Hur många kalorier har Lax rimmad?

Lax rimmad innehåller 148 kcal per 100 g. Detta gör den till en relativt kaloririk fisk, vilket kan vara bra att ha i åtanke när man planerar sina måltider.

Det är viktigt att komma ihåg att näringsvärdena anges per 100 gram, vilket inte alltid motsvarar en vanlig portionsstorlek.

Lax rimmad – näringsvärde per 100 g. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket.

Energi	148 kcal
Protein	18,8 g
Kolhydrater	0 g
varav sockerarter	1,5 g
Fett	8,1 g
varav mättat fett	1,7 g
Fibrer	0 g
Salt	4,4 g

Fullständigt näringsvärde: Lax rimmad i kaloritabellen.

Vad är rimmad lax?

Rimmad lax är en typ av lax som har bearbetats med salt och ibland socker för att ge smak och förlänga hållbarheten. Den är populär i många svenska hem och används ofta i olika maträtter, från smörgåsar till laxrätter i ugn.

Hur tillagas rimmad lax?

Rimmad lax kan tillagas på flera olika sätt. Den kan grillas, stekas, eller bakas i ugn. Oavsett tillagningssätt behåller den sin goda smak och saftiga konsistens. Många väljer att servera den med exempelvis potatis eller grönsaker för en komplett måltid.

Vad innehåller rimmad lax?

Förutom kalorier innehåller rimmad lax 18,8 g protein, vilket gör den till en bra källa för den som vill öka sitt proteinintag. Den har också ett fettinnehåll på 8,1 g, varav 1,7 g är mättat fett. Det är värt att notera att lax är en fet fisk, vilket bidrar till dess smak och konsistens.

Enligt Livsmedelsverket är lax en populär och näringsrik fisk som kan ingå i en varierad kost. Genom att inkludera lax i sina måltider kan man njuta av en smakfull och mättande rätt.