Hur många kalorier har Kola?

Kola innehåller 456 kcal per 100 g. Det är viktigt att notera att detta inte är samma sak som kaloriinnehållet per portion, som kan variera.

Kola är en populär sötsak i Sverige och används ofta i bakverk och godis.

Kola – näringsvärde per 100 g. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket.

Energi	456 kcal
Protein	4,1 g
Kolhydrater	68,9 g
varav sockerarter	47,6 g
Fett	18 g
varav mättat fett	12 g
Fibrer	0 g
Salt	0,8 g

Fullständigt näringsvärde: Kola i kaloritabellen.

Vad är kola?

Kola är en söt och seg godisbit som ofta är gjord av socker, sirap och smör. Den har en karakteristisk smak och är en favorit bland många svenskar. Kola används ibland i bakverk, som kola-snittar eller kolakakor, där den ger en härlig sötma och textur.

Hur används kola i bakverk?

Kola kan användas på många olika sätt i bakning. Ofta ser man den i klassiska svenska recept som kolasnittar, där den kombineras med mjöl och andra ingredienser för att skapa en smakrik småkaka. Den kan också användas i tårtor och desserter, där den antingen blandas i smeten eller används som fyllning.

Varför är kola så populärt i Sverige?

Kola har en lång tradition i svensk godistillverkning och är en del av många svenska högtider och festligheter. Den söta smaken och den sega konsistensen gör den till en älskad del av många barns och vuxnas godisval. Dessutom är det enkelt att göra kola hemma, vilket gör den till en populär sysselsättning för många familjer.

Hur kan jag få mer information om kola?

Om du vill veta mer om kola och andra livsmedel kan du använda Nutrola, som bygger på Livsmedelsverkets data. Med den kan du skanna streckkoden på svenska varor för att få detaljerad information om näringsinnehåll.