Hur många kalorier har Ketchup?

Ketchup innehåller 91 kcal per 100 g. Det är viktigt att notera att detta värde avser 100 g och att en portion kan vara större eller mindre än så.

Ketchup – näringsvärde per 100 g. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket.

Energi	91 kcal
Protein	1 g
Kolhydrater	18,5 g
varav sockerarter	19,4 g
Fett	0,5 g
varav mättat fett	0 g
Fibrer	3,9 g
Salt	1,7 g

Fullständigt näringsvärde: Ketchup i kaloritabellen.

Vad är ketchup?

Ketchup är en populär sås som ofta används som smakförstärkare i många rätter, från hamburgare till pommes frites. Den är gjord av tomater, ättika, socker och kryddor, vilket ger en söt och syrlig smak som många älskar.

Hur mycket kalorier innehåller ketchup?

Som nämnts innehåller ketchup 91 kcal per 100 g. Detta innebär att om du använder en mindre mängd ketchup, kommer kaloriintaget att vara lägre. Ketchup är relativt energität, vilket gör att det är bra att vara medveten om hur mycket man använder.

Vad är näringsinnehållet i ketchup?

Förutom kalorier innehåller ketchup även 1 g protein, 18,5 g kolhydrater, 0,5 g fett, 3,9 g fibrer och 19,4 g sockerarter per 100 g. Det är också värt att notera att ketchup nästan inte innehåller mättat fett (0 g).

Om du vill ha mer information om näringsinnehåll kan du använda verktyg som Nutrola, som bygger på data från Livsmedelsverket och gör det enkelt att få en överblick över olika livsmedels näringsvärden.