
Vilka produkter från Billys har mest protein?
Billys Dreamy Mozzarella är den produkt med högst protein, 18 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Billys har minst kalorier?
Billys Chicken Kebab Supersize har lägst kalorier med 209 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Billys har minst socker?
Billys Chicken Kebab Supersiza har minst sockerarter med 27 g kolhydrater per 100 g. Lär dig mer om socker i Billys-pizzor.
-
Vilka produkter från Blå Band har mest fiber?
Blå Band Mexican Tomato And Pepper har 13 g fibrer per 100 g, den mest fiberika produkten i sortimentet.
-
Vilka produkter från Blå Band har mest protein?
Blå Band erbjuder flera proteinrika produkter, där Indian Chicken Stew Outdoor Meal toppar med 17 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Blå Band har minst kalorier?
Blå Band erbjuder flera produkter med låga kalorier, som Brunsås och Räksoppa, båda med 41 kcal.
-
Vilka produkter från Blå Band har minst socker?
Blå Band AIOLI har minst socker med endast 1,5 g kolhydrater per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för den som vill minska på sockerintaget.
-
Vilka produkter från Bob har minst kalorier?
Bob Lättdryck Björnbär och hallon har lägst kalorier med 28 kcal per 100 g. Tänk på näringsinnehåll och sockerarter.
-
Vilka produkter från Bob har minst socker?
Upptäck Bob-produkter med lägst sockerinnehåll och gör medvetna val för en hälsosammare kost.
-
Vilka produkter från Body Science har mest fiber?
Body Science Crunchy Peanut Butter innehåller 8,2 g fibrer per 100 g, vilket gör den till den produkt med mest fiber i Body Science-sortimentet.
-
Vilka produkter från Body Science har mest protein?
Body Science Bone Broth Powder är den produkt med högst proteinhalt, hela 92,9 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Body Science har minst kalorier?
Body Science Fettucine har lägst kalorier med 8 kcal per 100 g, men andra näringsämnen är också viktiga.
-
Vilka produkter från Body Science har minst socker?
Body Science Fettucine har 0 g socker per 100 g, vilket gör den till den produkt med minst socker.
-
Vilka produkter från Brämhults har minst kalorier?
Brämhults Vitamin Water Strawberry + Raspberry har lägst kalorier med 12 kcal per 100 g. Tänk på kolhydrater och protein också.
-
Vilka produkter från Brämhults har minst socker?
Upptäck Brämhults produkter med lägst sockerarter och välj det bästa alternativet för en hälsosam livsstil.
-
Vilka produkter från Bravo har mest protein?
Bravo Apelsin & Mangojuice är den mest proteinrika produkten med 6 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från Bravo har minst kalorier?
Upptäck Bravo-produkter med lägst kalorier och vad du bör tänka på vid val av dryck.
-
Vilka produkter från Bravo har minst socker?
Bravo erbjuder flera fruktdrycker med lågt sockerinnehåll. Den med minst socker är Bravo Äpple Päron Vanilj.
-
Vilka produkter från Brödernas har mest protein?
Brödernas Gourmetkotlett Grillad är den mest proteinrika produkten med 25 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Brödernas har minst kalorier?
Brödernas FONDKOKT SKINKA har minst kalorier med 90 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Brödernas har minst socker?
Brödernas Flatrökt Skinka är den produkt med lägst sockerhalt, med endast 0,6 gram kolhydrater per 100 gram.
-
Vilka produkter från Caj P. har minst kalorier?
Caj P. Marinade Chicken har minst kalorier med 77 kcal per 100 g, men näringsinnehåll är också viktigt.
-
Vilka produkter från Caj P. har minst socker?
Caj P. Bearnaise Sauce har lägst sockerhalt med 1,2 g kolhydrater per 100 g, perfekt för den som vill ha låg sockerhalt.
-
Cal AI på svenska – vad appen kan och vad den saknar för svensk mat
Cal AI är en svensk kaloriapp med funktioner för matregistrering och analys.
-
Carb Manager på svenska – vad appen kan och vad den saknar för svensk mat
Carb Manager är en app för mat- och träningsloggning, men saknar svensk livsmedelsdata.
-
Vilka produkter från Carlsberg har mest fiber?
Carlsberg Festis halon är den produkt med mest fibrer, hela 4,3 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Carlsberg har minst kalorier?
Upptäck Carlsbergs produkter med lägst kalorier, inklusive Pepsi Max Lime med bara 1 kcal.
-
Vilka produkter från Carlsberg har minst socker?
Carlsberg Hof har 0 g socker per 100 g och är den produkt med minst socker i Carlsbergs sortiment.
-
Vilka produkter från Charkuteri Fabriken har mest protein?
Kryddig Kabanoss från Charkuteri Fabriken har mest protein med 27 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Charkuteri Fabriken har minst kalorier?
Charkuteri Fabriken Grillad Kyckling Skinka har minst kalorier med 90 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Charkuteri Fabriken har minst socker?
Kryddig Kabanoss har lägst sockerhalt med 0,5 g per 100 g. Perfekt för den som vill undvika socker.
-
Vilka produkter från Cloetta har mest fiber?
Cloetta Dry roasted gourmet mix innehåller mest fiber, med 8,3 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Cloetta har mest protein?
Cloetta Dry roasted gourmet mix har högst protein, med 19 g per 100 g. Den är en populär snackmix som kombinerar smak och näring.
-
Vilka produkter från Cloetta har minst kalorier?
Cloetta Engelsk vingummi har lägst kalorier med 337 kcal per 100 g. Tänk också på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Cloetta har minst socker?
Cloetta Dry roasted gourmet mix har det lägsta sockerinnehållet med 14 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Cloetta norge as har mest protein?
Cloetta Norge AS har flera produkter med hög proteinhalt, där Pops Original har mest med 7,3 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Cloetta norge as har minst kalorier?
Cloetta Norge AS:s Läkerol Classic Seasalt har minst kalorier med 190 kcal per 100 g, men det finns mer att tänka på.
-
Vilka produkter från Cloetta norge as har minst socker?
Cloetta Norge AS erbjuder produkter med varierande sockerinnehåll, där Läkerol Classic Salvi har lägst sockerarter.
-
Vilka produkter från Coop har mest fiber?
Coop ALMONDS har högst fiberhalt med 7,2 g per 100 g. En bra källa för att öka ditt fiberintag.
-
Vilka produkter från Coop har mest protein?
Coop 100% Peanut Butter Crunchy har mest protein med 30 g per 100 g bland Coops egna varor.
-
Vilka produkter från Coop har minst kalorier?
Coop Apelsinjuice Med Fruktkött har 37 kcal per 100 g. Men kalorier är inte allt; näringsinnehåll och smak är också viktiga.
-
Vilka produkter från Coop har minst socker?
Coop erbjuder produkter med lågt sockerinnehåll, som Coop 12 Svenska Tvättade Ägg med noll gram socker.
-
Vilka produkter från Coop Xtra har mest fiber?
Coop Xtra Nudeln Spaghetti innehåller 10 g fibrer per 100 g, vilket gör den till en fiberrik produkt.
-
Vilka produkter från Coop Xtra har mest protein?
Coop Xtra Peanuts har högst proteinhalt med 27 gram per 100 gram. Perfekt för den som vill öka sitt proteinintag.
-
Vilka produkter från Coop Xtra har minst kalorier?
Coop Xtra Cocktailtomater har minst kalorier med 22 kcal per 100 g. Titta även på protein och fibrer för en helhetsbild.
-
Vilka produkter från Coop Xtra har minst socker?
Coop Xtra Chicken Breasts Raw har 0 g sockerarter per 100 g, vilket gör den till den produkt med minst socker.
-
Vilka produkter från Dafgård har mest fiber?
Dafgård Swedish Falafel innehåller mest fiber av Dafgårds produkter, med 5,5 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Dafgård har mest protein?
Dafgård Köttbullar har högst proteinhalt med 13 g per 100 g. En populär produkt i svenska hem.
-
Vilka produkter från Dafgård har minst kalorier?
Dafgårds Jennys kåldolme har minst kalorier med 100 kcal per 100 g. Tänk även på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Dafgård har minst socker?
Dafgård Köttbullar har lägst sockerhalt med 7,5 g kolhydrater per 100 g, ett bra val för mindre socker.
-
Vilka produkter från Dafgårds har mest fiber?
Dafgårds Örtig bolognese har mest fibrer med 4 gram per 100 gram. Fibrer är viktiga för en balanserad kost.
-
Vilka produkter från Dafgårds har mest protein?
Dafgårds Chicken Meatballs har mest protein med 15 g per 100 g. Perfekt för proteinrika måltider.
-
Vilka produkter från Dafgårds har minst kalorier?
Dafgårds Gröna dumplings har lägst kalorier. Tänk också på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Dafgårds har minst socker?
Dafgårds Chicken Meatballs har minst socker, med endast 6,5 g kolhydrater per 100 g.
-
Daglig vägning eller en gång i veckan?
Att väga sig dagligen eller en gång i veckan beror på dina preferenser. Nutrola hjälper dig spåra vikten över tid.
-
Vilka produkter från Dahls har mest fiber?
Dahls Fröbröd innehåller mest fibrer med 8,1 g per 100 g, ett utmärkt val för ökat fiberintag.
-
Vilka produkter från Dahls har mest protein?
Dahls Fröbröd är det mest proteinrika alternativet med 15 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Dahls har minst kalorier?
Dahls Grötfrallor har lägst kalorier. Viktigt att även beakta protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Dahls har minst socker?
Dahls Fröbröd har minst sockerarter. Perfekt för dig som vill ha mindre socker i kosten.
-
Vilka produkter från Danone har mest protein?
Danone Hi pro innehåller hela 15,5 gram protein per 100 gram, det mest proteinrika alternativet.
-
Vilka produkter från Danone har minst kalorier?
Danone Actimel har minst kalorier med 27 kcal per 100 g. Tänk på protein och fiber också!
-
Vilka produkter från Danone har minst socker?
Danone Actimel har lägst sockerhalt med 3,2 g kolhydrater per 100 g. Perfekt för den som vill ha mindre socker.
-
Vilka produkter från Dave & Jon's har mest fiber?
Upptäck vilka produkter från Dave & Jon's som erbjuder mest fiber per 100 g. NUTBAR leder med 25 g fibrer.
-
Vilka produkter från Dave & Jon's har mest protein?
Dave & Jon's Edamame har mest protein av märkets produkter, med hela 41,3 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Dave & Jon's har minst kalorier?
Dave & Jon's Passion Fruit har minst kalorier med 303 kcal per 100 g. Titta även på protein och fibrer för en helhetsbild.
-
Vilka produkter från Dave & Jon's har minst socker?
Edamame från Dave & Jon's har lägst sockerhalt bland produkterna, perfekt för hälsomedvetna.
-
Vilka produkter från Dazzley har mest fiber?
Dazzley Sandwich vainilla är den mest fiberrika produkten med 34 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Dazzley har mest protein?
Dazzley Crunchy Peanut Butter har mest protein med 24 g per 100 g, perfekt för proteinrika alternativ.
-
Vilka produkter från Dazzley har minst kalorier?
Dazzley Party Pinnar är det alternativ med minst kalorier, med endast 84 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Dazzley har minst socker?
Dazzley Crunchy Peanut Butter och Creamy Peanut Butter har minst socker med 12 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Delicato har mest protein?
Delicato Chokladboll har mest protein med 5 gram per 100 gram. Flera andra produkter ligger nära.
-
Vilka produkter från Delicato har minst kalorier?
Delicato Mazarin har minst kalorier med 227 kcal per 100 g, men smak och ingredienser är också viktiga.
-
Vilka produkter från Delicato har minst socker?
Delicato Mazarin har minst sockerarter med 26,8 g kolhydrater per 100 g. En klassisk svensk bakelse att njuta av.
-
Reklam i gratisappar: så påverkar det loggningen
Reklam i gratisappar kan störa flödet och leda till att användare slutar. Nutrola erbjuder funktioner för smidig loggning.
-
Dolda sockerarter: så ser du var sockret faktiskt sitter
Nutrola hjälper dig att identifiera dolda sockerarter i livsmedel som läsk, sås, yoghurt och bröd.
-
Vilka produkter från Dole har mest fiber?
Dole Chunky Spicy Guacamole innehåller mest fiber av Doles produkter med 3,5 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Dole har minst kalorier?
Dole Granden Mix har lägst kalorier med endast 19 kcal. Tänk även på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Dole har minst socker?
Dole Baby Spinach är den produkt med minst socker, med endast 0,8 g kolhydrater per 100 g.
-
Eget recept: så får du fram näringsvärdet
Nutrola gör det enkelt att skapa egna recept och få fram deras näringsvärde genom att återanvända ingredienser.
-
Vilka produkter från Ekströms har mest protein?
Ekströms Frasvåfflor har högst protein med 6 g per 100 g, följt av Chocolate Mousse med 5,3 g.
-
Vilka produkter från Ekströms har minst kalorier?
Ekströms Nyponsoppa utan socker har minst kalorier med 16 kcal per 100 g. Tänk på smak och näringsinnehåll vid val av produkter.
-
Vilka produkter från Ekströms har minst socker?
Ekströms Aprikoskräm och Nyponsoppa utan socker har lägst sockerarter per 100 g, perfekt för den som vill minska sockerintaget.
-
Vilka produkter från El Taco Truck har mest protein?
El Taco Truck No Chick‘n Burrito har det högsta proteininnehållet med 12 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från El Taco Truck har minst kalorier?
El Taco Truck Classic Salsa - Medium har 40 kcal per 100 g, det mest kalorifattiga alternativet.
-
Vilka produkter från El Taco Truck har minst socker?
El Taco Truck Coriander & Lime Dressing har minst socker, perfekt för den som vill minska intaget.
-
Vilka produkter från Eldorado har mest fiber?
Eldorado Almonds innehåller hela 14 g fibrer per 100 g, vilket gör dem till en utmärkt källa för att öka ditt fiberintag.
-
Vilka produkter från Eldorado har mest protein?
Eldorado Almonds har mest protein med 23 g per 100 g, ett utmärkt val för proteinrika snacks.
-
Vilka produkter från Eldorado har minst kalorier?
Eldorado Breakfast Tea har lägst kalorier med 1 kcal per 100 g. Tänk på näringsinnehåll vid val av livsmedel.