Blog
Mat, kalorier och vikt – förklarat enkelt och på svenska.
Side 8 af 10
-
Vilka produkter från Schysst Käk har mest fiber?
Schysst Käk pitabröd innehåller mest fiber av deras produkter, med 7,6 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Schysst Käk har mest protein?
Schysst Käk Vego Kebab och Vegokebab har mest protein med 27 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Schysst Käk har minst kalorier?
Upptäck Schysst Käk produkter med minst kalorier och vad du bör tänka på vid val av livsmedel.
-
Vilka produkter från Schysst Käk har minst socker?
Döner Kebab från Schysst Käk har minst socker med 2,3 g kolhydrater per 100 g, perfekt för en smakrik måltid.
-
Vilka produkter från Self Omninutrition har mest fiber?
Self Omninutrition Quicky Apple Cinnamon har mest fiber av produkterna, med 6,4 g fiber per 100 g.
-
Vilka produkter från Self Omninutrition har mest protein?
Self Omninutrition Pure Isolate Whey Protein har högst proteinhalt med 90 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Self Omninutrition har minst kalorier?
Self Omninutrition Dextrose är den produkt med minst kalorier, 360 kcal per 100 g. Tänk på protein och kolhydrater också.
-
Vilka produkter från Self Omninutrition har minst socker?
Self Omninutrition Soy Protein Isolate har minst socker med endast 1,6 g kolhydrater per 100 g.
-
Semlans kalorier: allt om fettisdagen och årets mest omtalade bakverk
Semlan är en kaloribomb med 435 kcal från mandelmassa. Variationerna mellan bagerier och butiksvarianter är stora.
-
Vilka produkter från Semper har mest fiber?
Semper Fiberbröd är en av de mest fiberrika produkterna från Semper med hela 10 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Semper har mest protein?
Semper Fullkorns-gröt är proteinrik med 15 g protein per 100 g, perfekt för barn och vuxna.
-
Vilka produkter från Semper har minst kalorier?
Semper Djunger Smothie Äpple och Ananas och Semper Frukt Mums Mango har minst kalorier, med 48 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Semper har minst socker?
Semper Baby Food Kiwi har lägst sockerarter med 15 g kolhydrater per 100 g, perfekt för den som vill minska sitt sockerintag.
-
Vilka produkter från Sevan har mest fiber?
Sevan Bondbönor har 15,3 g fibrer per 100 g, vilket gör dem till en utmärkt källa för dagligt fiberintag.
-
Vilka produkter från Sevan har mest protein?
Sevan Rostade & Saltade Solrosfrön har mest protein med 27 g per 100 g, följt av Gröna linser med 26 g.
-
Vilka produkter från Sevan har minst kalorier?
Sevan Pickles har minst kalorier av Sevan-produkterna, men näringsinnehåll är också viktigt.
-
Vilka produkter från Sevan har minst socker?
Sevan Bondbönor har lägst sockerhalt, perfekt för en balanserad kost.
-
Vilka produkter från SIA Glass har mest fiber?
SIA Glass Saltkaramell utan tillsatt socker har mest fibrer med 6,6 g per 100 g.
-
Vilka produkter från SIA Glass har mest protein?
SIA Glass Finaste Mandel har högst proteininnehåll med 5,5 g per 100 g, följt av flera andra smaker.
-
Vilka produkter från SIA Glass har minst kalorier?
SIA Glass Hallon Sorbet har lägst kalorier. Tänk också på protein och fett för en helhetsbild.
-
Vilka produkter från SIA Glass har minst socker?
SIA Glass Saltkaramell (Utan Tillsatt Socker) är det bästa alternativet med lägst sockerhalt.
-
Vilka produkter från Sia har mest protein?
Upptäck Sias produkter med mest protein, som Ice Cream Sandwich och Sandwich.
-
Vilka produkter från Sia har minst kalorier?
Sia Colapop har lägst kalorihalt med 90 kcal per 100 g, men smak och näringsinnehåll är också viktiga.
-
Vilka produkter från Sia har minst socker?
Sia Sommarbär har lägst sockerhalt med 30,8 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Skånemejerier har mest protein?
Skånemejerier Allrum Greve har högst proteinhalt med 27 g per 100 g, perfekt för proteinrika måltider.
-
Vilka produkter från Skånemejerier har minst kalorier?
Skånemejeriers Laktosfri Lättmjölk har lägst kalorier med 30 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett!
-
Vilka produkter från Skånemejerier har minst socker?
Upptäck Skånemejeriers produkter med minst socker, som Allerum Greve med 0 g kolhydrater.
-
Skanna streckkod på varor från ICA, Coop och Willys
Nutrola erbjuder smidig streckkodsskanning av varor från ICA, Coop och Willys, med över 22 327 svenska streckkodsvaror.
-
Så skannar du streckkoden på svenska varor
Lär dig skanna streckkoder på svenska varor med Nutrola för att enkelt registrera din kost.
-
Skanna eller söka: hur mycket tid sparar streckkoden?
Skanna varor med streckkod i Nutrola för att spara tid jämfört med manuell sökning.
-
Vilka produkter från Slender Chef har mest fiber?
Slender Chef Spaghetti konjac är den produkt som har mest fiber, med hela 3,4 g fiber per 100 g.
-
Vilka produkter från Slender Chef har minst kalorier?
Slender Chef erbjuder produkter med lågt kaloriinnehåll, där Barbecue Sweet & Smokey Sauce har 4 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Slender Chef har minst socker?
Slender Chef erbjuder produkter med lågt sockerinnehåll, där Barbecue Sweet & Smokey Sauce har 0 g socker per 100 g.
-
Livsmedelsverket eller USDA: vilken databas passar svensk mat?
Nutrola erbjuder en omfattande databas med livsmedel och funktioner för att spåra kost och hälsa.
-
Vilka produkter från Södervidinge har mest fiber?
Södervidinge Osötat Medelhavsbröd innehåller mest fiber med 8,5 g per 100 g, perfekt för den som vill öka sitt fiberintag.
-
Vilka produkter från Södervidinge har mest protein?
Södervidinge Fröigt Kraft-bröd har mest protein med 13 g per 100 g. Andra produkter ligger nära.
-
Vilka produkter från Södervidinge har minst kalorier?
Södervidinge Ljust Surdegsbröd har lägst kaloriinnehåll med 200 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Södervidinge har minst socker?
Södervidinge Råglevain osötat har lägst sockerhalt med 43 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Solid Nutrition har mest fiber?
Solid Nutrition Vegan Protein Blueberry Muffin har mest fiber med 11,3 g per 100 g, perfekt för den som vill öka sitt fiberintag.
-
Vilka produkter från Solid Nutrition har mest protein?
Solid Nutrition erbjuder högproteinprodukter, med Chocolate & Peanut Isolate som den mest proteinrika.
-
Vilka produkter från Solid Nutrition har minst kalorier?
Solid Nutrition Casein cookie dough har minst kalorier med 321 kcal per 100 g.
-
Vilka produkter från Solid Nutrition har minst socker?
Upptäck Solid Nutritions produkter med lägst sockerinnehåll, inklusive Solid EAA - Ice Tea med 0 g socker.
-
Så ställer du in fasteschema och måltidsfönster
Ställ in ditt fasteschema och måltidsfönster med Nutrola för att enkelt följa din fasta.
-
Så ställer du in makromål för viktnedgång eller muskeluppbyggnad
Ställ in makromål för viktnedgång eller muskeluppbyggnad med Nutrola och spåra dina framsteg enkelt.
-
Vilka produkter från Star Nutrition har mest fiber?
Upptäck Star Nutritions mest fiberrika produkter, med Best bar i topp med 38,9 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Star Nutrition har mest protein?
Star Nutrition Protein 100 Whey är en av de mest proteinrika produkterna med hela 84,9 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Star Nutrition har minst kalorier?
Star Nutrition Isotonic Sports Drink Blue Ice har lägst kalorihalt med 17 kcal per 100 g. Titta även på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Star Nutrition har minst socker?
Star Nutrition Clear Whey Shot Berry innehåller 0 g sockerarter per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt sockerfritt alternativ.
-
Vilka produkter från Stensåkra har mest protein?
Stensåkra Ölkorv Original har högst protein med 27 gram per 100 gram.
-
Vilka produkter från Stensåkra har minst kalorier?
Stensåkra Vildsvinskorv har lägst kalorier med 186 kcal per 100 g. Tänk på protein och fett också.
-
Vilka produkter från Stensåkra har minst socker?
Stensåkra Chorizo har lägst sockerinnehåll med 0 g per 100 g, perfekt för sockerfria måltider.
-
Streaks och motivation: håller gamification kvar vanan?
Gamification kan öka motivationen för hälsosamma vanor. Nutrola erbjuder funktioner som streak och påminnelser för att stödja detta.
-
Streckkodsskanner eller fotoigenkänning: vilken är mest exakt?
Streckkodsskanning är exakt, medan fotoigenkänning ger uppskattningar. Nutrola erbjuder båda för att spåra kost.
-
Streckkodsskanner för mat: så fungerar EAN-skanning i kaloriappar
EAN-koder förenklar livsmedelsidentifiering i Nutrola. Med en stor databas kan du enkelt spåra näringsinnehåll.
-
Surströmmingspremiär: näringsvärde i Sveriges mest omdiskuterade rätt
Surströmming är en del av den svenska matkulturen och innehåller en rad olika näringsämnen.
-
Varför svensk livsmedelsdata skiljer sig från amerikansk
Svensk livsmedelsdata skiljer sig från amerikansk genom andra recept och portionsangivelser.
-
Vilka produkter från Svenska LantChips har mest protein?
Svenska LantChips erbjuder flera proteinrika produkter, där Crisps med cream cheese ligger i topp med 8,3 g protein.
-
Vilka produkter från Svenska LantChips har minst kalorier?
Svenska LantChips Tryffel har lägst kalorier med 244 kcal. Tänk även på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Svenska LantChips har minst socker?
Svenska LantChips Tortilla Chips Salt har lägst sockerinnehåll med 0 g sockerarter per 100 g.
-
Vilka produkter från Svenskt Kosttillskott har mest fiber?
Upptäck fiberinnehållet i Svenskt Kosttillskott produkter, med fokus på Core Protein Bar Chokladbomb.
-
Vilka produkter från Svenskt Kosttillskott har mest protein?
Svenskt Kosttillskott Clear Whey 90 har högst proteininnehåll med 92 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Svenskt Kosttillskott har minst kalorier?
Svenskt Kosttillskott Core Shirataki Nudels har minst kalorier, men näringsinnehåll är också viktigt.
-
Vilka produkter från Svenskt Kosttillskott har minst socker?
Svenskt Kosttillskott erbjuder flera produkter med minimalt sockerinnehåll, inklusive Core EAA Powder Sura Colanappar.
-
Vilka produkter från Swebar har mest fiber?
Swebar Marängsviss har den högsta fiberhalten med 37 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Swebar har mest protein?
Swebar Salty Peanut & Caramel har mest protein, med 34 gram per 100 gram. Utmärkta val för proteinintresserade.
-
Vilka produkter från Swebar har minst kalorier?
Swebar Julknäck har lägst kalorier med 354 kcal. Titta även på protein och kolhydrater för en helhetsbild.
-
Vilka produkter från Swebar har minst socker?
Swebar White chocolate & raspberry protein bar har minst sockerarter bland Swebars produkter.
-
Vilka produkter från Swedish Supplements har mest fiber?
Swedish Supplements Chocolate Banana innehåller 9,2 g fiber per 100 g, vilket gör den mest fiberrika produkten.
-
Vilka produkter från Swedish Supplements har mest protein?
Swedish Supplements ISO WHEY är den mest proteinrika produkten med 89 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Swedish Supplements har minst kalorier?
Upptäck Swedish Supplements produkter med minst kalorier och deras näringsinnehåll.
-
Vilka produkter från Swedish Supplements har minst socker?
Swedish Supplements Clear Whey Frozen Raspberry har minst socker med 0,3 g kolhydrater per 100 g.
-
Systembolaget och kalorier: alkoholens dolda kalorier
Alkohol ger cirka 7 kcal per gram, vilket ofta förbises i kostdagböcker.
-
Vilka produkter från Taffel har mest fiber?
Taffel BBQ & Honey Style Peanut innehåller mest fibrer med 8,2 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Taffel har mest protein?
Taffel Paprika Peanut Fusion är den proteinrikaste produkten med 25 gram protein per 100 gram.
-
Vilka produkter från Taffel har minst kalorier?
Taffel Fredags Dipmix har lägst kalorier med 290 kcal/100 g, men tänk på hela näringsprofilen.
-
Vilka produkter från Taffel har minst socker?
Taffel Holiday Chips har hög sockerhalt. Utforska alternativ med lägre sockerarter för ett bättre snackval.
-
Toast Skagen och räksmörgås: kalorier i svenska sommarfavoriter
Kalorierna i Toast Skagen och räksmörgås sitter främst i majonnäsen, trots att räkorna är magra.
-
Torrvikt eller kokt vikt – vilket ska du logga?
Att logga kalorier korrekt kräver att du väger maten i rätt form.
-
Träningskalorier: så påverkar passen ditt dagliga intag
Träningskalorier är alltid en uppskattning. Med Nutrola kan du logga din träning och få en översikt över ditt dagliga intag.
-
Vilka produkter från Treatville har mest protein?
Upptäck Treatvilles produkter med mest protein, inklusive nötmixar och choklad.
-
Vilka produkter från Treatville har minst kalorier?
Upptäck Treatvilles produkter med minst kalorier, som Cola Zero Sugar med endast 1 kcal.
-
Vilka produkter från Treatville har minst socker?
Treatville Cola Zero Sugar har minst socker med 0 gram per 100 g, perfekt för den som vill njuta utan socker.
-
Vilka produkter från Triumf Glass har minst kalorier?
Triumf Glass Kaninis och Sorbet Hallon har minst kalorier, med 70 kcal per 100 g. Titta även på protein och fett.
-
Vilka produkter från Triumf Glass har minst socker?
Triumf Glass Sorbet Hallon har minst socker med 17 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Twin Dragon har mest fiber?
Twin Dragon Japanese Soy Sauce innehåller 6,6 g fiber per 100 g, vilket gör den till den fiberikaste produkten i sortimentet.
-
Vilka produkter från Twin Dragon har mest protein?
Twin Dragon Roasted White Sesame Seeds har högst protein med 22,5 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Twin Dragon har minst kalorier?
Twin Dragon Mirin Fu har lägst kaloriinnehåll med 15 kcal per 100 g. Tänk också på protein och kolhydrater.
-
Vilka produkter från Twin Dragon har minst socker?
Twin Dragon Japanese Soy Sauce har minst socker, med 9 g kolhydrater per 100 g. Perfekt för smak utan onödigt socker.
-
Vilka produkter från Tyngre har mest fiber?
Tyngre CLEAR WHEY SAMBA är den produkt som innehåller mest fiber, med hela 20 g per 100 g.
-
Vilka produkter från Tyngre har mest protein?
Tyngre EAA Tutti Frutti är den mest proteinrika produkten med 82 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Tyngre har minst kalorier?
Tyngre Blue Raspberry har lägst kaloriinnehåll med endast 4 kcal per 100 g. Tänk på protein och kolhydrater vid val av kosttillskott.
-
Vilka produkter från Tyngre har minst socker?
Tyngre BCAA Lemonad innehåller minst sockerarter med 2,9 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Umara har mest fiber?
Umara U Recovery Bar Chocolate Crisp innehåller mest fibrer av Umara-produkterna, med hela 8,4 g fibrer per 100 g.
-
Vilka produkter från Umara har mest protein?
Umara UProtein Cookie har det högsta proteininnehållet med 80 g protein per 100 g.
-
Vilka produkter från Umara har minst kalorier?
Umara U Nitrate har lägst kalorier med 68 kcal per 100 g. Tänk på protein och kolhydrater också.
-
Vilka produkter från Umara har minst socker?
Umara UProtein Cookie har det lägsta sockerinnehållet med 3,7 g kolhydrater per 100 g.
-
Vilka produkter från Unil as har mest fiber?
Unil as Frukt Müsli innehåller 10 g fibrer per 100 g, vilket gör den till den fiberrikaste produkten.
-
Vilka produkter från Unil as har mest protein?
Unil as Makrellfilet har högst protein med 18 g per 100 g, perfekt för proteinintag.
-
Vilka produkter från Unil as har minst kalorier?
Unil as Minimais har lägst kalorier med 14 kcal per 100 g. Titta även på protein och fibrer för en balanserad kost.
-
Vilka produkter från Unil as har minst socker?
Unil as Bordmargarin har lägst sockerhalt med 0,2 g per 100 g, ett bra val för sockerfria alternativ.