Blog
Mat, kalorier och vikt – förklarat enkelt och på svenska.
-
Vilka produkter från Abba har mest protein?
Abba Tonfisk i vatten innehåller 26 gram protein per 100 gram, vilket gör den till den mest proteinrika produkten.
-
Vilka produkter från Abba har minst kalorier?
Abba Fiskbullar i Buljong har minst kalorier med 64 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Abba har minst socker?
Abba Tonfisk i vatten har minst socker av alla Abba-produkter, med 0 gram sockerarter per 100 gram.
-
Kan AI förstå svenska när du loggar mat med rösten?
Att logga mat med rösten kan vara en utmaning, särskilt med svenska livsmedel.
-
Så uppskattar AI kalorierna på en rätt utan streckkod
Nutrola uppskattar kalorier i rätter utan streckkod via fotoigenkänning, med möjlighet till justeringar för mer noggrannhet.
-
Kan AI känna igen svensk mat på bild?
AI kan föreslå svenska maträtter baserat på bildigenkänning, men noggrannheten kan variera.
-
Hur många kalorier innehåller öl, vin och sprit?
Alkohol ger olika mängder kalorier beroende på dryckens styrka och typ.
-
Vilka produkter från Anamma har mest fiber?
Anamma FORMBAR FÄRS innehåller mest fiber av Anammas produkter med 5,9 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Anamma har mest protein?
Anamma Vegan beef och Anamma Vegan Mince är i topp med 17 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från Anamma har minst kalorier?
Anamma Vegobitar är mest kalorifattiga med 71 kcal per 100 g. Tänk också på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Anamma har minst socker?
Anamma Vegoburgare har lägst sockerhalt med 2 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Änglamark har mest fiber?
Änglamark Chia seeds innehåller hela 41 g fibrer per 100 g, vilket gör dem till en av de mest fiberinnehållande produkterna.
-
Vilka produkter från Änglamark har mest protein?
Änglamark Ekologisk Nötfärs har mest protein med 32,1 g per 100 g, följt av nötter och halloumi.
-
Vilka produkter från Änglamark har minst kalorier?
Änglamarks bladspenat har minst kalorier, men näringsinnehållet är också avgörande.
-
Vilka produkter från Änglamark har minst socker?
Änglamark Bladspenat har 0 g sockerarter per 100 g, vilket gör den till den produkt med minst socker i sortimentet.
-
Vilka produkter från Annas har mest fiber?
Annas Pepparkakor innehåller hela 15 g fibrer per 100 g, vilket gör dem till en fiberstark produkt.
-
Vilka produkter från Annas har mest protein?
Annas Anna Trad Ginger har den högsta proteinhalten med 9,4 g per 100 g, perfekt för den som vill ha ett proteinrikt snack.
-
Vilka produkter från Annas har minst kalorier?
Annas Pepparkakglass har lägst kalorier med 243 kcal per 100 g, men näringsinnehåll är också viktigt.
-
Vilka produkter från Annas har minst socker?
Annas Anna Trad Ginger har lägst sockerinnehåll i sortimentet med 68,2 g kolhydrater per 100 g.
-
16:8-fasta med kaloriloggning i samma app
Nutrola kombinerar 16:8-fasta med kaloriloggning och har en inbyggd fastetimer.
-
Apple Watch och Nutrola: vad du ser på klockan
Nutrolas klockapp ger dig en snabb överblick över dagens kalorier och makroringar, utan att du behöver plocka fram telefonen.
-
Är det värt att betala för en kaloriapp?
Att betala för en kaloriapp kan vara värt det, särskilt när en enda felaktig vana kan kosta dig mycket tid.
-
Vilka produkter från Arla har mest protein?
Arla Billinge och Arla Billinge Ost toppar listan med 26 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Arla har minst kalorier?
Upptäck Arla-produkter med lägst kalorier. Minimjölk är bäst med 35 kcal, men titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Arla har minst socker?
Arla Lacto FREE VAN NATURE RIJK AAN EIWITTEN V är en av Arlas produkter med lägst sockerhalt.
-
Äta ute och räkna kalorier utan att det blir jobbigt
Nutrola hjälper dig att äta ute och räkna kalorier enkelt med en stor databas av livsmedel.
-
Vilka produkter från Axa har mest fiber?
Axa Granola Natural och Axa Natural oat granola flavoured with date innehåller båda 19 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Axa har mest protein?
Axa Granola har mest protein med 17 gram per 100 gram, perfekt för frukost eller mellanmål.
-
Vilka produkter från Axa har minst kalorier?
Axa Råg flingor har minst kalorier med 320 kcal per 100 g. Tänk även på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Axa har minst socker?
Axa Manna gryn har minst socker av Axa:s produkter, perfekt för en hälsosam kost.
-
Vilka produkter från Axfood har mest fiber?
Axfood Ekologisk frömix innehåller 15 g fiber per 100 g, vilket gör den till en utmärkt källa för ditt fiberintag.
-
Vilka produkter från Axfood har mest protein?
Upptäck Axfoods proteinrika produkter med Ekologisk frömix i topp!
-
Vilka produkter från Axfood har minst kalorier?
Axfood Eldorado Dryck med apelsinsmak har minst kalorier med 10 kcal per 100 g. Tänk också på näringsinnehållet.
-
Vilka produkter från Axfood har minst socker?
Axfood Alaska Pollock har 0 g kolhydrater per 100 g, vilket gör det till ett utmärkt val för dem som vill undvika socker.
-
Vilka produkter från Bake My Day har mest fiber?
Bake My Day Kokostopp har mest fibrer med sina 6 g per 100 g, ett bra alternativ för fiberintag.
-
Vilka produkter från Bake My Day har mest protein?
Flerkornslimpa från Bake My Day har högst protein med 8,5 g per 100 g. Perfekt för proteinrika måltider.
-
Vilka produkter från Bake My Day har minst kalorier?
Bake My Day Levain Royal Liten Bread har lägst kalorier med 200 kcal per 100 g. Tänk även på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Bake My Day har minst socker?
Bake My Day Levain Royal Liten Bread har minst socker med 40 g kolhydrater per 100 g.
-
Så balanserar du träning och kaloriunderskott
Balansera träning och kaloriunderskott med Nutrola för att optimera energi och återhämtning.
-
Vilka produkter från Barbells har mest fiber?
Barbells Choc crips double bar är den mest fiberrika produkten med 13 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Barbells har mest protein?
Barbells White Chocolate Almond Protein Bar har 36,4 g protein per 100 g, vilket gör den till den mest proteinrika produkten.
-
Vilka produkter från Barbells har minst kalorier?
Barbells Milkshake har minst kalorier med 57 kcal per 100 g. Titta även på protein och fettinnehåll.
-
Vilka produkter från Barbells har minst socker?
Barbells Soft Protein Bar Coco Choco har minst sockerarter per 100 g, perfekt för den som vill ha en proteinrik snack.
-
Vilka produkter från Barebells har mest fiber?
Barebells Hazelnut & nougat vegan protein bar har mest fibrer med 12,7 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Barebells har mest protein?
Barebells Cookies And cream Protein bar har högst protein med 37 g per 100 g. Flera andra produkter ligger nära.
-
Vilka produkter från Barebells har minst kalorier?
Barebells milkshake har minst kalorier med 58 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Barebells har minst socker?
Barebells milkshake har minst socker med 3,9 g kolhydrater per 100 g, ett utmärkt alternativ för sockerfria val.
-
Bästa appen för fotobaserad kaloriräkning i Sverige
Nutrola är en app för fotobaserad kaloriräkning med en stor databas av svenska livsmedel.
-
Så loggar du restaurangmat i en app
Logga restaurangmat enkelt med Nutrola genom fotoigenkänning och streckkodsskanning.
-
Bästa appen för att räkna protein i Sverige
Nutrola är en app för att räkna protein och spåra näringsintag, med en stor och pålitlig databas.
-
Bästa appen med röststyrd kaloriräkning 2026
Nutrola är en app för röststyrd kaloriräkning med en stor svensk livsmedelsdatabas.
-
Bästa appen för viktnedgång med inbyggd viktspårning
Nutrola kombinerar viktspårning och matregistrering, vilket ger en helhetsbild av din hälsa och hjälper dig att nå dina mål.
-
Bästa streckkodsappen för att räkna kalorier i Sverige
Nutrola är en av de bästa streckkodsapparna för att räkna kalorier i Sverige, med en imponerande databas av 22 327 svenska varor.
-
Vilka produkter från Baxt as har mest fiber?
Baxt as Skorper Fullkorn innehåller mest fiber med 7,1 g per 100 g, en utmärkt källa till kostfiber.
-
Vilka produkter från Baxt as har mest protein?
Baxt as Skorper Fullkorn har högst protein, med 12 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Baxt as har minst kalorier?
Baxt as Vanillas Boller har minst kalorier med 288 kcal/100 g. Tänk också på protein och fett.
-
Vilka produkter från Baxt as har minst socker?
Baxt as Skorper Fullkorn har minst sockerarter per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för den som vill ha mindre socker.
-
Så beskriver du maten med rösten
Använd Nutrola för att snabbt beskriva din måltid med rösten och få hjälp med att registrera dina ingredienser.
-
Vilka produkter från Billys har mest protein?
Billys Dreamy Mozzarella är den produkt med högst protein, 18 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Billys har minst kalorier?
Billys Chicken Kebab Supersize har lägst kalorier med 209 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Billys har minst socker?
Billys Chicken Kebab Supersiza har minst sockerarter med 27 g kolhydrater per 100 g. Lär dig mer om socker i Billys-pizzor.
-
Vilka produkter från Blå Band har mest fiber?
Blå Band Mexican Tomato And Pepper har 13 g fibrer per 100 g, den mest fiberika produkten i sortimentet.
-
Vilka produkter från Blå Band har mest protein?
Blå Band erbjuder flera proteinrika produkter, där Indian Chicken Stew Outdoor Meal toppar med 17 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Blå Band har minst kalorier?
Blå Band erbjuder flera produkter med låga kalorier, som Brunsås och Räksoppa, båda med 41 kcal.
-
Vilka produkter från Blå Band har minst socker?
Blå Band AIOLI har minst socker med endast 1,5 g kolhydrater per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för den som vill minska på sockerintaget.
-
Vilka produkter från Bob har minst kalorier?
Bob Lättdryck Björnbär och hallon har lägst kalorier med 28 kcal per 100 g. Tänk på näringsinnehåll och sockerarter.
-
Vilka produkter från Bob har minst socker?
Upptäck Bob-produkter med lägst sockerinnehåll och gör medvetna val för en hälsosammare kost.
-
Vilka produkter från Body Science har mest fiber?
Body Science Crunchy Peanut Butter innehåller 8,2 g fibrer per 100 g, vilket gör den till den produkt med mest fiber i Body Science-sortimentet.
-
Vilka produkter från Body Science har mest protein?
Body Science Bone Broth Powder är den produkt med högst proteinhalt, hela 92,9 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Body Science har minst kalorier?
Body Science Fettucine har lägst kalorier med 8 kcal per 100 g, men andra näringsämnen är också viktiga.
-
Vilka produkter från Body Science har minst socker?
Body Science Fettucine har 0 g socker per 100 g, vilket gör den till den produkt med minst socker.
-
Vilka produkter från Brämhults har minst kalorier?
Brämhults Vitamin Water Strawberry + Raspberry har lägst kalorier med 12 kcal per 100 g. Tänk på kolhydrater och protein också.
-
Vilka produkter från Brämhults har minst socker?
Upptäck Brämhults produkter med lägst sockerarter och välj det bästa alternativet för en hälsosam livsstil.
-
Vilka produkter från Bravo har mest protein?
Bravo Apelsin & Mangojuice är den mest proteinrika produkten med 6 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från Bravo har minst kalorier?
Upptäck Bravo-produkter med lägst kalorier och vad du bör tänka på vid val av dryck.
-
Vilka produkter från Bravo har minst socker?
Bravo erbjuder flera fruktdrycker med lågt sockerinnehåll. Den med minst socker är Bravo Äpple Päron Vanilj.
-
Vilka produkter från Brödernas har mest protein?
Brödernas Gourmetkotlett Grillad är den mest proteinrika produkten med 25 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Brödernas har minst kalorier?
Brödernas FONDKOKT SKINKA har minst kalorier med 90 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Brödernas har minst socker?
Brödernas Flatrökt Skinka är den produkt med lägst sockerhalt, med endast 0,6 gram kolhydrater per 100 gram.
-
Vilka produkter från Caj P. har minst kalorier?
Caj P. Marinade Chicken har minst kalorier med 77 kcal per 100 g, men näringsinnehåll är också viktigt.
-
Vilka produkter från Caj P. har minst socker?
Caj P. Bearnaise Sauce har lägst sockerhalt med 1,2 g kolhydrater per 100 g, perfekt för den som vill ha låg sockerhalt.
-
Cal AI på svenska – vad appen kan och vad den saknar för svensk mat
Cal AI är en svensk kaloriapp med funktioner för matregistrering och analys.
-
Carb Manager på svenska – vad appen kan och vad den saknar för svensk mat
Carb Manager är en app för mat- och träningsloggning, men saknar svensk livsmedelsdata.
-
Vilka produkter från Carlsberg har mest fiber?
Carlsberg Festis halon är den produkt med mest fibrer, hela 4,3 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Carlsberg har minst kalorier?
Upptäck Carlsbergs produkter med lägst kalorier, inklusive Pepsi Max Lime med bara 1 kcal.
-
Vilka produkter från Carlsberg har minst socker?
Carlsberg Hof har 0 g socker per 100 g och är den produkt med minst socker i Carlsbergs sortiment.
-
Vilka produkter från Charkuteri Fabriken har mest protein?
Kryddig Kabanoss från Charkuteri Fabriken har mest protein med 27 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Charkuteri Fabriken har minst kalorier?
Charkuteri Fabriken Grillad Kyckling Skinka har minst kalorier med 90 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Charkuteri Fabriken har minst socker?
Kryddig Kabanoss har lägst sockerhalt med 0,5 g per 100 g. Perfekt för den som vill undvika socker.
-
Vilka produkter från Cloetta har mest fiber?
Cloetta Dry roasted gourmet mix innehåller mest fiber, med 8,3 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Cloetta har mest protein?
Cloetta Dry roasted gourmet mix har högst protein, med 19 g per 100 g. Den är en populär snackmix som kombinerar smak och näring.
-
Vilka produkter från Cloetta har minst kalorier?
Cloetta Engelsk vingummi har lägst kalorier med 337 kcal per 100 g. Tänk också på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Cloetta har minst socker?
Cloetta Dry roasted gourmet mix har det lägsta sockerinnehållet med 14 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Cloetta norge as har mest protein?
Cloetta Norge AS har flera produkter med hög proteinhalt, där Pops Original har mest med 7,3 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Cloetta norge as har minst kalorier?
Cloetta Norge AS:s Läkerol Classic Seasalt har minst kalorier med 190 kcal per 100 g, men det finns mer att tänka på.
-
Vilka produkter från Cloetta norge as har minst socker?
Cloetta Norge AS erbjuder produkter med varierande sockerinnehåll, där Läkerol Classic Salvi har lägst sockerarter.
-
Vilka produkter från Coop har mest fiber?
Coop ALMONDS har högst fiberhalt med 7,2 g per 100 g. En bra källa för att öka ditt fiberintag.
-
Vilka produkter från Coop har mest protein?
Coop 100% Peanut Butter Crunchy har mest protein med 30 g per 100 g bland Coops egna varor.
-
Vilka produkter från Coop har minst kalorier?
Coop Apelsinjuice Med Fruktkött har 37 kcal per 100 g. Men kalorier är inte allt; näringsinnehåll och smak är också viktiga.
-
Vilka produkter från Coop har minst socker?
Coop erbjuder produkter med lågt sockerinnehåll, som Coop 12 Svenska Tvättade Ägg med noll gram socker.
-
Vilka produkter från Coop Xtra har mest fiber?
Coop Xtra Nudeln Spaghetti innehåller 10 g fibrer per 100 g, vilket gör den till en fiberrik produkt.
-
Vilka produkter från Coop Xtra har mest protein?
Coop Xtra Peanuts har högst proteinhalt med 27 gram per 100 gram. Perfekt för den som vill öka sitt proteinintag.
-
Vilka produkter från Coop Xtra har minst kalorier?
Coop Xtra Cocktailtomater har minst kalorier med 22 kcal per 100 g. Titta även på protein och fibrer för en helhetsbild.
-
Vilka produkter från Coop Xtra har minst socker?
Coop Xtra Chicken Breasts Raw har 0 g sockerarter per 100 g, vilket gör den till den produkt med minst socker.
-
Vilka produkter från Dafgård har mest fiber?
Dafgård Swedish Falafel innehåller mest fiber av Dafgårds produkter, med 5,5 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Dafgård har mest protein?
Dafgård Köttbullar har högst proteinhalt med 13 g per 100 g. En populär produkt i svenska hem.
-
Vilka produkter från Dafgård har minst kalorier?
Dafgårds Jennys kåldolme har minst kalorier med 100 kcal per 100 g. Tänk även på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Dafgård har minst socker?
Dafgård Köttbullar har lägst sockerhalt med 7,5 g kolhydrater per 100 g, ett bra val för mindre socker.
-
Vilka produkter från Dafgårds har mest fiber?
Dafgårds Örtig bolognese har mest fibrer med 4 gram per 100 gram. Fibrer är viktiga för en balanserad kost.
-
Vilka produkter från Dafgårds har mest protein?
Dafgårds Chicken Meatballs har mest protein med 15 g per 100 g. Perfekt för proteinrika måltider.
-
Vilka produkter från Dafgårds har minst kalorier?
Dafgårds Gröna dumplings har lägst kalorier. Tänk också på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Dafgårds har minst socker?
Dafgårds Chicken Meatballs har minst socker, med endast 6,5 g kolhydrater per 100 g.
-
Daglig vägning eller en gång i veckan?
Att väga sig dagligen eller en gång i veckan beror på dina preferenser. Nutrola hjälper dig spåra vikten över tid.
-
Vilka produkter från Dahls har mest fiber?
Dahls Fröbröd innehåller mest fibrer med 8,1 g per 100 g, ett utmärkt val för ökat fiberintag.
-
Vilka produkter från Dahls har mest protein?
Dahls Fröbröd är det mest proteinrika alternativet med 15 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Dahls har minst kalorier?
Dahls Grötfrallor har lägst kalorier. Viktigt att även beakta protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Dahls har minst socker?
Dahls Fröbröd har minst sockerarter. Perfekt för dig som vill ha mindre socker i kosten.
-
Vilka produkter från Danone har mest protein?
Danone Hi pro innehåller hela 15,5 gram protein per 100 gram, det mest proteinrika alternativet.
-
Vilka produkter från Danone har minst kalorier?
Danone Actimel har minst kalorier med 27 kcal per 100 g. Tänk på protein och fiber också!
-
Vilka produkter från Danone har minst socker?
Danone Actimel har lägst sockerhalt med 3,2 g kolhydrater per 100 g. Perfekt för den som vill ha mindre socker.
-
Vilka produkter från Dave & Jon's har mest fiber?
Upptäck vilka produkter från Dave & Jon's som erbjuder mest fiber per 100 g. NUTBAR leder med 25 g fibrer.
-
Vilka produkter från Dave & Jon's har mest protein?
Dave & Jon's Edamame har mest protein av märkets produkter, med hela 41,3 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Dave & Jon's har minst kalorier?
Dave & Jon's Passion Fruit har minst kalorier med 303 kcal per 100 g. Titta även på protein och fibrer för en helhetsbild.
-
Vilka produkter från Dave & Jon's har minst socker?
Edamame från Dave & Jon's har lägst sockerhalt bland produkterna, perfekt för hälsomedvetna.
-
Vilka produkter från Dazzley har mest fiber?
Dazzley Sandwich vainilla är den mest fiberrika produkten med 34 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Dazzley har mest protein?
Dazzley Crunchy Peanut Butter har mest protein med 24 g per 100 g, perfekt för proteinrika alternativ.
-
Vilka produkter från Dazzley har minst kalorier?
Dazzley Party Pinnar är det alternativ med minst kalorier, med endast 84 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Dazzley har minst socker?
Dazzley Crunchy Peanut Butter och Creamy Peanut Butter har minst socker med 12 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Delicato har mest protein?
Delicato Chokladboll har mest protein med 5 gram per 100 gram. Flera andra produkter ligger nära.
-
Vilka produkter från Delicato har minst kalorier?
Delicato Mazarin har minst kalorier med 227 kcal per 100 g, men smak och ingredienser är också viktiga.
-
Vilka produkter från Delicato har minst socker?
Delicato Mazarin har minst sockerarter med 26,8 g kolhydrater per 100 g. En klassisk svensk bakelse att njuta av.
-
Reklam i gratisappar: så påverkar det loggningen
Reklam i gratisappar kan störa flödet och leda till att användare slutar. Nutrola erbjuder funktioner för smidig loggning.
-
Dolda sockerarter: så ser du var sockret faktiskt sitter
Nutrola hjälper dig att identifiera dolda sockerarter i livsmedel som läsk, sås, yoghurt och bröd.
-
Vilka produkter från Dole har mest fiber?
Dole Chunky Spicy Guacamole innehåller mest fiber av Doles produkter med 3,5 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Dole har minst kalorier?
Dole Granden Mix har lägst kalorier med endast 19 kcal. Tänk även på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Dole har minst socker?
Dole Baby Spinach är den produkt med minst socker, med endast 0,8 g kolhydrater per 100 g.
-
Eget recept: så får du fram näringsvärdet
Nutrola gör det enkelt att skapa egna recept och få fram deras näringsvärde genom att återanvända ingredienser.
-
Vilka produkter från Ekströms har mest protein?
Ekströms Frasvåfflor har högst protein med 6 g per 100 g, följt av Chocolate Mousse med 5,3 g.
-
Vilka produkter från Ekströms har minst kalorier?
Ekströms Nyponsoppa utan socker har minst kalorier med 16 kcal per 100 g. Tänk på smak och näringsinnehåll vid val av produkter.
-
Vilka produkter från Ekströms har minst socker?
Ekströms Aprikoskräm och Nyponsoppa utan socker har lägst sockerarter per 100 g, perfekt för den som vill minska sockerintaget.
-
Vilka produkter från El Taco Truck har mest protein?
El Taco Truck No Chick‘n Burrito har det högsta proteininnehållet med 12 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från El Taco Truck har minst kalorier?
El Taco Truck Classic Salsa - Medium har 40 kcal per 100 g, det mest kalorifattiga alternativet.
-
Vilka produkter från El Taco Truck har minst socker?
El Taco Truck Coriander & Lime Dressing har minst socker, perfekt för den som vill minska intaget.
-
Vilka produkter från Eldorado har mest fiber?
Eldorado Almonds innehåller hela 14 g fibrer per 100 g, vilket gör dem till en utmärkt källa för att öka ditt fiberintag.
-
Vilka produkter från Eldorado har mest protein?
Eldorado Almonds har mest protein med 23 g per 100 g, ett utmärkt val för proteinrika snacks.
-
Vilka produkter från Eldorado har minst kalorier?
Eldorado Breakfast Tea har lägst kalorier med 1 kcal per 100 g. Tänk på näringsinnehåll vid val av livsmedel.
-
Vilka produkter från Eldorado har minst socker?
Eldorado Alaska Pollock har minst socker med 0 g per 100 g, perfekt för den som vill undvika socker.
-
Energität mat när aptiten är nedsatt av en GLP-1-medicin
Få i dig mer näring i varje tugga när aptiten är nedsatt.
-
Energität mat när du har liten aptit
Få mer näring i varje tugga med proteinrika livsmedel när aptiten är liten.
-
Energität mat när måltiderna blir oregelbundna
Fokusera på näringstäta livsmedel för att få mer i varje tugga.
-
Energität mat när du bara orkar små portioner
Välj livsmedel med hög näringstäthet för att få mer i varje tugga.
-
Engångsköp eller månadsabonnemang: vad lönar sig?
Att välja mellan engångsköp och månadsabonnemang kan påverka din ekonomi över tid.
-
Vilka produkter från Eriks har mest protein?
Eriks Kycklingwrap Mango-chili har högst protein per 100 g i sortimentet med 10,6 g.
-
Vilka produkter från Eriks har minst kalorier?
Eriks Kycklingwrap Mango-chili är den produkt med lägst kalorier, perfekt för en lättare måltid.
-
Vilka produkter från Eriks har minst socker?
Eriks Tryffel Aioli har minst socker, endast 0,9 g kolhydrater per 100 g, perfekt för smakrika rätter.
-
Vilka produkter från Estrella har mest fiber?
Estrella Chips innehåller mest fiber av alla Estrella-produkter med sina 12 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Estrella har mest protein?
Estrellas Cheese&chili nuts har högst protein med 18 g per 100 g. En smakrik och krispig snacksprodukt.
-
Vilka produkter från Estrella har minst kalorier?
Estrella Dipmix Bearnaise har minst kalorier med 312 kcal per 100 g. Tänk också på protein och fett.
-
Vilka produkter från Estrella har minst socker?
Estrella Chips har lägst sockerhalt med 0 g sockerarter per 100 g. Perfekt för den som vill njuta av snacks utan tillsatt socker.
-
Vilka produkter från Exotic Snacks har mest fiber?
Exotic Snacks Brazil Nuts är det mest fiberrika alternativet med 14 g fiber per 100 g.
-
Vilka produkter från Exotic Snacks har mest protein?
Exotic Snacks Bondbönor är den produkt med högst protein, med hela 27 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Exotic Snacks har minst kalorier?
Exotic Snacks Dried Mango har minst kalorier med 318 kcal per 100 g. Titta även på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Exotic Snacks har minst socker?
Exotic Snacks Crisp Corn har minst sockerarter med 69 g kolhydrater per 100 g.
-
Export av dina data: så tar du med dig historiken
Nutrola erbjuder en smidig PDF-export av din data för att enkelt ta med dig historiken.
-
Vilka produkter från Falköpings Mejeri har mest protein?
Falköpings Mejeri Ekologisk Grillost har mest protein med 24 gram per 100 gram, perfekt för proteinrika måltider.
-
Vilka produkter från Falköpings Mejeri har minst kalorier?
Falköpings Mejeri Färsk lättmjölk har lägst kaloriinnehåll med 38 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Falköpings Mejeri har minst socker?
Falköpings Mejeri Ekologisk Grillost har lägst sockerhalt med 0,8 g kolhydrater per 100 g, ett utmärkt val för den som vill undvika socker.
-
Vilka produkter från Farmers & Chefs har minst kalorier?
Farmers & Chefs Barista Oat har minst kalorier med 70 kcal per 100 g. Titta också på protein och fett.
-
Vilka produkter från Farmers & Chefs har minst socker?
Farmers & Chefs Bearnaise har minst socker med 1,3 g kolhydrater per 100 g, perfekt för smak utan mycket socker.
-
Går det att både fasta och räkna kalorier utan att det blir för mycket?
Fasta och kaloriinräkning kan vara utmanande, men Nutrola erbjuder funktioner som underlättar.
-
Fastetimer i en kaloriapp: hur användbart är det?
Nutrola erbjuder en fastetimer för att enkelt hålla koll på fasta perioder.
-
Vilka produkter från Favorit har mest fiber?
Favorit Graines de chia har 30 g fibrer per 100 g, en utmärkt källa för ökat fiberintag.
-
Vilka produkter från Favorit har mest protein?
Favorit Tonfisk i vatten har mest protein med 27 g per 100 g. Här är fler proteinrika alternativ.
-
Vilka produkter från Favorit har minst kalorier?
Favorit Krossade Tomater har lägst kalorier med 10 kcal per 100 g. Titta även på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Favorit har minst socker?
Favorit Krossade Tomater har minst socker med endast 1,8 g kolhydrater per 100 g. Ett utmärkt val för låg sockerkost.
-
Vilka produkter från Fazer har mest fiber?
Fazer Hallon Havregryns Gröt innehåller 11 g fibrer per 100 g, vilket gör den till en av de fiberstarkaste produkterna från Fazer.
-
Vilka produkter från Fazer har mest protein?
Fazer Kaakaojuoma är den mest proteinrika produkten med 22 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Fazer har minst kalorier?
Fazer Froosh Smoothie Pear, Kale & Lemongrass har minst kalorier, men näringsinnehåll är också viktigt.
-
Vilka produkter från Fazer har minst socker?
Fazer Froosh Smoothie Pear, Kale & Lemongrass har lägst sockerinnehåll bland Fazer-produkter.
-
Vilka produkter från Felix har mest fiber?
Felix Frasig Schnitzel Tillagad av Couscous har mest fiber av Felix-produkterna, med 3,6 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Felix har mest protein?
Felix Originalet Köttfärspaj har högst protein med 10,2 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Felix har minst kalorier?
Upptäck Felix produkter med minst kalorier, där Cornichons är i topp med 30 kcal. Viktigt att även se på näringsinnehåll.
-
Vilka produkter från Felix har minst socker?
Felix Cornichons har lägst sockerhalt med 2,2 g kolhydrater per 100 g. Ett bra val för låg sockerkost.
-
Fibrer när aptiten är nedsatt av en GLP-1-medicin
Fibrer är viktiga när aptiten är nedsatt, och det är avgörande att välja rätt livsmedel.
-
Fibrer när du har liten aptit
Fibrer är viktiga för matsmältningen, särskilt när aptiten är liten.
-
Fibrer när måltiderna blir oregelbundna
Fibrer är viktiga för magen, och med oregelbundna måltider kan det vara lätt att missa dem.
-
Fibrer när du bara orkar små portioner
Fibrer är viktiga när portionerna är små; här är livsmedel som hjälper dig att nå ditt mål.
-
Fiberräkning: varför fibrer är lika värda att följa som kalorier
Nutrola hjälper dig att spåra ditt fiberintag och nå dina mål för en bättre hälsa.
-
Hur når du 25–35 g fibrer om dagen?
Lär dig hur du enkelt kan nå ditt dagliga fiberintag med vanliga livsmedel.
-
Fikapaus på jobbet: så räknar du kanelbulle och kaffe i ditt dagliga kaloriintag
Fikapausen är en del av svensk arbetsplatskultur där kanelbullen är stjärnan med 353 kcal.
-
Filmjölk och gröt: kalorier i den klassiska svenska frukosten
En klassisk svensk frukost med filmjölk och gröt kan vara både näringsrik och mättande.
-
Vilka produkter från Finax har mest fiber?
Finax Branmüsli Jordgubb & melon är en utmärkt källa till fiber med 13 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Finax har mest protein?
Finax Rustique och TIPO "00" Siktat Vårvetemjöl har högst protein, båda med 13 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Finax har minst kalorier?
Finax Branmüsli Jordgubb & melon har lägst kaloriinnehåll med 340 kcal per 100 g. Titta även på näringsinnehåll.
-
Vilka produkter från Finax har minst socker?
Finax Sunt & Gott hasselpähkinä, mustikka och puolukka har det lägsta sockerinnehållet bland Finax-produkter.
-
Vilka produkter från Findus har mest fiber?
Findus Finds micro chips innehåller mest fiber av Findus produkter med hela 6 g fiber per 100 g.
-
Vilka produkter från Findus har mest protein?
Findus Fina fileer av torsk har mest protein med 17 gram per 100 gram, ett utmärkt val för proteinrik kost.
-
Vilka produkter från Findus har minst kalorier?
Findus Blomkålsbuketter är det mest kalorifattiga alternativet med endast 24 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Findus har minst socker?
Findus Brokkoli & Blomkål har 0 g sockerarter per 100 g och är det bästa valet för sockerfria måltider.
-
Vilka produkter från Fiorelli har mest fiber?
Fiorelli Linguine har mest fiber med 3,5 g per 100 g, perfekt för den som vill öka sitt fiberintag.
-
Vilka produkter från Fiorelli har mest protein?
Fiorelli Linguine innehåller mest protein av märkets produkter, med 14,5 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Fiorelli har minst kalorier?
Fiorelli Krossade Tomater har minst kalorier med 28 kcal per 100 g. Titta även på protein och fibrer för en balanserad kost.
-
Vilka produkter från Fiorelli har minst socker?
Fiorelli Krossade Tomater har minst socker, med endast 4,9 g kolhydrater per 100 g. Ett bra val för den som vill minska sockerintaget.
-
Vilka produkter från First Price har mest fiber?
First Price Finely Rolled Oatmeal är den produkt med mest fiber, 10 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från First Price har mest protein?
First Price Edamer har högst proteinhalt med 26 g protein per 100 g. Perfekt för proteinintag!
-
Vilka produkter från First Price har minst kalorier?
Hakkede tomater är den produkt med lägst kalorier från First Price, men tänk också på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från First Price har minst socker?
First Price kapers har lägst sockerhalt med endast 2,4 g kolhydrater per 100 g, ett utmärkt val för den som vill minska sockerintaget.
-
Vilka produkter från Fjällbrynt har mest protein?
Fjällbrynt Mjukost har det högsta proteininnehållet med 20 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Fjällbrynt har minst kalorier?
Fjällbrynts Mjukost har minst kalorier med 130 kcal per 100 g. Tänk också på protein och fett.
-
Vilka produkter från Fjällbrynt har minst socker?
Fjällbrynt erbjuder flera produkter med låga sockerhalter, där Hushåll är den med minst socker.
-
Fotologgning när det ligger flera saker på tallriken
Nutrola gör det enkelt att logga måltider med fotoigenkänning och justera ingredienser individuellt.
-
Flerspråkiga appar: fungerar de lika bra på svenska?
Nutrola erbjuder en mängd funktioner för hälsospårning, inklusive röstloggning och streckkodsskanning.
-
Vilken kaloriapp har flest svenska livsmedel?
Nutrola har en stor databas med 2 606 livsmedel från Livsmedelsverket och 22 327 svenska streckkodsvaror.
-
Så följer du protein och fibrer över tid
Lär dig logga och följa ditt protein- och fiberintag över tid för en bättre kostöversikt.
-
Vilka produkter från Fontana har mest fiber?
Fontana Färska dadlar är en utmärkt källa till fibrer med 6 g per 100 g, perfekt för att öka ditt dagliga intag.
-
Vilka produkter från Fontana har mest protein?
Fontana Fetaost Snackskorv har mest protein av Fontanas produkter, med hela 27 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från Fontana har minst kalorier?
Fontana Cannes Tomato är den produkt med minst kalorier, 36 kcal per 100 g. Tänk även på näringsinnehållet.
-
Vilka produkter från Fontana har minst socker?
Fontana Extra Virgin Oliiviöljy har 0 g sockerarter per 100 g, vilket gör den till den produkt med minst socker i Fontanas sortiment.
-
Fotobaserad kaloriräkning: så fungerar AI-igenkänning av mat
Nutrola använder fotoigenkänning för att analysera bilder av mat och lista ingredienser med kalorier och makron.
-
Fotoigenkänning och buffé: fungerar det på en full tallrik?
Fotoigenkänning på en full tallrik kan vara utmanande. Ta bilden innan stapling för bästa resultat.
-
Fotologgning eller manuell inmatning: när passar vilket?
Fotologgning och manuell inmatning är två metoder för att logga din kost. Lär dig när vardera passar bäst.
-
Vilka produkter från frebaco KVARN har mest fiber?
Frebaco Kvarn Persika Hallon Müsli innehåller mest fiber av Frebaco Kvarns produkter, med 13 gram fiber per 100 gram.
-
Vilka produkter från frebaco KVARN har mest protein?
Frebaco KVARN Cereal innehåller mest protein med 22 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från frebaco KVARN har minst kalorier?
Frebaco Kvarn Persika Hallon Müsli har lägst kaloriinnehåll med 346 kcal per 100 g. Titta även på protein och fiber.
-
Vilka produkter från Fria har mest fiber?
Fria Rustic sourdough loaf har mest fiber av Fria-produkterna, med 11,5 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Fria har mest protein?
Fria Ham & Mozarella Pizza har högst protein av Fria-produkterna med 6,1 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Fria har minst kalorier?
Fria Ham & Mozarella Pizza har lägst kaloriinnehåll. Tänk på protein och kolhydrater vid val av produkter.
-
Vilka produkter från Fria har minst socker?
Fria Ham & Mozarella Pizza har lägst sockerhalt med 33 g kolhydrater per 100 g, vilket gör den till ett bra val för den som vill undvika socker.
-
Vilka produkter från Friggs har mest fiber?
Friggs protein kakor sourcream & onion har 11 g fibrer per 100 g, vilket gör dem fiberstarka.
-
Vilka produkter från Friggs har mest protein?
Friggs Majskakor Linser & Havssalt är en av de mest proteinrika produkterna med 25 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från Friggs har minst kalorier?
Friggs Katrinplommon Juice har minst kalorier med 50 kcal per 100 g. Tänk även på näringsinnehåll.
-
Vilka produkter från Friggs har minst socker?
Friggs Linskakor - Gräddfil & lök har minst socker med 0 g per 100 g, ett perfekt snacksalternativ.
-
Vilka produkter från Frödinge har mest fiber?
Frödinge Princesstårta har mest fiber, med 3,9 g per 100 g. Bra att veta för en balanserad kost.
-
Vilka produkter från Frödinge har mest protein?
Frödinge Ostkaka och Grödinge ostkaka har båda 10 g protein per 100 g, vilket gör dem till de mest proteinrika produkterna.
-
Vilka produkter från Frödinge har minst kalorier?
Frödinge Ostkaka och Grödinge ostkaka har lägst kalorier, båda med 170 kcal. Titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Frödinge har minst socker?
Frödinge Ostkaka är den produkt med lägst sockerhalt, perfekt för den som vill njuta med mindre socker.
-
Vilka produkter från Froosh har minst kalorier?
Upptäck Froosh produkter med minst kalorier och vad du bör tänka på vid val av drycker.
-
Vilka produkter från Froosh har minst socker?
Froosh Peach & Passion fruit energy drink har lägst sockerhalt, perfekt för en uppfriskande njutning.
-
Frukost när aptiten är nedsatt av en GLP-1-medicin
Gör frukosten värd att äta med proteinrika livsmedel när aptiten är nedsatt.
-
Frukost när du har liten aptit
Gör frukosten lockande med proteinrika livsmedel när aptiten sviktar.
-
Frukost när måltiderna blir oregelbundna
Gör frukosten lockande med proteinrika livsmedel när aptiten sviktar.
-
Frukost när du bara orkar små portioner
Små, proteinrika portioner gör frukosten värd att äta när aptiten sviktar.
-
Vilka produkter från GAAM har mest fiber?
GAAM Caramel & Peanut Protein Bar innehåller mest fiber med 12,3 g per 100 g.
-
Vilka produkter från GAAM har mest protein?
GAAM High protein whey isolate erbjuder 85 g protein per 100 g, vilket gör den till en av de mest proteinrika produkterna.
-
Vilka produkter från GAAM har minst kalorier?
GAAM Balance Peach är den kalorifattigaste produkten med 1 kcal per 100 g. Men andra faktorer som protein är också viktiga.
-
Vilka produkter från GAAM har minst socker?
GAAM Balance Peach har lägst sockerhalt med endast 1 kcal per 100 g, perfekt för sockerfria alternativ.
-
Vilka produkter från Gainomax har mest protein?
Gainomax Hazelnut & chocolate har högst proteinhalt med 35 g per 100 g. Perfekt för proteinbehov.
-
Vilka produkter från Gainomax har minst kalorier?
Upptäck Gainomax produkter med minst kalorier och vad mer du bör tänka på.
-
Vilka produkter från Gainomax har minst socker?
Gainomax Chocolate Bliss har lägst socker, endast 3,7 g kolhydrater per 100 g. Perfekt för ett lågt sockeralternativ.
-
Vilka produkter från Garant har mest fiber?
Garant Azuki beans har högst fiberinnehåll med 23 gram per 100 gram. En utmärkt källa till kostfiber.
-
Vilka produkter från Garant har mest protein?
Garant Antipasti innehåller mest protein av alla produkter, med 27 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Garant har minst kalorier?
Garant Babyspenat har lägst kaloriinnehåll, men titta även på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Garant har minst socker?
Garant 15 ekologiska ägg från frigående höns har 0 g socker per 100 g, vilket gör dem sockerfria.
-
Vilka produkter från Gårdschips har mest fiber?
Gårdschips Piri Piri & Roasted Garlic innehåller mest fiber av Gårdschips, med 6,4 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Gårdschips har mest protein?
Gårdschips Lentil Snacks har högst protein, med 13 gram per 100 gram. Perfekt för proteinrika snacks!
-
Vilka produkter från Gårdschips har minst kalorier?
Gårdschips Kantarell Dippmix har minst kalorier med 302 kcal per 100 g. Tänk på näringsinnehållet också!
-
Vilka produkter från Gårdschips har minst socker?
Gårdschips Raspberry Sour har lägst sockerarter per 100 g, ett bra alternativ för snacks.
-
Vilka produkter från Gastrino har mest fiber?
Gastrino Pesto alla Genovese innehåller mest fibrer av Gastrinos produkter med 4,9 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Gastrino har mest protein?
Gastrino Tonfiskbitar i Vatten har mest protein av märkets produkter, med hela 24 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Gastrino har minst kalorier?
Gastrino Wild Blueberries har lägst kaloriinnehåll med 43 kcal per 100 g. Tänk även på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Gastrino har minst socker?
Gastrino erbjuder produkter med lågt sockerinnehåll, där Hamburger Färs har 0 g sockerarter per 100 g.
-
Varför generiska appar ofta har fel siffror på svensk mat
Nutrola erbjuder en omfattande databas med svenska livsmedel för att ge exakta näringsuppgifter.
-
Vilka produkter från Gille har mest fiber?
Gille Biscuits au Gingembre har mest fiber av Gille-produkterna med 3 g per 100 g. Ett bra alternativ för fiberintag.
-
Vilka produkter från Gille har mest protein?
Gille Biscuits au Gingembre innehåller mest protein med 6 g per 100 g, och är ett smakfullt alternativ till fika.
-
Vilka produkter från Gille har minst kalorier?
Gille Pepparkaksdeg har minst kalorier med 399 kcal per 100 g. Tänk också på näringsinnehåll och smak.
-
Vilka produkter från Gille har minst socker?
Gille Drömmar innehåller mest sockerarter av Gille-produkterna. Läs på förpackningar för att förstå innehållet.
-
Glögg och pepparkakor: kalorier under adventstiden
Under advent kan små njutningar som russin och pepparkakor snabbt ackumuleras, vilket påverkar kaloriintaget.
-
Glutenfri kost och kaloriräkning
Glutenfria produkter kan variera i näringsvärde. Nutrola hjälper dig att spåra och jämföra dessa livsmedel.
-
Vilka produkter från Godmorgon har minst kalorier?
Godmorgon Fruit+ tea White tea x apple x peach har minst kalorier med 21 kcal per 100 g. Titta även på näringsinnehåll.
-
Vilka produkter från Godmorgon har minst socker?
Godmorgon Fruit+ tea White tea x apple x peach har minst socker av alla produkter.
-
Vilka produkter från Goodlife har mest fiber?
Upptäck Goodlife Dark Chocolate Brownie Bar, som innehåller 13,2 g fibrer per 100 g - den mest fiberika produkten.
-
Vilka produkter från Goodlife har mest protein?
Goodlife Pancake mix har 45 g protein per 100 g, vilket gör den till den mest proteinrika produkten.
-
Vilka produkter från Goodlife har minst kalorier?
Goodlife Low Sugar Chocolate Banana Flavour Protein Bar har lägst kalorier med 338 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Goodlife har minst socker?
Goodlife Nutty Peanut har lägst sockerhalt med 40 g kolhydrater per 100 g, ett bra val för den som vill ha mindre socker.
-
Vilka produkter från Gooh! har mest protein?
Gooh! Gooh kyckling ned Mozzarella och Dinkelvete har mest protein med 9 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Gooh! har minst kalorier?
Gooh! Lantmännen Gooh! Pasta Bolognese har minst kalorier med 110 kcal per 100 g. Tänk också på protein och fett.
-
Vilka produkter från Gooh! har minst socker?
Gooh! Köttbullar med potatismos och gräddsås har minst socker med 12 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Göteborgs Kex har mest fiber?
Göteborgs Kex Utvalda Froknacke Orter & Havssalt innehåller 15 g fibrer per 100 g, vilket gör det till det mest fiberrika alternativet.
-
Vilka produkter från Göteborgs Kex har mest protein?
Göteborgs Kex Utvalda Froknacke Orter & Havssalt innehåller mest protein med 17 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Göteborgs Kex har minst kalorier?
Göteborgs Kex Crackers spröda frukostkex har minst kalorier med 405 kcal per 100 g. Men det är viktigt att också överväga andra faktorer.
-
Vilka produkter från Göteborgs Kex har minst socker?
Göteborgs Kex Pepparkakskulor har lägst sockerhalt med 57 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Göteborgs har mest fiber?
Göteborgs Utvalda har den högsta fiberhalten med 5,6 g fibrer per 100 g, en utmärkt källa till kostfiber.
-
Vilka produkter från Göteborgs har mest protein?
Göteborgs Smörgåsrån Original har mest protein med 10 g per 100 g. Flera andra produkter ligger nära i proteinvärde.
-
Vilka produkter från Göteborgs har minst kalorier?
Göteborgs Smörgåsrån Original har minst kalorier, 408 kcal. Titta också på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Göteborgs har minst socker?
Göteborgs Smörgåsrån Original har minst socker med 80 g kolhydrater per 100 g. Ett bra alternativ för den som vill njuta utan för mycket socker.
-
Hur många gram är en matsked?
En matsked är ett volymmått som kan variera i vikt beroende på livsmedlet.
-
Vilka produkter från Grandiosa har mest fiber?
Grandiosa Pepperoni är den produkt med mest fiber, med 4,2 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Grandiosa har mest protein?
Grandiosa Mexicana har högst proteinhalt med 12 gram per 100 gram. Flera andra varianter ligger nära.
-
Vilka produkter från Grandiosa har minst kalorier?
Grandiosa X-tra allt Kyckling + Sås har minst kalorier med 182 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Grandiosa har minst socker?
Grandiosa Kinkku pesto har minst socker med 25 g kolhydrater per 100 g.
-
Gratis provperiod: så testar du en kaloriapp på riktigt
Testa Nutrola för att logga din vardagsmat enkelt och effektivt med funktioner som streckkodsskanning och fotoigenkänning.
-
Gratis eller betald kaloriapp: vad skiljer?
Nutrola erbjuder en omfattande databas med livsmedel och funktioner för att enkelt spåra kost och träning.
-
Grillfest och allsång: så håller du koll på kalorier under den svenska sommaren
Njut av grillfest och allsång i sommar utan att oroa dig för kalorier. Här är tipsen för en balanserad måltid.
-
Guide till kräftskivan: kalorier i kräftor, västerbottenpaj och nubbe
Kräftor är magra och nyttiga, medan pajer och nubbar bidrar med fler kalorier.
-
Vilka produkter från Guldfågeln har mest protein?
Guldfågelns GRILLAD SKIVAD KYCKLINGBRÖSTFILÉ Citron & Vitlök har högst protein med 23 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Guldfågeln har minst kalorier?
Guldfågeln Chicken Hearts har lägst kalorier med 110 kcal. Tänk på protein och fett när du väljer kyckling.
-
Vilka produkter från Guldfågeln har minst socker?
Guldfågelns grillade skivade kycklingbröstfilé är den produkt med minst socker, perfekt för en sockerfattig kost.
-
Vad du handlar när aptiten är nedsatt av en GLP-1-medicin
Ha proteinrika livsmedel hemma för att enkelt få i dig näring vid nedsatt aptit.
-
Vad du handlar när du har liten aptit
När aptiten är låg är det viktigt att ha näringsrika livsmedel hemma.
-
Vad du handlar när måltiderna blir oregelbundna
Ha proteinrika livsmedel hemma för oregelbundna måltider.
-
Vad du handlar när du bara orkar små portioner
Ha proteinrika livsmedel hemma för att enkelt äta små portioner.
-
Hands-free kaloriräkning: logga mat medan du lagar mat
Nutrola gör det enkelt att logga mat medan du lagar mat, även när tangentbordet inte fungerar.
-
Vilka produkter från Härryda Karlsson har mest protein?
Härryda Karlsson erbjuder proteinrika korvar, där Cabanossy Ölkorv har 29 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Härryda Karlsson har minst kalorier?
Härryda Karlsson Matkorv har lägst kalorier bland deras produkter, men näringsvärde är mer än bara kalorier.
-
Vilka produkter från Härryda Karlsson har minst socker?
Härryda Karlsson Cabanossy har minst socker med 0,8 g kolhydrater per 100 g. Smakrik och proteinrik korv.
-
Health Connect på Android: så synkas träning och steg
Nutrola erbjuder funktioner för att spåra mat och träning, inklusive synkronisering med Health Connect på Android.
-
Påverkar helger och festmåltider viktnedgången?
Helger påverkar inte viktnedgången negativt om veckan balanseras.
-
Hur räknar du näringsvärde på hemlagad sås och marinad?
Lär dig räkna kalorier i hemlagade såser och marinader för att få bättre koll på ditt kaloriintag.
-
Hur ska man äta när man tar en GLP-1-medicin?
Fokusera på proteinrika livsmedel när aptiten är nedsatt för att säkerställa att varje portion ger tillräckligt med näring.
-
Ta en bild, få kalorierna: hur tillförlitlig är fotologgning?
Nutrola erbjuder en praktisk fotologgning där du kan ta en bild av din mat och få information om ingredienser och kalorier.
-
Hur många kalorier behöver du per dag?
För att förstå kaloribehov är BMR och TDEE centrala. Träning påverkar mindre än ålder.
-
Kalorier i typisk svensk husmanskost: pytt i panna, köttbullar och ärtsoppa
Pytt i panna, köttbullar och ärtsoppa är klassiska rätter i svensk husmanskost.
-
Vilka produkter från I Love ECO har mest fiber?
I Love ECO Ekologisk Oregano är den fibertrikaste produkten med 42,5 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från I Love ECO har mest protein?
Upptäck I Love ECO:s mest proteinrika produkter och hur de kan berika din kost.
-
Vilka produkter från I Love ECO har minst kalorier?
I Love ECO:s Ekologiska Baby-Plommontomater har lägst kaloriinnehåll med 19 kcal per 100 g. Titta också på andra näringsämnen.
-
Vilka produkter från I Love ECO har minst socker?
I Love ECO:s produkter med minst socker är Fryst Spenat EKO och Ekologisk Baby-Plommontomater.
-
Vilka produkter från ICA Asia har mest fiber?
Sriracha mayo från ICA Asia innehåller mest fiber med 3,5 g per 100 g, perfekt för smakrika rätter.
-
Vilka produkter från ICA Asia har mest protein?
ICA Asia erbjuder proteinrika produkter, med sesamfrön som toppar listan med 26 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från ICA Asia har minst kalorier?
ICA Asia Ris Vinägar har minst kalorier med 15 kcal per 100 g. Tänk även på näringsinnehåll och smak.
-
Vilka produkter från ICA Asia har minst socker?
ICA Asia Ris Vinägar har 0 g sockerarter per 100 g och är det bästa valet för låg sockerhalt.
-
Vilka produkter från ICA Basic har mest fiber?
ICA Basic Crunchy är den produkt med mest fiber, med 7,4 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från ICA Basic har mest protein?
ICA Basic Edamerost I Skivor är proteinrikast med 26 g protein per 100 g. Perfekt för smakfulla och näringsrika måltider.
-
Vilka produkter från ICA Basic har minst kalorier?
ICA Basic Hackad spenat fryst har minst kalorier, endast 20 kcal per 100 g. Titta även på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från ICA Basic har minst socker?
ICA Basic Finfördelad Tonfisk i Vatten har den lägsta sockerhalten med endast 0,2 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från ICA Gott Liv har mest fiber?
ICA Gott Liv Musli har 8,6 g fibrer per 100 g, vilket gör den till en utmärkt fiberkälla.
-
Vilka produkter från ICA Gott Liv har mest protein?
ICA Gott Liv har flera proteinrika produkter, inklusive kycklingbröstfilé med 23 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från ICA Gott Liv har minst kalorier?
ICA Gott Liv har produkter med olika kaloriinnehåll. Kycklingbröstfile är den med minst kalorier, 100 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från ICA Gott Liv har minst socker?
ICA Gott Liv erbjuder produkter med lågt sockerinnehåll, som kycklinglårfilé med endast 0,5 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från ICA i♥eco har mest fiber?
ICA i♥eco Ekologiskt Snabbkaffe har 19,1 g fibrer per 100 g, vilket gör det till en av de mest fiberrika produkterna.
-
Vilka produkter från ICA i♥eco har mest protein?
ICA i♥eco:s Ekologiska Pumpakärnor har hela 30 g protein per 100 g och är ett utmärkt val för proteinrika alternativ.
-
Vilka produkter från ICA i♥eco har minst kalorier?
ICA i♥eco Ekologisk Tacosås Medium har lägst kalorier med 32 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från ICA i♥eco har minst socker?
ICA i♥eco har produkter med låg sockerhalt, som Ekologiska Solroskärnor med 13 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från ICA har mest fiber?
ICA Avocado är en av de mest fiberhaltiga produkterna från ICA, med 6,1 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från ICA har mest protein?
Upptäck proteinrika produkter från ICA, där Alspånsröt skinka toppar med 19 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från ICA har minst kalorier?
ICA Apple Drink With Cider Characteristics No Added Sugar har minst kalorier, men tänk på näringsinnehållet.
-
Vilka produkter från ICA har minst socker?
Upptäck ICA:s produkter med minst socker, som Alaska Pollock med 0,5 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från ICA Selection har mest fiber?
ICA Selection Ekologiskt Fröknäcke innehåller 11 g fibrer per 100 g, vilket gör det till en utmärkt källa för fiber.
-
Vilka produkter från ICA Selection har mest protein?
ICA Selection Parmegiano Reggiano D.O.P. Lagrad 28 Månader har mest protein, hela 32 g per 100 g.
-
Vilka produkter från ICA Selection har minst kalorier?
ICA Selection Kolsyrad Lemonad har lägst kalorier med 32 kcal. Tänk på näringsinnehåll och smak också!
-
Vilka produkter från ICA Selection har minst socker?
ICA Selection Antipasto Dei Tre Salumi har minst socker med endast 1 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från IKEA har mest fiber?
IKEA Choklad Nöt är den produkt med mest fiber, med 6,5 g per 100 g.
-
Vilka produkter från IKEA har mest protein?
IKEA:s egna produkter med mest protein inkluderar ATLANTIC SALMON FILLETS, som har 20 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från IKEA har minst kalorier?
IKEA Cola Getränk har lägst kaloriinnehåll med 2 kcal per 100 g. Titta även på näringsinnehåll som protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från IKEA har minst socker?
IKEA:s produkter med lägst socker inkluderar ATLANTIC SALMON FILLETS och Cured And Cold Smoked Atlantic Salmon.
-
Så importerar du ett recept till kaloriappen
Importera recept enkelt till Nutrola och håll koll på kaloriintaget per portion.
-
Janssons frestelse: kalorier i julbordets klassiker
Janssons frestelse är en klassisk rätt med potatis, lök och ansjovis, med löksås som ger 115 kcal per portion.
-
Vilka produkter från Johnny's har mest protein?
Johnny's Chipotle Black Pepper Chips har högst protein med 8,5 g per 100 g. Upptäck fler proteinrika produkter!
-
Vilka produkter från Johnny's har minst kalorier?
Johnny's American Yellow Mustard Osötad har minst kalorier med 60 kcal per 100 g. Titta även på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Johnny's har minst socker?
Johnny's American Yellow Mustard Osötad har lägst sockerhalt med 4,3 g kolhydrater per 100 g.
-
Julmust eller läsk: kalorijämförelse för julens drycker
Julmust är en svensk tradition med 117 kcal per 100 ml, medan läsk har liknande kalorivärden.
-
Vilka produkter från Kalles har mest protein?
Kalles Guld och Kalles Original har det högsta proteininnehållet med 9,5 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Kalles har minst kalorier?
Kalles Kaviar lätt har lägst kaloriinnehåll med 258 kcal per 100 g. Tänk på protein- och fetthalt också.
-
Vilka produkter från Kalles har minst socker?
Kalles Randiga Kaviar har minst socker med 7,8 g kolhydrater per 100 g.
-
Källkritik för kaloriappar: varför databasen spelar roll
Nutrola erbjuder en omfattande databas för att enkelt spåra kost och hälsa.
-
Kaloriappar utan prenumeration
Nutrola erbjuder en flexibel lösning för kalori- och näringsspårning utan abonnemangsavgifter.
-
Hur räknar du kalorier i hemlagad mat?
Lär dig räkna kalorier i hemlagad mat på ett enkelt sätt.
-
Kalorier på julbordet: skinka, sill och köttbullar
Julbordet bjuder på många små rätter som tillsammans blir mycket. Sill, köttbullar och skinka bidrar mest.
-
Hur äter du på restaurang när du räknar kalorier?
Att uppskatta kalorier på restaurang kan vara utmanande, men det är bättre än att hoppa över loggningen.
-
Hur många kalorier förbränner du utan att träna?
Utan träning förbränner kroppen fortfarande kalorier genom vardagliga aktiviteter, vilket varierar mellan individer.
-
Hur stort kaloriunderskott behöver du för att gå ner i vikt?
För att gå ner i vikt behöver du skapa ett kaloriunderskott. Tänk på att det finns en nedre gräns på 1 200 kcal för att säkerställa näring.
-
Kanelbullens dag: historia, tradition och kaloriinnehåll
Kanelbullens dag den 4 oktober firar den älskade kanelbullen med tradition och smak.
-
Vilka produkter från Kavli har mest fiber?
Kavli Fostbrödralag är den produkt med mest fiber, hela 14 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Kavli har mest protein?
Kavli Brynt Smör är en av de proteinrikaste produkterna från Kavli med 16 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från Kavli har minst kalorier?
Upptäck Kavlis produkter med minst kalorier och lär dig vad mer du bör tänka på.
-
Vilka produkter från Kavli har minst socker?
Kavli erbjuder flera produkter med lågt sockerinnehåll. Den med minst socker är Kavli Adelost, som har 0 g sockerarter per 100 g.
-
Ketokost och makrospårning
Nutrola hjälper dig att spåra kost och makronäringsämnen, med fokus på kolhydratmålet.
-
Vilka produkter från Kiviks har minst kalorier?
Kiviks Skärpt har lägst kalorier med 20 kcal per 100 g. Tänk även på kolhydrater och fibrer.
-
Vilka produkter från Kiviks har minst socker?
Kiviks Skärpt har lägst sockerhalt med 4,1 g kolhydrater per 100 g, perfekt för den som vill minska sitt sockerintag.
-
Kolhydraträkning för lågkolhydratkost
Nutrola är en app som underlättar kolhydraträkning för lågkolhydratkost, med funktioner som streckkodsskanning och makrospårning.
-
Koppla Apple Hälsa till kaloriappen
Nutrola erbjuder en smidig tvåvägssynk med Apple Hälsa för att spåra vikt, kroppsmått och träning.
-
Så får du in din smarta våg i kaloriappen
Nutrola hjälper dig att integrera din smarta våg för viktspårning via Apple Hälsa eller Health Connect.
-
Vilka produkter från Köttkultur har mest protein?
Köttkultur erbjuder flera proteinrika produkter, där Angus Burger fresh står ut med 19 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Köttkultur har minst kalorier?
Köttkultur Angus Burger fresh har lägst kaloriinnehåll med 210 kcal per 100 g. Tänk också på protein- och fetthalt.
-
Vilka produkter från Köttkultur har minst socker?
Köttkultur erbjuder flera produkter med lågt sockerinnehåll, där Angus Burger fresh har 0 g socker per 100 g.
-
Vilka produkter från Kronfågel har mest protein?
Kronfågel BBQ Stekt & Tärnad är den produkt med mest protein, med hela 25 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Kronfågel har minst kalorier?
Kronfågel Innerfile och Kycklingmage har lägst kalorier, båda med 90 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Kronfågel har minst socker?
Kronfågel erbjuder produkter med låg sockerhalt, där Kyckling Burgare är bäst med 0 g socker per 100 g.
-
Vilka produkter från Kung Markatta har mest fiber?
Kung Markatta Chiafrön är den produkt med mest fiber, hela 41 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Kung Markatta har mest protein?
Kung Markatta Jordnötssmör har det högsta proteininnehållet med 34 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Kung Markatta har minst kalorier?
Upptäck Kung Markattas produkter med lägst kalorier och vad du bör tänka på vid val av livsmedel.
-
Vilka produkter från Kung Markatta har minst socker?
Kung Markatta erbjuder flera produkter med låg sockerhalt, inklusive Mandeldryck med 0 g socker.
-
Vilka produkter från Kungsörnen har mest fiber?
Kungsörnen Kruskakli innehåller mest fiber med 50 g per 100 g, perfekt för den som vill öka sitt fiberintag.
-
Vilka produkter från Kungsörnen har mest protein?
Kungsörnens havrekli har mest protein, med 18 gram per 100 gram. En utmärkt källa för proteinintag.
-
Vilka produkter från Kungsörnen har minst kalorier?
Kungsörnen Raggmunk har lägst kalorier med 147 kcal. Tänk på protein och fibrer vid val av produkter.
-
Vilka produkter från Kungsörnen har minst socker?
Kungsörnen Klippt spaghetti har minst socker, perfekt för en låg sockerhalt i kosten.
-
Kvällsmat när aptiten är nedsatt av en GLP-1-medicin
Enkla kvällsmål med hög proteinhalt är viktiga när aptiten är nedsatt.
-
Kvällsmat när du har liten aptit
Enkla kvällsmål som ädelost och kyckling kan hjälpa när aptiten är liten.
-
Kvällsmat när måltiderna blir oregelbundna
Enkla kvällsmål som knäckebröd med ädelost kan hjälpa dig att få i dig tillräckligt med näring.
-
Kvällsmat när du bara orkar små portioner
Små portioner av proteinrika livsmedel är bra kvällsmål när aptiten är nedsatt.
-
Laktosfri kost och kaloriräkning
Nutrola hjälper dig att hålla koll på laktosfri kost och kalorier med smarta funktioner som streckkodsskanning och fotoigenkänning.
-
Vilka produkter från Larsa har mest protein?
Upptäck Larsa-produkter med mest protein, där Halloumi leder listan med 20 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Larsa har minst kalorier?
Larsa Ayran har minst kalorier med 42 kcal per 100 g. Titta också på protein och fett för en helhetsbild.
-
Vilka produkter från Larsa har minst socker?
Larsa Feta original har lägst sockerhalt med 0,2 g per 100 g, perfekt för den som vill ha lite socker.
-
Vilka produkter från Leksands har mest fiber?
Upptäck Leksands mest fiberrika produkter, med Sourdough Crispbread i spetsen med 23 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Leksands har mest protein?
Leksands Ramslök Frön & Havsalt toppar med 20 g protein per 100 g, vilket gör den till en av de mest proteinrika produkterna från Leksands.
-
Vilka produkter från Leksands har minst kalorier?
Leksands Bio Schwedisches Vollkorn-Knäckebrot är den produkt med lägst kalorier, men näringsinnehållet är också viktigt att beakta.
-
Vilka produkter från Leksands har minst socker?
Leksands FIBER BIT NORMALGRÄDDAT har minst sockerarter. Perfekt för knäckebrödsälskare!
-
Vilka produkter från Liba Bröd har mest fiber?
Liba Bröd Breadsticks Damascus har mest fiber med 10,6 g per 100 g. Perfekt för den som vill öka fiberintaget.
-
Vilka produkter från Liba Bröd har mest protein?
Liba Bröd BAGELS Classic har mest protein med 11 gram per 100 gram. Upptäck fler proteinrika alternativ.
-
Vilka produkter från Liba Bröd har minst kalorier?
Liba Bröd Pinsa har lägst kalorier med 235 kcal per 100 g. Titta även på protein och fibrer för en balanserad kost.
-
Vilka produkter från Liba Bröd har minst socker?
Liba Bröd med minst sockerarter inkluderar Liba Grov, perfekt för den som vill minska sitt sockerintag.
-
Lifesum på svenska – vad appen kan och vad den saknar för svensk mat
Lifesum är en kaloriapp med grundläggande funktioner, men saknar Livsmedelsverkets databas.
-
Lifesum recension: vad appen är bra på och vad den saknar för svensk mat
Nutrola är en app med en omfattande livsmedelsdatabas och funktioner för kostspårning.
-
Vilka produkter från Lindahls har mest protein?
Lindahls Protein Cottage Cheese har 14 gram protein per 100 gram, vilket gör den till en utmärkt proteinkälla.
-
Vilka produkter från Lindahls har minst kalorier?
Lindahls Drick kvarg har lägst kalorier med 50 kcal per 100 g. Titta även på protein- och fettinnehåll.
-
Vilka produkter från Lindahls har minst socker?
Lindahls Kvarg Jordgubssmak har minst socker med 3,4 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Lindströms har mest protein?
Lindströms BBQ-smak Salladskycling och Kyckling Filet är märkets proteinrikaste produkter med 22 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Lindströms har minst kalorier?
Lindströms Kyckling Filet har lägst kaloriinnehåll med 105 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett!
-
Vilka produkter från Lindströms har minst socker?
Lindströms produkter med minst sockerarter är Kyckling Filet och Angus Orginal Hamburgare.
-
Livsmedelsverkets databas i din kaloriapp
Nutrola erbjuder en omfattande databas med 2 606 livsmedel från Livsmedelsverket och 22 327 svenska streckkodsvaror.
-
Livsmedelsverkets rekommendationer och hur de används i en app
Nutrola hjälper dig att följa Livsmedelsverkets kostråd genom att spåra fibrer och salt i din kost.
-
Så loggar du en hel måltid med rösten
Logga din måltid med rösten i Nutrola. Säg flera livsmedel och rätta efteråt för en enkel och smidig upplevelse.
-
Så loggar du hemlagad mat och recept
Lär dig logga hemlagad mat i Nutrola med enkla steg.
-
Logga kalorier med rösten: så fungerar röststyrd matloggning
Logga kalorier med rösten i Nutrola. Ditt tal transkriberas och du bekräftar livsmedel och mängder.
-
Så loggar du en måltid med foto
Lär dig logga dina måltider med foto i Nutrola för att få en bättre översikt.
-
Så loggar du träning
Lär dig hur du loggar din träning enkelt i Nutrola.
-
Så loggar du träning och mat när du tränar regelbundet
Logga träning och mat för att nå dina mål. Fisksås har 48 kcal och ger insikter om din kost.
-
Så loggar du vatten och fasta
Lär dig logga vatten och fasta med Nutrola på ett enkelt sätt.
-
Vilka produkter från Lohilo har mest fiber?
Lohilo Choloate Lover och Lohilo Lohinella har 10 gram fibrer per 100 gram, perfekta för att öka ditt fiberintag.
-
Vilka produkter från Lohilo har mest protein?
Lohilo Protein Powder Salted Caramel är den mest proteinrika produkten från Lohilo med 73 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från Lohilo har minst kalorier?
Lohilo Peach Lemon Energy Drink har lägst kalorier med 4 kcal. Tänk på protein och kolhydrater också.
-
Vilka produkter från Lohilo har minst socker?
Lohilo erbjuder flera produkter med låg sockerhalt, där Lohilo Peach Lemon Energy Drink sticker ut med 0 g socker.
-
Vilka produkter från Lohmanders har minst kalorier?
Lohmanders Rödvinssås har minst kalorier med 60 kcal per 100 g. Titta på protein och fett också.
-
Vilka produkter från Lohmanders har minst socker?
Lohmanders Bearnaise Original har lägst sockerhalt med 0,6 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Lönneberga har mest protein?
Lönneberga erbjuder proteinrika produkter, där flera kycklingalternativ innehåller 23 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Lönneberga har minst kalorier?
Upptäck Lönneberga-produkter med lägst kalorier, inklusive Kycklingspett Barbeque Original med 100 kcal.
-
Vilka produkter från Lönneberga har minst socker?
Lönneberga Chicken, breast har minst socker med endast 0,1 g per 100 g.
-
Lördagsgodis: så påverkar veckans godispåse din kaloriräkning
Lördagsgodis är en älskad svensk tradition. En typisk påse kan ge dig omkring 350 kcal och påverka din veckokaloriräkning.
-
Lose It! på svenska – vad appen kan och vad den saknar för svensk mat
Lose It! är en kaloriräkningsapp som hjälper användare att spåra sin kost och vikt.
-
MacroFactor på svenska – vad appen kan och vad den saknar för svensk mat
En översikt av MacroFactor och dess begränsningar för svensk mat.
-
Makrofördelning för styrketräning
Fokusera på proteinintag per kilo kroppsvikt för effektiv styrketräning med Nutrola.
-
Makrospårning för nybörjare: protein, kolhydrater och fett förklarat
Lär dig grunderna i makrospårning med Nutrola för att få koll på protein, kolhydrater och fett i din kost.
-
Vilka produkter från Malaco har mest fiber?
Malaco Pim Pim Påse innehåller mest fibrer av Malacos produkter med 4,1 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Malaco har mest protein?
Malaco Gott & Blandat Salt har 8 g protein per 100 g, vilket gör det till det mest proteinrika godiset.
-
Vilka produkter från Malaco har minst kalorier?
Malaco Gott & Blandat Fruity Bites har 206 kcal per 100 g, men tänk på socker och fett också.
-
Vilka produkter från Malaco har minst socker?
Malaco Gott & Blandat Fruity Bites har minst socker med 50,6 g kolhydrater per 100 g, ett bra alternativ för den som vill minska sitt sockerintag.
-
Vilka produkter från Malmö Chokladfabrik har mest protein?
Malmö Chokladfabrik erbjuder flera produkter med hög proteinhalt.
-
Vilka produkter från Malmö Chokladfabrik har minst kalorier?
Malmö Chokladfabrik har flera produkter med olika kaloriinnehåll. Lakritsrot Mörk Choklad har minst kalorier.
-
Vilka produkter från Malmö Chokladfabrik har minst socker?
Malmö Chokladfabriks Esmeralda Choklad har 33 g kolhydrater per 100 g, vilket gör den till ett bra val för sockermedvetna.
-
Måltidsplanering för veckan
Nutrola gör måltidsplanering enkel och effektiv. Planera en gång och logga snabbt resten av veckan.
-
Vilka produkter från Marabou har mest fiber?
Marabou chocolate tablet dark har högst fiberinnehåll med 7,1 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Marabou har mest protein?
Marabou Chokladtårta Med Hackade Hasselnötter har högst protein med 11 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Marabou har minst kalorier?
Marabou Chokladtårta Med Hackade Hasselnötter har lägst kalorier med 408 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Marabou har minst socker?
Marabou Frukt & mandel har lägst sockerhalt med 56,5 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Martin & Servera har mest fiber?
Martin & Servera Nacho Chips har mest fibrer med 6 g per 100 g, en bra källa för fiberintag.
-
Vilka produkter från Martin & Servera har mest protein?
Martin & Servera Chorizofärs är den produkt med högst protein, med hela 15 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Martin & Servera har minst kalorier?
Martin & Serveras potatisklyftor med skal har lägst kalorier med 112 kcal per 100 g. Tänk på protein och fiber också.
-
Vilka produkter från Martin & Servera har minst socker?
Martin & Servera Chorizofärs har lägst socker, med endast 1,6 g kolhydrater per 100 g. En smakrik och proteinrik ingrediens!
-
Maten du glömmer att logga
Glöm inte att logga småsaker som kaffe med mjölk och matolja, de kan snabbt addera kalorier.
-
Hur mäter du portioner utan våg?
Lär dig mäta portioner utan våg med handmått och vardagsmått.
-
Matlådor och kalorier: så planerar du veckans lunch
Planera dina matlådor enkelt med Nutrola för att hålla koll på kalorier och näringsinnehåll.
-
Vilka produkter från Matlådor.se har mest protein?
Matlådor.se:s Bygglåda är den proteinrikaste produkten med 19,4 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Matlådor.se har minst kalorier?
Matlådor.se Asiatiskt Biff har lägst kalorier med 136 kcal per 100 g. Tänk också på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Matlådor.se har minst socker?
Kycklingstroganoff från Matlådor.se har minst socker med 19,5 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Matriket har mest protein?
Matriket Kyckling Innerfile har mest protein, med 23 gram per 100 gram. Ett utmärkt val för proteinrika alternativ.
-
Vilka produkter från Matriket har minst kalorier?
Matriket Rödbetor är det mest kalorifattiga alternativet med endast 48 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Matriket har minst socker?
Matriket Chicken Thighs, Raw, har minst socker med 0,5 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilken mat gör dig mättare på färre kalorier?
Protein och fibrer ger bättre mättnad på färre kalorier.
-
Vilka produkter från Maurten har mest fiber?
Maurten Hydrogel Sports Fuel Drink Mix 160 innehåller mest fibrer av Maurtens produkter.
-
Vilka produkter från Maurten har minst kalorier?
Maurten Bicarb System 25 har minst kalorier med 229 kcal per 100 g. Titta även på kolhydrater och protein.
-
Vilka produkter från Maurten har minst socker?
Maurten Gel 160 har lägsta sockerhalten med 61,5 g kolhydrater per 100 g, perfekt för energibehov.
-
Vilka produkter från Max har mest fiber?
Max Real Green Burger innehåller mest fiber av Max produkter med 6,1 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Max har mest protein?
Max Grilloumi Burgare har mest protein per 100 g med 23 g, perfekt för proteinälskare.
-
Vilka produkter från Max har minst kalorier?
Max Äppelklyftor är den mest kalorifattiga produkten med 47 kcal per 100 g. Tänk på näringsämnen också.
-
Vilka produkter från Max har minst socker?
Max Kycklingburger innehåller endast 2,9 g kolhydrater per 100 g, vilket gör den till en av de produkter med lägst sockerinnehåll.
-
Meal prep med kaloriräkning
Nutrola gör meal prep enkelt och effektivt med funktioner som röstloggning och streckkodsskanning.
-
Midsommarmat och kalorier: så håller du koll under midsommarfirandet
Midsommarmat är festligt och gott. En portion gräslök väger lätt med sina 28 kcal, men en dag avgör inte din hälsa.
-
Mikronäringsämnen: hur långt räcker en kaloriapp?
Nutrola spårar energi, makron och fibrer. Med en stor livsmedelsdatabas är appen ett bra verktyg för kosthållning.
-
Vilka produkter från Minella har mest fiber?
Minella Stora Vitabönor I Tomatsås innehåller mest fibrer med 4,9 g per 100 g. Ett bra val för ökat fiberintag.
-
Vilka produkter från Minella har mest protein?
Minella Grillost är den produkt som innehåller mest protein med 21 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Minella har minst kalorier?
Minella Kapris har minst kalorier med 26 kcal per 100 g. Titta också på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Minella har minst socker?
Minella Grillost har lägst sockerhalt med 0,2 g kolhydrater per 100 g, perfekt för lågkolhydratkost.
-
Vilka produkter från Moonvalley har mest fiber?
Upptäck Moonvalleys mest fiberrika produkter och hur du kan öka ditt fiberintag.
-
Vilka produkter från Moonvalley har mest protein?
Moonvalley Protein bar är den produkt med mest protein, 22 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Moonvalley har minst kalorier?
Upptäck Moonvalleys produkter med lägst kalorier och vad du bör tänka på vid val av energibar.
-
Vilka produkter från Moonvalley har minst socker?
Moonvalley Choc Dipped Protein Bar Cocoa har lägst socker med 46 g kolhydrater per 100 g.
-
Mörka mönster i kaloriappar: vad du bör se upp med
Mörka mönster i kaloriappar kan påverka användarens upplevelse negativt. Nutrola erbjuder en transparent och användarvänlig plattform.
-
Mörkt läge i kaloriappar
Nutrola erbjuder ett mörkt läge som gör appen mer användarvänlig och stilren, särskilt i svag belysning.
-
Vilka produkter från Motatos har mest fiber?
Motatos Peanut caramel protein bar innehåller hela 23,8 g fibrer per 100 g, vilket gör den till en utmärkt källa för fiber.
-
Vilka produkter från Motatos har mest protein?
Upptäck Motatos proteinrika produkter, med Peanut caramel protein bar i topp med 19,5 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Motatos har minst kalorier?
Motatos Chopped Tomatoes har lägst kalorier med 28 kcal. Men kalorier är inte allt, se på näringsinnehållet.
-
Vilka produkter från Motatos har minst socker?
Upptäck Motatos produkter med lägst sockerhalt, perfekt för hälsosamma måltider.
-
MyFitnessPal på svenska – vad appen kan och vad den saknar för svensk mat
MyFitnessPal är en användarvänlig kaloriapp, men saknar svenska livsmedelsdata.
-
MyFitnessPal i Sverige: fungerar streckkodsskannern på svenska varor?
Nutrola erbjuder en databas med 2 606 livsmedel och 22 327 svenska streckkodsvaror för enkel kostloggning.
-
Vilka produkter från Nick's har mest fiber?
Upptäck Nick's mest fiberrika produkter, inklusive chocolat noir aux amandes et sel de mer med 27 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Nick's har mest protein?
Nick's Brownie-Crisp och Chocolate Fudge Protein Bars är båda toppar med 30 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Nick's har minst kalorier?
Nick's Charcoal VANILLA är den produkt med minst kalorier, med 114 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Nick's har minst socker?
Nick's produkter med minst socker inkluderar Charcoal VANILLA med 15 g kolhydrater och 0 g tillsatt socker.
-
Vilka produkter från Nicks har mest fiber?
Nicks Dark chocolate är en av de fiber rikaste produkterna med hela 29 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Nicks har mest protein?
Nicks Cookie Dough Protein Bar har högst proteinhalt med 30 g per 100 g. Flera andra ligger nära.
-
Vilka produkter från Nicks har minst kalorier?
Nicks N!CK'S cookie dough har minst kalorier av Nicks produkter med 122 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Nicks har minst socker?
Nicks Nick’s go nuts Dark Chocolate har 0 g sockerarter per 100 g, vilket gör den till den mest sockerfria produkten.
-
Vilka produkter från Njie har mest fiber?
Njie Barre protein är den produkt med mest fibrer, hela 25 g per 100 g. En bra källa för fiberintaget.
-
Vilka produkter från Njie har mest protein?
Njie Barre protein är den mest proteinrika produkten från Njie med hela 33 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Njie har minst kalorier?
Njie erbjuder produkter med låga kalorier, som Njie LowCaly Fruit Drink Pear och Njie Raspberry Sorbet.
-
Vilka produkter från Njie har minst socker?
Njie Raspberry Sorbet har 0 g kolhydrater per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt alternativ för den som vill undvika socker.
-
Noom på svenska – vad appen kan och vad den saknar för svensk mat
Noom är en app för viktminskning, men saknar stöd för svenska livsmedel.
-
Vilka produkter från Norrmejerier har mest protein?
Norrmejeriers Abisko Ost och Höga Kusten har högst protein med 26 g per 100 g. Utmärkta alternativ för proteinrik kost.
-
Vilka produkter från Norrmejerier har minst kalorier?
Norrmejeriers laktosfria lättmjölk och lättfil har minst kalorier, båda med 30 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Norrmejerier har minst socker?
Norrmejeriers produkter med lägst sockerarter är Abisko Ost och Höga Kusten, båda med 0 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Nutisal har mest fiber?
Nutisal Dry Roasted Almond Mix har mest fiber med 11 g per 100 g, perfekt för att öka ditt fiberintag.
-
Vilka produkter från Nutisal har mest protein?
Nutisal Sourcream Onion har det högsta proteininnehållet bland Nutisals produkter, med 25 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från Nutisal har minst kalorier?
Nutisal Dry Roasted Festival Mix har lägst kaloriinnehåll med 551 kcal per 100 g. Tänk även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Nutisal har minst socker?
Nutisal Dry Roasted Almond Mix har lägst sockerhalt med 11 g kolhydrater per 100 g, perfekt för den som vill undvika socker.
-
Nutrola eller Lifesum: vilken passar svensk mat bäst?
Nutrola är en app med en stor livsmedelsdatabas från Livsmedelsverket, perfekt för svenska kostvanor.
-
Nutrola eller MyFitnessPal: vilken har bäst svensk livsmedelsdata?
Nutrola erbjuder en stark svensk livsmedelsdata med 2 606 livsmedel från Livsmedelsverket och 22 327 streckkodsvaror.
-
Nutrola eller Yazio: skillnader i databas och funktioner
Nutrola och Yazio har olika funktioner och databaser, där Nutrola erbjuder Livsmedelsverkets databas.
-
Vilka produkter från Nyåkers har mest protein?
Nyåkers Mandelkubb har mest protein med 5,5 g per 100 g, följt av Hjärtan Pepparkakor.
-
Vilka produkter från Nyåkers har minst kalorier?
Upptäck Nyåkers produkter med lägst kalorier och vad du bör tänka på vid val av snacks.
-
Vilka produkter från Nyåkers har minst socker?
Nyåkers produkter med minst sockerarter är Biscuits au Gingembre och Ekologiska pepparkakor.
-
Nyårslöften och kalorier: så börjar du året med koll på maten
Börja mäta vad du äter innan du gör förändringar för att få en tydligare bild av dina matvanor.
-
Vilka produkter från Nyhléns Hugosons har mest protein?
Lufttorkad Skinka från Nyhléns Hugosons har högst protein med 38 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Nyhléns Hugosons har minst kalorier?
Nyhléns Hugosons Kokta och Rökt Herrgårdsskinka har lägst kalorier, med 105 kcal per 100 g. Tänk på protein och fett också.
-
Vilka produkter från Nyhléns Hugosons har minst socker?
Rökt Herrgårdsskinka och Kokta Herrgårdsskinka har lägst sockerhalt bland Nyhléns Hugosons produkter.
-
Vilka produkter från Oatly har minst kalorier?
Oatly Barista Edition Coconut Flavour har lägst kalorier med 38 kcal per 100 g. Titta även på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Oatly har minst socker?
Oatly “No” Sugars Oat Milk har minst socker av Oatlys produkter med 6,3 g kolhydrater per 100 g.
-
Offline: kan du logga mat utan uppkoppling?
Logga mat offline med Nutrola. All data sparas lokalt och synkroniseras när du är uppkopplad.
-
Vilka produkter från OLW har mest protein?
OLW Jordnötter innehåller mest protein, med 28 gram per 100 gram. Perfekt för proteinbehov.
-
Vilka produkter från OLW har minst kalorier?
OLW Dippmix Ramslök har lägst kalorier med 310 kcal. Titta också på protein och fett.
-
Vilka produkter från OLW har minst socker?
OLW Cream cheese potato chips innehåller minst sockerarter per 100 g, vilket gör dem till ett intressant alternativ för snacks.
-
Vilka produkter från Önos har minst kalorier?
Önos Lingonsylt Lågkalori har minst kalorier. Tänk även på sockerinnehåll och smak.
-
Vilka produkter från Önos har minst socker?
Önos Lingonsylt Lågkalori har minst socker med endast 6 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Optimize Nutrition har mest fiber?
Optimize Nutrition Creamy Whey innehåller 4,4 g fibrer per 100 g, vilket gör den till produkten med mest fiber i deras sortiment.
-
Vilka produkter från Optimize Nutrition har mest protein?
Optimize Nutrition Isolate Chocolate är den produkt med högst proteinhalt, med imponerande 82 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Optimize Nutrition har minst kalorier?
Optimize Nutrition Chocolate Cookie Dough Casein har lägst kalorier med 344 kcal per 100 g. Titta även på proteinhalten.
-
Vilka produkter från Optimize Nutrition har minst socker?
Optimize Nutrition Isolate Chocolate har minst socker med 1,2 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Orkla har mest fiber?
Orklas Granola med Blåbär & Citron är en av de fiberrikaste produkterna med 20 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Orkla har mest protein?
Orkla Havrefras har mest protein med 14 g per 100 g. En utmärkt källa för den som vill öka sitt proteinintag.
-
Vilka produkter från Orkla har minst kalorier?
Orkla Fun light har lägst kaloriinnehåll med 1 kcal per 100 g, men näringsinnehållet är också viktigt.
-
Vilka produkter från Orkla har minst socker?
Orkla erbjuder ett brett sortiment av produkter med varierande sockerinnehåll.
-
Vilka produkter från Oumph! har mest fiber?
Oumph! Spicy Drums innehåller mest fibrer med 7,3 g per 100 g. En utmärkt källa för att öka fiberintaget.
-
Vilka produkter från Oumph! har mest protein?
Oumph! Beef Style Strips har högst proteinhalt med 21 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Oumph! har minst kalorier?
Oumph! TANDOORI CHUNK har lägst kalorier med 73 kcal per 100 g. Tänk på protein och fett när du väljer.
-
Vilka produkter från Oumph! har minst socker?
Oumph! Ch*cken Style Chunks har lägst socker med 0,4 g kolhydrater per 100 g, ett utmärkt val för låg sockerhalt.
-
Vilka produkter från Pågen har mest fiber?
Upptäck Pågens bröd med mest fibrer, KRISPROLLS, med 12 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Pågen har mest protein?
Upptäck Pågens produkter med mest protein, där KRISPROLLS leder med 13 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Pågen har minst kalorier?
Upptäck Pågen Danskt Rågbröd med lägst kalorier. Kalorier är inte allt; protein och fibrer är också viktiga.
-
Vilka produkter från Pågen har minst socker?
Upptäck vilka Pågen-produkter som har lägst sockerhalt och hur du kan göra medvetna val.
-
Påminnelser: så slutar du glömma att logga
Nutrola hjälper dig att logga din mat med funktioner som påminnelser och röstloggning.
-
Vilka produkter från Pändy har mest fiber?
Pändy erbjuder produkter med högt fiberinnehåll, som Pändy CHERRY och Fizzy Bottles med 57 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Pändy har mest protein?
Pändy Active Whey Protein Chocolate och Pändy Whey Protein Caramel Sea Salt har 67 g protein per 100 g, vilket gör dem till toppval.
-
Vilka produkter från Pändy har minst kalorier?
Upptäck Pändy-produkter med minst kalorier, som Lemon Ice Tea Zero Sugar. Lär dig mer om näringsinnehåll och val av snacks.
-
Vilka produkter från Pändy har minst socker?
Pändy erbjuder flera produkter med lågt sockerinnehåll, bland annat Pändy Lemon Ice Tea Zero Sugar.
-
Vilka produkter från Pärsons har mest protein?
Pärsons Pepper Salami är den mest proteinrika produkten med 22 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från Pärsons har minst kalorier?
Pärsons produkter med minst kalorier innehåller 90 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Pärsons har minst socker?
Pärsons produkter med minst socker är Halmstad Salami och Bacon, som båda har 0,2 g kolhydrater per 100 g.
-
Påskbord och kalorier: ägg, sill och påskmust
Ägg, sill och påskmust skapar en festlig atmosfär på påskbordet.
-
Vilka produkter från Paulig norway har mest fiber?
Paulig Norway Garam Masala har 27 g fibrer per 100 g och är den fiberstarkaste produkten i sortimentet.
-
Vilka produkter från Paulig norway har mest protein?
Garam Masala från Paulig Norway har mest protein med 13 g per 100 g, följt av Wholewheat Noodles.
-
Vilka produkter från Paulig norway har minst kalorier?
Paulig Norway Garlic & Pepper Roasted m/Kvern har 1 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Paulig norway har minst socker?
Paulig Norway Garlic & Pepper Roasted m/Kvern har minst socker med 0 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Paulúns har mest fiber?
Paulúns Granola Naturell innehåller mest fibrer med sina 23 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Paulúns har mest protein?
Paulúns Paleo Supergranola innehåller mest protein med 22 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Paulúns har minst kalorier?
Upptäck Paulúns mest kalorisnåla produkter och lär dig vad du bör tänka på när du väljer livsmedel.
-
Vilka produkter från Paulúns har minst socker?
Paulúns Superlunch soppa med sötpotatis & kyckling har minst socker med 8,6 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Peas Of Heaven har mest fiber?
Peas Of Heaven Cabanossy innehåller mest fibrer med 6,3 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Peas Of Heaven har mest protein?
Peas Of Heaven har flera proteinrika produkter, med Plant-based Minced Meat som den mest proteinrika.
-
Vilka produkter från Peas Of Heaven har minst kalorier?
Peas Of Heaven har en vegan shake med 49 kcal per 100 g, perfekt för den som vill ha lågkalorival.
-
Vilka produkter från Peas Of Heaven har minst socker?
Peas Of Heaven erbjuder produkter med lågt sockerinnehåll, som Vegan shake of heaven, vanilla med 0,9 g kolhydrater.
-
Periodisk fasta och kaloriräkning: så kombinerar du dem
Kombinera periodisk fasta med kaloriräkning för att effektivt styra ditt matintag med Nutrola.
-
Vilka produkter från Picadeli har mest protein?
Picadeli Ninja Yakiniku Barbeque är den produkt med mest protein, med hela 9,1 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Picadeli har minst kalorier?
Picadeli Pinemelon har minst kalorier med 48 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett för en balanserad kost.
-
Vilka produkter från Picadeli har minst socker?
Picadeli Vitlök har lägst sockerhalt med 2,3 g per 100 g, ett bra val för den som vill minska sockerintaget.
-
Vilka produkter från Planti har minst kalorier?
Lär dig mer om Planti-produkter med minst kalorier och hur du väljer rätt.
-
Vilka produkter från Planti har minst socker?
Planti Cooking Fraiche har lägst sockerhalt med 3 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Polarbröd har mest fiber?
Polarbröd Polarknacker mit Hafer innehåller mest fibrer med 7,7 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Polarbröd har mest protein?
Polarbröd Polarknacker mit Hafer har mest protein med 13 g per 100 g. Utmärkt val för proteinintag.
-
Vilka produkter från Polarbröd har minst kalorier?
Polarbröd Polar-Levain Hvete har minst kalorier med 236 kcal. Tänk också på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Polarbröd har minst socker?
Polarbröd Polarklämma Kalkon har minst socker bland produkterna, vilket gör den till ett bra val.
-
Så uppskattas portionsstorlek från ett foto
Nutrola uppskattar portionsstorlek från foton genom att analysera synliga storleksledtrådar.
-
Vilka produkter från Prime Patrol har mest protein?
Upptäck Prime Patrols proteinrika produkter, som rostbiff och ölkorv, med hela 22 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Prime Patrol har minst kalorier?
Prime Patrol Kokt skinka har minst kalorier med 94 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett för en komplett bild.
-
Vilka produkter från Prime Patrol har minst socker?
Oliver med örter från Prime Patrol har lägst sockerhalt med 0,1 g kolhydrater per 100 g. Utmärkt val för sockerintaget.
-
Prinsesstårta: hur många kalorier innehåller Sveriges mest älskade tårta?
Prinsesstårtan är en älskad svensk dessert med gräddtårta, mandelmassa och sockerkaka.
-
Vilka produkter från Pro!Brands har mest fiber?
Pro!Brands Mini bites innehåller 25 g fibrer per 100 g, vilket gör dem till en fiberberikad produkt.
-
Vilka produkter från Pro!Brands har mest protein?
Pro!Brands Whey80 Vanilla Flavour har det högsta proteininnehållet med 76,7 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Pro!Brands har minst kalorier?
Pro!Brands Mountain Berries har 26 kcal per 100 g, det mest kalorifattiga alternativet bland deras produkter.
-
Vilka produkter från Pro!Brands har minst socker?
Pro!Brands Mountain Berries har lägst sockerhalt med 6,5 g kolhydrater per 100 g. Ett utmärkt val för medvetna konsumenter.
-
Vilka produkter från ProPud har mest fiber?
ProPud Protein & oats bar innehåller mest fibrer med 16 g per 100 g.
-
Vilka produkter från ProPud har mest protein?
ProPud har flera proteinrika produkter, där Protein Bar Salty Caramello Cookiee har 33 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från ProPud har minst kalorier?
ProPud Proteinshake har lägst kalorier med 57 kcal per 100 g. Titta även på proteininnehåll och smak.
-
Vilka produkter från ProPud har minst socker?
ProPud Berry Cheesecake Milkshake har minst socker med 4,9 g kolhydrater per 100 g.
-
Proteinrika mellanmål när aptiten är nedsatt av en GLP-1-medicin
Proteinrika mellanmål som kyckling och ädelost är bra val när aptiten är nedsatt.
-
Proteinrika mellanmål när du har liten aptit
Proteinrika mellanmål är enkla att äta när aptiten är låg. Här är några smakfulla exempel.
-
Proteinrika mellanmål när måltiderna blir oregelbundna
Få tips på proteinrika mellanmål när du äter oregelbundet.
-
Proteinrika mellanmål när du bara orkar små portioner
Proteinrika mellanmål är perfekta när aptiten är nedsatt.
-
Vilka produkter från Protein har mest fiber?
Protein Slim Meal vanilja är den fiberikaste produkten med 11,4 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Protein har mest protein?
Upptäck de proteinprodukter som innehåller mest protein per 100 g. Hela 90 g protein i en av dem!
-
Vilka produkter från Protein har minst kalorier?
Protein Collagen har lägst kalorier med 41 kcal per 100 g. Tänk också på proteininnehåll och näringsämnen.
-
Vilka produkter från Protein har minst socker?
Protein Collagen + Magnesium Green Apple har lägst sockerhalt med 0,5 g kolhydrater per 100 g.
-
Hur mycket protein får du i dig när aptiten är nedsatt av en GLP-1-medicin?
När aptiten är nedsatt kan det bli svårt att få i sig tillräckligt med protein.
-
Hur mycket protein får du i dig när du har liten aptit?
Fokusera på proteinrika livsmedel när aptiten är liten för att säkerställa tillräckligt intag.
-
Hur mycket protein får du i dig när måltiderna blir oregelbundna?
Fokusera på proteinrika livsmedel när portionerna är små för att säkerställa tillräckligt intag.
-
Hur mycket protein får du i dig när du bara orkar små portioner?
Få i dig tillräckligt med protein även i små portioner med rätt livsmedelsval.
-
Vilka produkter från Proviva har minst kalorier?
Proviva Blåbär/Röda vinbär har lägst kaloriinnehåll med 24 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Proviva har minst socker?
Proviva Blåbär/Röda vinbär har lägst sockerhalt med 5,9 g kolhydrater per 100 g.
-
Raggmunk med fläsk: kalorier i en svensk husmanskostklassiker
Raggmunk med fläsk och lingonsylt är en klassisk svensk husmanskost.
-
Vilka produkter från Rainbow har mest fiber?
Rainbow Granola med bär och mandlar innehåller 19 g fibrer per 100 g, perfekt för att öka fiberintaget.
-
Vilka produkter från Rainbow har mest protein?
Rainbow erbjuder flera proteinrika produkter, där Auringonkukansiemenet toppar listan med 25 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Rainbow har minst kalorier?
Rainbow Classic wok mix har lägst kalorier med 29 kcal per 100 g. Titta också på näringsinnehållet.
-
Vilka produkter från Rainbow har minst socker?
Rainbow Cheddar Raaste har minst sockerarter med endast 2 g per 100 g, perfekt för den som vill ha låg sockerhalt.
-
Så rättar du en måltid som blivit fel
Rätta en felaktig måltid i Nutrola genom att enkelt justera livsmedlet och mängden.
-
Vilka produkter från Rawfoodshop har mest fiber?
Rawfoodshop Chaga Mushroom innehåller 57,2 g fibrer per 100 g, vilket gör den till en av de mest fiberrika produkterna.
-
Vilka produkter från Rawfoodshop har mest protein?
Rawfoodshop Pea Protein är den mest proteinrika produkten med 83 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Rawfoodshop har minst kalorier?
Upptäck Rawfoodshop's produkter med minst kalorier och lär dig mer om näringsinnehållet.
-
Vilka produkter från Rawfoodshop har minst socker?
Rawfoodshop Pea Protein har lägst sockerhalt med endast 2,2 gram sockerarter per 100 gram.
-
Receptdatabaser: hur exakta är näringsvärdena?
Nutrola har en stor databas med livsmedel, vilket gör näringsvärden till en uppskattning beroende på mängder.
-
Reklamfri kaloriräknare: vad kostar det att slippa annonser?
Nutrola erbjuder en reklamfri kaloriräknare med en stor databas av livsmedel och spårningsfunktioner.
-
Vilka produkter från Renée Voltaire har mest fiber?
Renée Voltaire Näringsjästflingor har 27 g fibrer per 100 g, en utmärkt källa för fiberintag.
-
Vilka produkter från Renée Voltaire har mest protein?
Renée Voltaires produkter med mest protein inkluderar Spirulina med 66 g protein.
-
Vilka produkter från Renée Voltaire har minst kalorier?
Renée Voltaires Lantbuljong har minst kalorier med 4 kcal per 100 g. Tänk även på protein och fibrer.
-
Vilka produkter från Renée Voltaire har minst socker?
Upptäck Renée Voltaires produkter med minst socker. Kokosolja och Lantbuljong är utmärkta val för en sockerfri kost.
-
Vilka produkter från Risberg har mest fiber?
Risberg Rostade Sesamfrön innehåller hela 14,9 g fibrer per 100 g, vilket gör dem till den fiberrikaste produkten i Risbergs sortiment.
-
Vilka produkter från Risberg har mest protein?
Upptäck Risberg produkter med högst protein, där Rostade Sesamfrön ligger i topp med 26,4 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Risberg har minst kalorier?
Risberg Kimchi original har minst kalorier med endast 13 kcal per 100 g. Titta även på andra näringsämnen.
-
Vilka produkter från Risberg har minst socker?
Risberg Kimchi original har lägst sockerhalt, med endast 1,2 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Risenta har mest fiber?
Risenta Hela linfrön innehåller 35 g fibrer per 100 g, en utmärkt källa för ökat fiberintag.
-
Vilka produkter från Risenta har mest protein?
Risenta Bonpasta har hela 44 gram protein per 100 gram, vilket gör den till det mest proteinrika alternativet.
-
Vilka produkter från Risenta har minst kalorier?
Upptäck Risenta-produkter med minst kalorier och lär dig mer om deras näringsvärde.
-
Vilka produkter från Risenta har minst socker?
Risenta Hela linfrön är det mest sockerfria alternativet med 0 g tillsatt socker per 100 g.
-
Röst eller manuell inmatning: vad sparar mest tid?
Röst eller manuell inmatning? Nutrola erbjuder båda metoderna för att spara tid och hålla koll på din kost.
-
Röstloggning eller fotologgning: vilken metod är snabbast?
Röstloggning är snabbast när maten är blandad, medan fotologgning är effektivare när maten ligger på tallriken.
-
Röststyrd matdagbok: så fungerar den i praktiken
Nutrola erbjuder en röststyrd matdagbok för enkel logging av måltider i bilen, köket och efter maten.
-
Vilka produkter från Rydbergs har mest protein?
Rydbergs Baguettesallad med kyckling och curry har mest protein med 7,3 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Rydbergs har minst kalorier?
Rydbergs Potatissallad Tomat & Basilika har minst kalorier med 130 kcal. Tänk också på protein och fett.
-
Vilka produkter från Rydbergs har minst socker?
Rydbergs Bearnaise Dragon & Persilja har den lägsta sockerhalten med 0,3 g sockerarter per 100 g.
-
Så byggs en streckkodsdatabas för livsmedel upp
Nutrola har en databas med 22 327 svenska streckkodsvaror, vilket ger användarna en pålitlig grund för kostval.
-
Så uppdateras livsmedelsdatabaser med nya svenska produkter
Nya livsmedel kan dröja innan de syns i databaser som Nutrola. Detta beror på att registrering och verifiering av produkter kan ta tid.
-
Vilka produkter från Salakis har mest protein?
Salakis GREKISK YOGHURT 0% FETT har mest protein med 13 g per 100 g. Perfekt för proteinrika måltider.
-
Vilka produkter från Salakis har minst kalorier?
Salakis Kefir har lägst kaloriinnehåll med 43 kcal per 100 g, men protein och fett är också viktiga faktorer att överväga.
-
Vilka produkter från Salakis har minst socker?
Salakis GREKISK YOGHURT 0% FETT har lägst sockerhalt med 2,8 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Saltå Kvarn har mest fiber?
Saltå Kvarn Råg Flingor har 13 g fibrer per 100 g, ett utmärkt val för den som vill öka sitt fiberintag.
-
Vilka produkter från Saltå Kvarn har mest protein?
Dinkelmjöl fullkorn från Saltå Kvarn har 15 gram protein per 100 gram, vilket gör det till en av de mest proteinrika produkterna.
-
Vilka produkter från Saltå Kvarn har minst kalorier?
Lär dig om Saltå Kvarns produkter med minst kalorier och vad som är viktigt att tänka på vid val av livsmedel.
-
Vilka produkter från Saltå Kvarn har minst socker?
Saltå Kvarn Ekologisk Extra Virgin Olivolja är helt sockerfri och ett utmärkt val för sockerfria alternativ.
-
Vilka produkter från Santa Maria har mest fiber?
Santa Maria Black pepper whole är den fiber rikaste produkten med 25,7 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Santa Maria har mest protein?
Upptäck Santa Marias produkter med mest protein, där Black pepper whole ligger i topp med 13,3 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Santa Maria har minst kalorier?
Santa Maria Chunky Salsa har 32 kcal per 100 g, men titta också på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Santa Maria har minst socker?
Santa Maria Allround seasoning har minst socker med 8,6 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från SANTA MARIA NORGE AS har mest fiber?
Santa Maria Oregano har högst fiberinnehåll bland SANTA MARIA NORGE AS produkter med 42,5 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från SANTA MARIA NORGE AS har mest protein?
Santa Maria Papadums har mest protein av SANTA MARIA NORGE AS produkter med 21 g per 100 g.
-
Vilka produkter från SANTA MARIA NORGE AS har minst kalorier?
Upptäck SANTA MARIA NORGE AS produkter med lägst kalorier. Santa Maria Yellow Chili är ett utmärkt val med endast 20 kcal.
-
Vilka produkter från SANTA MARIA NORGE AS har minst socker?
Upptäck SANTA MARIA:s produkter med lägst sockerinnehåll, perfekt för medvetna val i kosten.
-
Vilka produkter från Scan har mest protein?
Scan erbjuder proteinrika produkter, där Entrecote är i topp med 20 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från Scan har minst kalorier?
Scan Grillspett Mild Chili har lägst kaloriinnehåll bland Scan-produkter med 100 kcal.
-
Vilka produkter från Scan har minst socker?
Scan Bacon har det lägsta sockerinnehållet med 0 g sockerarter per 100 g, perfekt för låg sockerhalt.
-
Vilka produkter från Schysst Käk har mest fiber?
Schysst Käk pitabröd innehåller mest fiber av deras produkter, med 7,6 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Schysst Käk har mest protein?
Schysst Käk Vego Kebab och Vegokebab har mest protein med 27 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Schysst Käk har minst kalorier?
Upptäck Schysst Käk produkter med minst kalorier och vad du bör tänka på vid val av livsmedel.
-
Vilka produkter från Schysst Käk har minst socker?
Döner Kebab från Schysst Käk har minst socker med 2,3 g kolhydrater per 100 g, perfekt för en smakrik måltid.
-
Vilka produkter från Self Omninutrition har mest fiber?
Self Omninutrition Quicky Apple Cinnamon har mest fiber av produkterna, med 6,4 g fiber per 100 g.
-
Vilka produkter från Self Omninutrition har mest protein?
Self Omninutrition Pure Isolate Whey Protein har högst proteinhalt med 90 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Self Omninutrition har minst kalorier?
Self Omninutrition Dextrose är den produkt med minst kalorier, 360 kcal per 100 g. Tänk på protein och kolhydrater också.
-
Vilka produkter från Self Omninutrition har minst socker?
Self Omninutrition Soy Protein Isolate har minst socker med endast 1,6 g kolhydrater per 100 g.
-
Semlans kalorier: allt om fettisdagen och årets mest omtalade bakverk
Semlan är en kaloribomb med 435 kcal från mandelmassa. Variationerna mellan bagerier och butiksvarianter är stora.
-
Vilka produkter från Semper har mest fiber?
Semper Fiberbröd är en av de mest fiberrika produkterna från Semper med hela 10 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Semper har mest protein?
Semper Fullkorns-gröt är proteinrik med 15 g protein per 100 g, perfekt för barn och vuxna.
-
Vilka produkter från Semper har minst kalorier?
Semper Djunger Smothie Äpple och Ananas och Semper Frukt Mums Mango har minst kalorier, med 48 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Semper har minst socker?
Semper Baby Food Kiwi har lägst sockerarter med 15 g kolhydrater per 100 g, perfekt för den som vill minska sitt sockerintag.
-
Vilka produkter från Sevan har mest fiber?
Sevan Bondbönor har 15,3 g fibrer per 100 g, vilket gör dem till en utmärkt källa för dagligt fiberintag.
-
Vilka produkter från Sevan har mest protein?
Sevan Rostade & Saltade Solrosfrön har mest protein med 27 g per 100 g, följt av Gröna linser med 26 g.
-
Vilka produkter från Sevan har minst kalorier?
Sevan Pickles har minst kalorier av Sevan-produkterna, men näringsinnehåll är också viktigt.
-
Vilka produkter från Sevan har minst socker?
Sevan Bondbönor har lägst sockerhalt, perfekt för en balanserad kost.
-
Vilka produkter från SIA Glass har mest fiber?
SIA Glass Saltkaramell utan tillsatt socker har mest fibrer med 6,6 g per 100 g.
-
Vilka produkter från SIA Glass har mest protein?
SIA Glass Finaste Mandel har högst proteininnehåll med 5,5 g per 100 g, följt av flera andra smaker.
-
Vilka produkter från SIA Glass har minst kalorier?
SIA Glass Hallon Sorbet har lägst kalorier. Tänk också på protein och fett för en helhetsbild.
-
Vilka produkter från SIA Glass har minst socker?
SIA Glass Saltkaramell (Utan Tillsatt Socker) är det bästa alternativet med lägst sockerhalt.
-
Vilka produkter från Sia har mest protein?
Upptäck Sias produkter med mest protein, som Ice Cream Sandwich och Sandwich.
-
Vilka produkter från Sia har minst kalorier?
Sia Colapop har lägst kalorihalt med 90 kcal per 100 g, men smak och näringsinnehåll är också viktiga.
-
Vilka produkter från Sia har minst socker?
Sia Sommarbär har lägst sockerhalt med 30,8 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Skånemejerier har mest protein?
Skånemejerier Allrum Greve har högst proteinhalt med 27 g per 100 g, perfekt för proteinrika måltider.
-
Vilka produkter från Skånemejerier har minst kalorier?
Skånemejeriers Laktosfri Lättmjölk har lägst kalorier med 30 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett!
-
Vilka produkter från Skånemejerier har minst socker?
Upptäck Skånemejeriers produkter med minst socker, som Allerum Greve med 0 g kolhydrater.
-
Skanna streckkod på varor från ICA, Coop och Willys
Nutrola erbjuder smidig streckkodsskanning av varor från ICA, Coop och Willys, med över 22 327 svenska streckkodsvaror.
-
Så skannar du streckkoden på svenska varor
Lär dig skanna streckkoder på svenska varor med Nutrola för att enkelt registrera din kost.
-
Skanna eller söka: hur mycket tid sparar streckkoden?
Skanna varor med streckkod i Nutrola för att spara tid jämfört med manuell sökning.
-
Vilka produkter från Slender Chef har mest fiber?
Slender Chef Spaghetti konjac är den produkt som har mest fiber, med hela 3,4 g fiber per 100 g.
-
Vilka produkter från Slender Chef har minst kalorier?
Slender Chef erbjuder produkter med lågt kaloriinnehåll, där Barbecue Sweet & Smokey Sauce har 4 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Slender Chef har minst socker?
Slender Chef erbjuder produkter med lågt sockerinnehåll, där Barbecue Sweet & Smokey Sauce har 0 g socker per 100 g.
-
Livsmedelsverket eller USDA: vilken databas passar svensk mat?
Nutrola erbjuder en omfattande databas med livsmedel och funktioner för att spåra kost och hälsa.
-
Vilka produkter från Södervidinge har mest fiber?
Södervidinge Osötat Medelhavsbröd innehåller mest fiber med 8,5 g per 100 g, perfekt för den som vill öka sitt fiberintag.
-
Vilka produkter från Södervidinge har mest protein?
Södervidinge Fröigt Kraft-bröd har mest protein med 13 g per 100 g. Andra produkter ligger nära.
-
Vilka produkter från Södervidinge har minst kalorier?
Södervidinge Ljust Surdegsbröd har lägst kaloriinnehåll med 200 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Södervidinge har minst socker?
Södervidinge Råglevain osötat har lägst sockerhalt med 43 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Solid Nutrition har mest fiber?
Solid Nutrition Vegan Protein Blueberry Muffin har mest fiber med 11,3 g per 100 g, perfekt för den som vill öka sitt fiberintag.
-
Vilka produkter från Solid Nutrition har mest protein?
Solid Nutrition erbjuder högproteinprodukter, med Chocolate & Peanut Isolate som den mest proteinrika.
-
Vilka produkter från Solid Nutrition har minst kalorier?
Solid Nutrition Casein cookie dough har minst kalorier med 321 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Solid Nutrition har minst socker?
Upptäck Solid Nutritions produkter med lägst sockerinnehåll, inklusive Solid EAA - Ice Tea med 0 g socker.
-
Så ställer du in fasteschema och måltidsfönster
Ställ in ditt fasteschema och måltidsfönster med Nutrola för att enkelt följa din fasta.
-
Så ställer du in makromål för viktnedgång eller muskeluppbyggnad
Ställ in makromål för viktnedgång eller muskeluppbyggnad med Nutrola och spåra dina framsteg enkelt.
-
Vilka produkter från Star Nutrition har mest fiber?
Upptäck Star Nutritions mest fiberrika produkter, med Best bar i topp med 38,9 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Star Nutrition har mest protein?
Star Nutrition Protein 100 Whey är en av de mest proteinrika produkterna med hela 84,9 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Star Nutrition har minst kalorier?
Star Nutrition Isotonic Sports Drink Blue Ice har lägst kalorihalt med 17 kcal per 100 g. Titta även på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Star Nutrition har minst socker?
Star Nutrition Clear Whey Shot Berry innehåller 0 g sockerarter per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt sockerfritt alternativ.
-
Vilka produkter från Stensåkra har mest protein?
Stensåkra Ölkorv Original har högst protein med 27 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Stensåkra har minst kalorier?
Stensåkra Vildsvinskorv har lägst kalorier med 186 kcal per 100 g. Tänk på protein och fett också.
-
Vilka produkter från Stensåkra har minst socker?
Stensåkra Chorizo har lägst sockerinnehåll med 0 g per 100 g, perfekt för sockerfria måltider.
-
Streaks och motivation: håller gamification kvar vanan?
Gamification kan öka motivationen för hälsosamma vanor. Nutrola erbjuder funktioner som streak och påminnelser för att stödja detta.
-
Streckkodsskanner eller fotoigenkänning: vilken är mest exakt?
Streckkodsskanning är exakt, medan fotoigenkänning ger uppskattningar. Nutrola erbjuder båda för att spåra kost.
-
Streckkodsskanner för mat: så fungerar EAN-skanning i kaloriappar
EAN-koder förenklar livsmedelsidentifiering i Nutrola. Med en stor databas kan du enkelt spåra näringsinnehåll.
-
Surströmmingspremiär: näringsvärde i Sveriges mest omdiskuterade rätt
Surströmming är en del av den svenska matkulturen och innehåller en rad olika näringsämnen.
-
Varför svensk livsmedelsdata skiljer sig från amerikansk
Svensk livsmedelsdata skiljer sig från amerikansk genom andra recept och portionsangivelser.
-
Vilka produkter från Svenska LantChips har mest protein?
Svenska LantChips erbjuder flera proteinrika produkter, där Crisps med cream cheese ligger i topp med 8,3 g protein.
-
Vilka produkter från Svenska LantChips har minst kalorier?
Svenska LantChips Tryffel har lägst kalorier med 244 kcal. Tänk även på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Svenska LantChips har minst socker?
Svenska LantChips Tortilla Chips Salt har lägst sockerinnehåll med 0 g sockerarter per 100 g.
-
Vilka produkter från Svenskt Kosttillskott har mest fiber?
Upptäck fiberinnehållet i Svenskt Kosttillskott produkter, med fokus på Core Protein Bar Chokladbomb.
-
Vilka produkter från Svenskt Kosttillskott har mest protein?
Svenskt Kosttillskott Clear Whey 90 har högst proteininnehåll med 92 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Svenskt Kosttillskott har minst kalorier?
Svenskt Kosttillskott Core Shirataki Nudels har minst kalorier, men näringsinnehåll är också viktigt.
-
Vilka produkter från Svenskt Kosttillskott har minst socker?
Svenskt Kosttillskott erbjuder flera produkter med minimalt sockerinnehåll, inklusive Core EAA Powder Sura Colanappar.
-
Vilka produkter från Swebar har mest fiber?
Swebar Marängsviss har den högsta fiberhalten med 37 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Swebar har mest protein?
Swebar Salty Peanut & Caramel har mest protein, med 34 gram per 100 gram. Utmärkta val för proteinintresserade.
-
Vilka produkter från Swebar har minst kalorier?
Swebar Julknäck har lägst kalorier med 354 kcal. Titta även på protein och kolhydrater för en helhetsbild.
-
Vilka produkter från Swebar har minst socker?
Swebar White chocolate & raspberry protein bar har minst sockerarter bland Swebars produkter.
-
Vilka produkter från Swedish Supplements har mest fiber?
Swedish Supplements Chocolate Banana innehåller 9,2 g fiber per 100 g, vilket gör den mest fiberrika produkten.
-
Vilka produkter från Swedish Supplements har mest protein?
Swedish Supplements ISO WHEY är den mest proteinrika produkten med 89 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Swedish Supplements har minst kalorier?
Upptäck Swedish Supplements produkter med minst kalorier och deras näringsinnehåll.
-
Vilka produkter från Swedish Supplements har minst socker?
Swedish Supplements Clear Whey Frozen Raspberry har minst socker med 0,3 g kolhydrater per 100 g.
-
Systembolaget och kalorier: alkoholens dolda kalorier
Alkohol ger cirka 7 kcal per gram, vilket ofta förbises i kostdagböcker.
-
Vilka produkter från Taffel har mest fiber?
Taffel BBQ & Honey Style Peanut innehåller mest fibrer med 8,2 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Taffel har mest protein?
Taffel Paprika Peanut Fusion är den proteinrikaste produkten med 25 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från Taffel har minst kalorier?
Taffel Fredags Dipmix har lägst kalorier med 290 kcal/100 g, men tänk på hela näringsprofilen.
-
Vilka produkter från Taffel har minst socker?
Taffel Holiday Chips har hög sockerhalt. Utforska alternativ med lägre sockerarter för ett bättre snackval.
-
Toast Skagen och räksmörgås: kalorier i svenska sommarfavoriter
Kalorierna i Toast Skagen och räksmörgås sitter främst i majonnäsen, trots att räkorna är magra.
-
Torrvikt eller kokt vikt – vilket ska du logga?
Att logga kalorier korrekt kräver att du väger maten i rätt form.
-
Träningskalorier: så påverkar passen ditt dagliga intag
Träningskalorier är alltid en uppskattning. Med Nutrola kan du logga din träning och få en översikt över ditt dagliga intag.
-
Vilka produkter från Treatville har mest protein?
Upptäck Treatvilles produkter med mest protein, inklusive nötmixar och choklad.
-
Vilka produkter från Treatville har minst kalorier?
Upptäck Treatvilles produkter med minst kalorier, som Cola Zero Sugar med endast 1 kcal.
-
Vilka produkter från Treatville har minst socker?
Treatville Cola Zero Sugar har minst socker med 0 gram per 100 g, perfekt för den som vill njuta utan socker.
-
Vilka produkter från Triumf Glass har minst kalorier?
Triumf Glass Kaninis och Sorbet Hallon har minst kalorier, med 70 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Triumf Glass har minst socker?
Triumf Glass Sorbet Hallon har minst socker med 17 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Twin Dragon har mest fiber?
Twin Dragon Japanese Soy Sauce innehåller 6,6 g fiber per 100 g, vilket gör den till den fiberikaste produkten i sortimentet.
-
Vilka produkter från Twin Dragon har mest protein?
Twin Dragon Roasted White Sesame Seeds har högst protein med 22,5 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Twin Dragon har minst kalorier?
Twin Dragon Mirin Fu har lägst kaloriinnehåll med 15 kcal per 100 g. Tänk också på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Twin Dragon har minst socker?
Twin Dragon Japanese Soy Sauce har minst socker, med 9 g kolhydrater per 100 g. Perfekt för smak utan onödigt socker.
-
Vilka produkter från Tyngre har mest fiber?
Tyngre CLEAR WHEY SAMBA är den produkt som innehåller mest fiber, med hela 20 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Tyngre har mest protein?
Tyngre EAA Tutti Frutti är den mest proteinrika produkten med 82 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Tyngre har minst kalorier?
Tyngre Blue Raspberry har lägst kaloriinnehåll med endast 4 kcal per 100 g. Tänk på protein och kolhydrater vid val av kosttillskott.
-
Vilka produkter från Tyngre har minst socker?
Tyngre BCAA Lemonad innehåller minst sockerarter med 2,9 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Umara har mest fiber?
Umara U Recovery Bar Chocolate Crisp innehåller mest fibrer av Umara-produkterna, med hela 8,4 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Umara har mest protein?
Umara UProtein Cookie har det högsta proteininnehållet med 80 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Umara har minst kalorier?
Umara U Nitrate har lägst kalorier med 68 kcal per 100 g. Tänk på protein och kolhydrater också.
-
Vilka produkter från Umara har minst socker?
Umara UProtein Cookie har det lägsta sockerinnehållet med 3,7 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Unil as har mest fiber?
Unil as Frukt Müsli innehåller 10 g fibrer per 100 g, vilket gör den till den fiberrikaste produkten.
-
Vilka produkter från Unil as har mest protein?
Unil as Makrellfilet har högst protein med 18 g per 100 g, perfekt för proteinintag.
-
Vilka produkter från Unil as har minst kalorier?
Unil as Minimais har lägst kalorier med 14 kcal per 100 g. Titta även på protein och fibrer för en balanserad kost.
-
Vilka produkter från Unil as har minst socker?
Unil as Bordmargarin har lägst sockerhalt med 0,2 g per 100 g, ett bra val för sockerfria alternativ.
-
Vad är BMR och TDEE?
Lär dig om BMR och TDEE, hur du beräknar dem och varför aktivitetsfaktorn är ett intervall.
-
Hur ofta ska du väga dig?
Fokusera på vikttrender över tid istället för dagliga svängningar.
-
Vilka produkter från Van Houten har mest fiber?
Van Houten Poudre de cacao har mest fibrer med 29,5 g per 100 g, ett bra val för fiberintag.
-
Vilka produkter från Van Houten har mest protein?
Van Houten Cacao En Poudre Naturel är den produkt från Van Houten som har mest protein, med 20 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Van Houten har minst kalorier?
Van Houten Poudre de cacao har lägst kaloriinnehåll med 358 kcal per 100 g. Tänk på protein och kolhydrater också.
-
Vilka produkter från Van Houten har minst socker?
Van Houten Poudre de cacao har minst socker med 8,5 g kolhydrater per 100 g, perfekt för den som vill njuta av choklad.
-
Varför fungerar inte streckkodsskannern på alla svenska produkter?
Streckkodsskannern i Nutrola fungerar inte alltid på alla produkter på grund av ofullständiga databaser och receptändringar.
-
Veganskt proteinintag: så håller du koll
Håll koll på veganskt proteinintag med Nutrola och Livsmedelsverkets databas för baljväxter, tofu och sojaprodukter.
-
Så vet du att appen använder verifierad svensk näringsdata
Nutrola använder verifierad svensk näringsdata från Livsmedelsverket, vilket säkerställer korrekt information om livsmedel.
-
Vilka produkter från Verum har mest protein?
Upptäck Verum Krämig Yoghurt Kvarg Naturell, med 7 g protein per 100 g, som toppar listan över proteinrika produkter.
-
Vilka produkter från Verum har minst kalorier?
Upptäck Verums produkter med minst kalorier och vad du bör tänka på när du väljer.
-
Vilka produkter från Verum har minst socker?
Verum Lätt Yoghurt Naturell har minst socker, med endast 3,8 g kolhydrater per 100 g.
-
Viktkurva och trend: så tolkar du vikten över tid
Följ din viktkurva för att få en nyanserad bild av din hälsa och identifiera mönster i dina vanor.
-
Viktmål och takt: så räknas ditt dagliga intag ut
Nutrola hjälper dig att räkna ut ditt dagliga intag av kalorier och makronutrienter, med en nedre gräns på 1 200 kcal.
-
Viktplatå: så använder du dina egna data för att förstå den
Få insikter om dina matvanor och hur de påverkar din vikt med Nutrola.
-
Viktspårning och kaloriräkning i samma app: för- och nackdelar
Nutrola erbjuder viktspårning och kaloriräkning i en app, men daglig vägning passar inte alla.
-
Vilka baljväxter innehåller mest fibrer?
Kikärtor torkade innehåller hela 25,2 g fibrer per 100 g, vilket gör dem till den fiberstarkaste baljväxten.
-
Vilka baljväxter innehåller mest protein?
Sojabönor torkade är den mest proteinrika baljväxten med 37,8 g protein per 100 g.
-
Vilka baljväxter innehåller mest salt?
Bruna bönor rullpack kylvara innehåller 2,3 g salt per 100 g.
-
Vilka brödsorter innehåller mest fibrer?
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 19% typ Rågi innehåller mest fibrer bland brödsorter.
-
Vilka brödsorter innehåller mest protein?
Hårt bröd blodbröd fullkorn är den brödsort med mest protein.
-
Vilka brödsorter innehåller mest salt?
Hårt bröd fullkorn råg vete majs m. surdeg fibrer 15% typ spisbröd innehåller mest salt.
-
Vilka brödsorter innehåller minst kalorier?
Här är brödsorterna med minst kalorier och vad du bör tänka på.
-
Vilka brödsorter innehåller minst salt?
Hårt bröd blodbröd fullkorn innehåller 0,4 g salt per 100 g.
-
Vilka drycker innehåller minst kalorier?
Te bryggt är drycken med minst kalorier, följt av flera andra alternativ.
-
Vilka drycker innehåller minst socker?
Te bryggt är den dryck som innehåller minst socker.
-
Vilka frukter och bär innehåller mest fibrer?
Nypon torkat u. frön innehåller hela 12 g fibrer per 100 g.
-
Vilka frukter och bär innehåller minst kalorier?
Upptäck frukter och bär med lägst kaloriinnehåll och vad du ska tänka på vid val av dessa.
-
Vilka frukter och bär innehåller minst socker?
Avokado frysvara innehåller 0 g sockerarter och är den frukt med lägst sockerinnehåll.
-
Vilka grönsaker innehåller mest fibrer?
Tomat torkad m. olja innehåller mest fibrer av alla grönsaker.
-
Vilka grönsaker innehåller mest protein?
Upptäck grönsaker med högst protein och hur de kan användas i matlagning.
-
Vilka grönsaker innehåller mest salt?
Tomat torkad m. olja avrunnen innehåller 10,8 g salt per 100 g.
-
Vilka grönsaker innehåller minst kalorier?
Gurka fermenterad u. lag innehåller endast 9 kcal per 100 g.
-
Vilka matfetter och oljor innehåller mest mättat fett?
Kokosfett fullhärdat är det matfett med högst mättat fett, följt av kokosolja.
-
Vilka matfetter och oljor innehåller mest salt?
Smör extrasaltat fett 80% har högst salthalt med 1,8 g salt per 100 g.
-
Vilka matfetter och oljor innehåller minst fett?
Lättmargarin fett 30% berikad typ Mini Lätta innehåller minst fett av alla matfetter.
-
Vilka matfetter och oljor innehåller minst mättat fett?
Lär dig mer om matfetter och oljor med lågt mättat fett.
-
Vilka maträtter och soppor innehåller mest mättat fett?
Upptäck maträtter och soppor med mest mättat fett i vår lista.
-
Vilka maträtter och soppor innehåller mest protein?
Älgbiff stekt innehåller mest protein bland svenska maträtter.
-
Vilka maträtter och soppor innehåller mest salt?
Gratäng m. kassler ananas ost innehåller mest salt med 3,3 g per 100 g.
-
Vilka maträtter och soppor innehåller minst kalorier?
Upptäck de mest kalorifattiga maträtterna och sopporna för en lättare kost.
-
Vilka mejeriprodukter innehåller mest mättat fett?
Upptäck vilka mejeriprodukter som innehåller mest mättat fett i vår rangordning.
-
Vilka mejeriprodukter innehåller mest protein?
Upptäck vilka mejeriprodukter som innehåller mest protein och hur de kan användas i din kost.
-
Vilka mejeriprodukter innehåller minst fett?
Minimjölk fett < 0,1% berikad är den mejeriprodukt med minst fett.
-
Vilka mejeriprodukter innehåller minst mättat fett?
Vassle flytande är den mejeriprodukt med minst mättat fett.
-
Vilka mejeriprodukter innehåller minst socker?
Crème fraiche laktosfri fett 32-34% har minst socker av alla mejeriprodukter.
-
Vilka nötter och frön innehåller mest fibrer?
Chiafrö är den fiber-rikaste av nötter och frön med hela 36,3 g fibrer per 100 g.
-
Vilka nötter och frön innehåller mest mättat fett?
Kokosflingor innehåller mest mättat fett av alla nötter och frön.
-
Vilka nötter och frön innehåller mest protein?
Pumpafrö innehåller mest protein av nötter och frön.
-
Vilka nötter och frön innehåller mest salt?
Chilinötter innehåller mest salt av alla nötter och frön, med 2,7 g salt per 100 g.
-
Vilka nötter och frön innehåller minst kalorier?
Upptäck nötter och frön med lägst kalorier, inklusive kokosmjölk fett ca 6% med 80 kcal.
-
Vilka ostar innehåller mest mättat fett?
Här är ostarna med mest mättat fett, rangordnade efter innehåll.
-
Vilka ostar innehåller mest protein?
Ost hårdost fett 10% innehåller 32,4 g protein per 100 g.
-
Vilka ostar innehåller mest salt?
Ost halloumi stekt eller grillad innehåller mest salt av alla ostar.
-
Vilka ostar innehåller minst fett?
Upptäck ostar med lägst fettinnehåll och hur de kan användas i din kost.
-
Vilka ostar innehåller minst kalorier?
Här är ostarna med lägst kalorier, perfekta för den som vill hålla koll på sitt kaloriintag.
-
Vilka ostar innehåller minst mättat fett?
Messmör fett 2% berikad innehåller 1,3 g mättat fett per 100 g, vilket gör den till den ost med lägst mättat fett.
-
Vilka ostar innehåller minst salt?
Färskost m. filmjölk är den ost som har lägst salthalt, med endast 0,1 g salt per 100 g.
-
Vilka pålägg innehåller mest mättat fett?
Upptäck vilka pålägg som innehåller mest mättat fett och hur de rankas.
-
Vilka pålägg innehåller mest protein?
Upptäck de mest proteinrika påläggen och hur de står sig i svenska kök.
-
Vilka pålägg innehåller mest salt?
Upptäck vilket pålägg som innehåller mest salt och vad det innebär för din kost.
-
Vilka pålägg innehåller minst fett?
Här är de pålägg som innehåller minst fett, rangordnat efter innehåll.
-
Vilka pålägg innehåller minst salt?
Lär dig vilka pålägg som innehåller minst salt och hur du kan göra smarta val.
-
Vilka potatis- och rotfrukter innehåller mest fibrer?
Upptäck potatis- och rotfrukter med högst fiberinnehåll.
-
Vilka potatis- och rotfrukter innehåller minst kalorier?
Potatis Swift rå innehåller 53 kcal, vilket gör den till den potatis med lägst kalorier.
-
Vilka såser innehåller minst kalorier?
Tacosås innehåller minst kalorier av alla såser med sina 32 kcal per 100 g.
-
Vilka snacks innehåller mest fibrer?
Upptäck snacks med hög fiberhalt och hur de kan passa in i din kost.
-
Vilka snacks innehåller mest mättat fett?
Bananchips innehåller mest mättat fett av alla snacks.
-
Vilka snacks innehåller mest salt?
Salta pinnar innehåller mest salt av alla snacks, med 4,3 g salt per 100 g.
-
Vilka snacks innehåller minst kalorier?
Här är snacks med lägst kalorier och vad du bör tänka på vid val.
-
Vilka sötsaker och bakverk innehåller mest mättat fett?
Bakchoklad mörk innehåller hela 30,1 g mättat fett per 100 g.
-
Vilka sötsaker och bakverk innehåller minst kalorier?
Upptäck sötsaker med lägst kalorier och vad du bör tänka på.
-
Vilka sötsaker och bakverk innehåller minst mättat fett?
Körsbärssylt innehåller 0,1 g mättat fett och är en av de mest fettvänliga sötsakerna.
-
Vilka sötsaker och bakverk innehåller minst socker?
Mörk choklad med sötningsmedel har lägst sockerhalt bland sötsaker.
-
Vilka spannmålsprodukter innehåller mest fibrer?
Sockerbetsfiber innehåller 77,9 g fibrer per 100 g och är den mest fiberhaltiga spannmålsprodukten.
-
Vilka spannmålsprodukter innehåller mest protein?
Havreprotein pulled havre strimlor stekt är den mest proteinrika spannmålsprodukten med 41,5 g protein.
-
Vilka spannmålsprodukter innehåller minst kalorier?
Grönsaksbas grönsakspasta innehåller 84 kcal per 100 g och är den spannmålsprodukt med lägst energi.
-
Vilka svenska bröd har mest fiber?
Pyramid Spelt-Dinkel bröd har mest fibrer i Sverige med 13,2 g per 100 g. Livsmedelsverket rekommenderar 25–35 g fibrer om dagen.
-
Vilka svenska bröd har mest protein?
Carbzone Nystart bröd har högst protein, 25,8 g per 100 g. Här är andra proteinrika bröd att överväga.
-
Vilka svenska bröd har minst kalorier?
Carbzone Nystart bröd är det svenska bröd med minst kalorier, med endast 204 kcal per 100 g.
-
Vilka svenska bröd har minst socker?
Dahls Bröd har minst socker av de svenska bröden, perfekt för den som vill äta medvetet.
-
Vilka svenska chips har mest fiber?
Estrella Chips har mest fiber med 12 g per 100 g. Livsmedelsverket rekommenderar 25–35 g fibrer om dagen.
-
Vilka svenska chips har mest protein?
Upptäck svenska chips med högst proteininnehåll. Pro!Brands Protein Chips Sea Salt leder med 24 g protein.
-
Vilka svenska chips har minst kalorier?
Pro!Brands Protein Chips Sea Salt är det svenska chipsalternativet med minst kalorier, med 386 kcal per 100 g.
-
Vilka svenska chips har minst socker?
Coop Tex Mex Bluecorn Tortilla Chips är det svenska chipset med lägst sockerhalt, med 0 gram tillsatt socker per 100 gram.
-
Vilka svenska choklad har mest protein?
Swebar Mint Choklad är den svenska choklad med mest protein.
-
Vilka svenska choklad har minst kalorier?
Karnfria Mörk Choklad har lägst kalorier med 400 kcal per 100 g. Här är några alternativ.
-
Vilka svenska choklad har minst socker?
ICA Selection Ekologisk Mörk Choklad Med Havssalt har minst socker i Sverige med 45 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka svenska glass har mest protein?
Lohilo Glass Lakrits har mest protein bland svenska glassar med 11 gram per 100 gram.
-
Vilka svenska glass har minst kalorier?
Upptäck de svenska glassar med lägst kalorier, där Superfruit Smoothie Glass är bäst med 122 kcal per 100 g.
-
Vilka svenska glass har minst socker?
Upptäck svenska glassar med lägre sockerhalt, perfekt för den medvetna konsumenten.
-
Vilka svenska knäckebröd har mest fiber?
Leksands knäckebröd har hela 21 g fibrer per 100 g. Livsmedelsverket rekommenderar 25–35 g fibrer om dagen.
-
Vilka svenska knäckebröd har mest protein?
Tastino Knäckebröd med solrosfrön innehåller mest protein av svenska knäckebröd, med hela 14,9 gram per 100 gram.
-
Vilka svenska knäckebröd har minst kalorier?
Dala Järna Knäckebröd är det knäckebröd med minst kalorier, med 314 kcal per 100 g.
-
Vilka svenska knäckebröd har minst socker?
Dala Järna Knäckebröd har lägst sockerarter med 314 kcal per 100 g, ett utmärkt val för sockerbevakande.
-
Vilka svenska korv har mest protein?
Carlströms Chillicheddar Korv är den korv som innehåller mest protein med sina 18 gram per 100 gram.
-
Vilka svenska korv har minst kalorier?
Redo Korv Stroganoff är den svenska korv med minst kalorier, med 150 kcal per 100 g.
-
Vilka svenska korv har minst socker?
Hemgården Korv Ramslök och Svartpeppar har den lägsta sockerhalten med 0 gram per 100 gram.
-
Vilka svenska läsk och drycker har minst kalorier?
GoWell Cola är en av de svenska drycker med lägst kaloriinnehåll, med endast 1 kcal per 100 g.
-
Vilka svenska läsk och drycker har minst socker?
Upptäck svenska läsk och drycker med minst socker, som Fun Light och GoWell Cola, perfekta för hälsomedvetna.
-
Vilka svenska müsli och frukostflingor har mest fiber?
Färsking Granola Naturell innehåller 24 g fibrer per 100 g, vilket gör den till en av de fiberrikaste alternativen.
-
Vilka svenska müsli och frukostflingor har mest protein?
Axa Granola är en av de proteinrikaste müslisorterna med 17 gram protein per 100 gram.
-
Vilka svenska müsli och frukostflingor har minst kalorier?
Axa Råg flingor är det svenska frukostalternativet med lägst kalorihalt, 320 kcal per 100 g.
-
Vilka svenska müsli och frukostflingor har minst socker?
Axa Råg flingor har lägst sockerhalt med 320 kcal per 100 g. Ett utmärkt val för en sockerfattig frukost.
-
Vilka svenska ostar har mest protein?
Upptäck de svenska ostar med mest protein, där Arla Köket Riven Svensk Ost Mager ligger i topp med 31 gram per 100 gram.
-
Vilka svenska ostar har minst kalorier?
Upptäck svenska ostar med lägst kalorier, som Alival Coop Ricotta Färskost med endast 105 kcal per 100 g.
-
Vilka svenska ostar har minst socker?
Allerum Präst hårdost innehåller 0 g sockerarter per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt val för sockerfria alternativ.
-
Vilka svenska yoghurt och kvarg har mest protein?
Salakis GREKISK YOGHURT 0% FETT har mest protein med 13 g per 100 g. Här är fler alternativ.
-
Vilka svenska yoghurt och kvarg har minst kalorier?
Yoggi Smaksatt yoghurt Vanilj har lägst kalorier bland svenska yoghurt och kvarg.
-
Vilka svenska yoghurt och kvarg har minst socker?
Esekjells mejeri naturell yoghurt har lägst sockerinnehåll bland svenska yoghurtar.
-
Vilka vegetariska alternativ innehåller mest fibrer?
Sojaprotein färs stekt innehåller mest fibrer av vegetariska alternativ.
-
Vilka vegetariska alternativ innehåller mest mättat fett?
Ärtprotein färs stekt innehåller mest mättat fett av vegetariska alternativ.
-
Vilka vegetariska alternativ innehåller mest protein?
Upptäck vegetariska alternativ med hög proteinhalt – Ärtprotein färs stekt toppar listan med 38 g protein.
-
Vilka vegetariska alternativ innehåller mest salt?
Mykoprotein färs stekt tacokryddad innehåller 2 g salt per 100 g.
-
Vilka vegetariska alternativ innehåller minst salt?
Havredryck m. apelsin mango innehåller 0 g salt, ett utmärkt val för den som vill minska sitt saltintag.
-
Vilken fisk och vilka skaldjur innehåller mest mättat fett?
Ål ugnsstekt hemlagad innehåller mest mättat fett av alla fiskar och skaldjur.
-
Vilken fisk och vilka skaldjur innehåller mest protein?
Fisk torkad innehåller 79 g protein per 100 g och är den mest proteinrika fisken.
-
Vilken fisk och vilka skaldjur innehåller mest salt?
Saltsill rå innehåller 14,8 g salt per 100 g, vilket gör den till den fisk med högst saltinnehåll.
-
Vilken fisk och vilka skaldjur innehåller minst fett?
Kolja rå innehåller 0 g fett och är den fisk med lägst fettinnehåll.
-
Vilken fisk och vilka skaldjur innehåller minst kalorier?
Tångkaviar röd är den fisk och skaldjur med lägst kalorier, men näringsinnehåll är också viktigt.
-
Vilken fisk och vilka skaldjur innehåller minst salt?
Lax vildfångad Sverige rå innehåller 0,1 g salt per 100 g, vilket gör den till den fisk med minst salt.
-
Vilket kött och vilken fågel innehåller mest mättat fett?
Gris bacon stekt innehåller mest mättat fett med 15,2 g per 100 g.
-
Vilket kött och vilken fågel innehåller mest protein?
Ren kött torkat är den köttprodukt som innehåller mest protein.
-
Vilket kött och vilken fågel innehåller mest salt?
Gris skinka lufttorkad italiensk innehåller mest salt av kött och fågel.
-
Vilket kött och vilken fågel innehåller minst fett?
Kalkon filé rå är det magraste köttet med 0,9 g fett per 100 g.
-
Vilket kött och vilken fågel innehåller minst kalorier?
Sky innehåller 29 kcal energi per 100 g, vilket gör det till det kött och fågel med minst kalorier.
-
Vilket kött och vilken fågel innehåller minst mättat fett?
Kalkon filé rå innehåller 0,3 g mättat fett per 100 g.
-
Vilket kött och vilken fågel innehåller minst salt?
Fasan rå har minst salt med 0,1 g per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt val.
-
Varför blir volymmått fel när du räknar kalorier?
Volymmått kan ge felaktiga kaloriberäkningar, vikt är mer tillförlitligt.
-
Vilka produkter från Wapnö har mest protein?
Wapnö Vaccaost har mest protein med 16 gram per 100 gram, följt av Vanilj Kvarg med 10 gram.
-
Vilka produkter från Wapnö har minst kalorier?
Wapnö Gårdsmjölk Lätt har minst kalorier med 40 kcal per 100 g. Tänk även på näringsinnehåll.
-
Vilka produkter från Wapnö har minst socker?
Wapnö Vaccaost har minst socker med 0,8 g kolhydrater per 100 g, ett bra val för sockerreducering.
-
Vilka produkter från Wasa har mest fiber?
Wasa Fibres innehåller 29 g fibrer per 100 g, vilket gör den till en utmärkt källa för fiberintag.
-
Vilka produkter från Wasa har mest protein?
Wasa Chocolate & Orange är den mest proteinrika produkten med 16 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Wasa har minst kalorier?
Wasa FIBER BALANCE har lägst kaloriinnehåll med 330 kcal per 100 g. Tänk på protein och fibrer vid val av knäckebröd.
-
Vilka produkter från Wasa har minst socker?
Wasa delikatess knäcke har minst sockerarter med 68,8 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Wernerssons har mest fiber?
Wernerssons Tunnbrödskex Saltade har 4,2 g fibrer per 100 g, vilket gör dem till den produkt med mest fiber i sortimentet.
-
Vilka produkter från Wernerssons har mest protein?
Wernerssons Halloweenost och Tage är de mest proteinrika produkterna med 27 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Wernerssons har minst kalorier?
Wernerssons Mozzarella har minst kalorier med 295 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Wernerssons har minst socker?
Wernerssons ostar med minst socker är Gouda Holland 30% och Gouda Holland, båda med 0 g tillsatt socker.
-
Widget för kaloriräkning: dagens siffror på hemskärmen
Nutrola erbjuder en praktisk widget för kaloriräkning som gör det enkelt att hålla koll på dagens siffror.
-
Vilka produkter från Xtra Coop har mest protein?
Xtra Coop Maasdam cheese slices är den produkt med högst protein, med hela 30 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från Xtra Coop har minst kalorier?
Xtra Coop Hienonnettu pinaatti har minst kalorier med 18 kcal per 100 g. Tänk på hela näringsinnehållet!
-
Vilka produkter från Xtra Coop har minst socker?
Xtra Coop Hienonnettu pinaatti har lägst sockerhalt, med 0,6 g kolhydrater per 100 g. Ett bra val för sockerreducerad kost.
-
Vilka produkter från Xtra har mest fiber?
Xtra Choco shells har mest fiber med 6,6 g per 100 g. Fibrer är viktiga för matsmältningen.
-
Vilka produkter från Xtra har mest protein?
Xtra Emmentaler Ost har mest protein med 29 gram per 100 gram. Flera andra produkter ligger nära.
-
Vilka produkter från Xtra har minst kalorier?
Xtra Hackad Lök Fryst har 18 kcal per 100 g, men näringsinnehållet är också viktigt att beakta.
-
Vilka produkter från Xtra har minst socker?
Xtra Alaskanseiti har minst socker med 0 g per 100 g. Perfekt för den som vill undvika socker.
-
Yazio på svenska: hur långt räcker översättningen?
Nutrola erbjuder en omfattande databas med livsmedel och funktioner för kostspårning.
-
Vilka produkter från Yipin har mest fiber?
Yipin Fiterad Tofu innehåller mest fiber med 7,8 g per 100 g och är ett utmärkt val för att öka fiberintaget.
-
Vilka produkter från Yipin har mest protein?
Upptäck Yipin:s proteinrika produkter, med Alspånsrökt Tempeh i topp med 19 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Yipin har minst kalorier?
Yipin Tofu Soft har lägst kalorier med 60 kcal per 100 g, men näringsinnehållet är också viktigt.
-
Vilka produkter från Yipin har minst socker?
Yipin Alspånsrökt Tofu Ekologisk har minst socker med 0,6 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Zeina's har mest fiber?
Zeina's Hummus Mix har mest fibrer med 6,7 g per 100 g. En smakfull och fiberberikad produkt.
-
Vilka produkter från Zeina's har mest protein?
Zeina's Tahina har mest protein med 20 g per 100 g. Upptäck fler proteinrika produkter från Zeina's.
-
Vilka produkter från Zeina's har minst kalorier?
Zeina's Baba Ganoush har lägst kaloriinnehåll med 147 kcal per 100 g. Tänk även på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Zeina's har minst socker?
Zeina's Hummus Original är den produkt med minst socker, med endast 6,2 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Zeta har mest fiber?
Zeta Bruschetta har 25 g fibrer per 100 g, vilket gör den till Zetas mest fibrerika produkt.
-
Vilka produkter från Zeta har mest protein?
Zeta Bresaola och Ekologisk Parmigiano Reggiano har mest protein med 32 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Zeta har minst kalorier?
Zeta Ekologiska stora vita bönor har minst kalorier med 83 kcal per 100 g. Tänk också på näringsinnehållet.
-
Vilka produkter från Zeta har minst socker?
Upptäck Zeta-produkter med lågt sockerinnehåll, som Ekologisk Fetaost med endast 1 g socker per 100 g.