Näring, äntligen utan krångel
Gör det enkelt att hålla koll. Ta ett foto av din måltid och få dina makron direkt – anpassat efter din egen plan.
Knäpp. Ät. Klart.
Ta ett foto, så läser Nutrolas AI av kalorier och makron på några sekunder – långt innan maten hinner kallna.
Scanner …
Allt du behöver för att nå ditt mål
Registrera måltider på sekunder
Ta bara ett foto. Nutrolas AI känner igen kalorier och makron innan du tagit första tuggan. Ingen inmatning, ingen våg.
Siffror du kan lita på
Från hemlagad middag till mellanmålet på gymmet. Näringsinnehållet för svenska livsmedel bygger på Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverkets officiella svenska livsmedelsdatabas.
Se att det fungerar
Slut med att gissa om planen fungerar. En enkel överblick visar åt vilket håll kurvan går – och hur nära målet du är.
Recept som passar ditt mål
Slut med frågan om vad du ska laga. Recept avstämda efter just dina kalorier och makron, så att varje måltid tar dig närmare målet.
Nutrola vs. den gamle måde
De flesta kaloriräknare låter dig göra jobbet. Nutrola gör det åt dig.
| Manuell registrering och andra appar | Nutrola |
|---|---|
| Skrolla genom oändliga listor och väga varje ingrediens | Ta ett foto, skanna streckkoden eller säg det högt – registrerat på sekunder |
| Användarinmatade uppgifter som ingen har kontrollerat | Näringsinnehållet för svenska livsmedel bygger på Livsmedelsdatabasen från Livsmedelsverket |
| Engelska livsmedelsnamn och portioner som inte passar svensk mat | Svenska språket, svenska rätter och streckkoder från svenska matvaror |
| Reklam överallt, och dina uppgifter säljs vidare | Ingen reklam, och dina uppgifter säljs aldrig till tredje part |
Synka dina hälsodata utan krångel.
Äntligen all hälsodata på ett ställe. Nutrola kopplar ihop dina appar så att helheten alltid är komplett och korrekt.
Så använder andra Nutrola
Anna Lindqvist
„Jag hade försökt räkna kalorier för hand i flera år och gav alltid upp. Nu tar jag bara ett foto, så är det registrerat.“
Erik Sandberg
„Det som gör skillnad för mig är att den kan svensk mat. Knäckebröd och köttbullar ligger bara där, utan att jag behöver översätta något.“
Sara Öberg
„Jag trodde att det skulle ta tid varje dag. Det tar sekunder, och det är därför jag faktiskt håller i det.“
Johan Ek
„Streckkodsskannern är det jag använder mest. Jag står i ICA och skannar innan varan ens ligger i korgen.“
Karin Melin
„Äntligen en app där jag slipper gissa portionsstorlekar. Den föreslår något rimligt, och sedan justerar jag därifrån.“
Oskar Hallberg
„Jag tränar fyra gånger i veckan och behöver få i mig mitt protein. Att se hela dagen på en gång är det som gör det hanterbart.“
Anna Lindqvist
„Jag hade försökt räkna kalorier för hand i flera år och gav alltid upp. Nu tar jag bara ett foto, så är det registrerat.“
Erik Sandberg
„Det som gör skillnad för mig är att den kan svensk mat. Knäckebröd och köttbullar ligger bara där, utan att jag behöver översätta något.“
Sara Öberg
„Jag trodde att det skulle ta tid varje dag. Det tar sekunder, och det är därför jag faktiskt håller i det.“
Johan Ek
„Streckkodsskannern är det jag använder mest. Jag står i ICA och skannar innan varan ens ligger i korgen.“
Karin Melin
„Äntligen en app där jag slipper gissa portionsstorlekar. Den föreslår något rimligt, och sedan justerar jag därifrån.“
Oskar Hallberg
„Jag tränar fyra gånger i veckan och behöver få i mig mitt protein. Att se hela dagen på en gång är det som gör det hanterbart.“
Elin Norberg
„Jag är vegetarian, och protein brukade vara det svåra att hålla koll på. Nu ser jag det direkt.“
Nils Franzén
„Jag lagar mycket mat själv, och den känner igen rätterna förvånansvärt bra. Det var det som fick mig att stanna kvar.“
Linnea Åkesson
„Jag gillar att den inte läxar upp mig. Den visar bara siffrorna, sedan bestämmer jag själv.“
Gustav Wallin
„Att kunna säga måltiden högt i stället för att knappa in den låter som en detalj. Det är det inte.“
Maja Sundström
„Jag har provat ett par av de stora apparna förut. Det här är den första där jag inte känner att maten är amerikansk.“
Henrik Palm
„Det tar under en minut om dagen. Det är hela skillnaden mellan något jag gör och något jag slutar med.“
Elin Norberg
„Jag är vegetarian, och protein brukade vara det svåra att hålla koll på. Nu ser jag det direkt.“
Nils Franzén
„Jag lagar mycket mat själv, och den känner igen rätterna förvånansvärt bra. Det var det som fick mig att stanna kvar.“
Linnea Åkesson
„Jag gillar att den inte läxar upp mig. Den visar bara siffrorna, sedan bestämmer jag själv.“
Gustav Wallin
„Att kunna säga måltiden högt i stället för att knappa in den låter som en detalj. Det är det inte.“
Maja Sundström
„Jag har provat ett par av de stora apparna förut. Det här är den första där jag inte känner att maten är amerikansk.“
Henrik Palm
„Det tar under en minut om dagen. Det är hela skillnaden mellan något jag gör och något jag slutar med.“
Redo att göra det enklare att äta efter ditt mål?
Ta ett foto av din måltid och låt Nutrola sköta räknandet.
Kom i gang