Hur många kalorier har Mango currysås hemlagad?

Mango currysås hemlagad innehåller 127 kcal per 100 g. Detta gör den till en smakrik sås som kan användas i olika rätter. Att tänka på är att 100 g inte nödvändigtvis motsvarar en portion, så mängden sås du använder kan påverka det totala kaloriintaget.

Mango currysås hemlagad – näringsvärde per 100 g. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket.

Energi	127 kcal
Protein	1,1 g
Kolhydrater	8,4 g
varav sockerarter	8,1 g
Fett	9,7 g
varav mättat fett	6,9 g
Fibrer	1,6 g
Salt	1,5 g

Fullständigt näringsvärde: Mango currysås hemlagad i kaloritabellen.

Vad är mango currysås?

Mango currysås är en kryddig och söt sås som ofta används i indiska rätter. Den kombinerar smaken av mogen mango med kryddor som curry, vilket ger en unik smakprofil. Hemlagad mango currysås kan variera i smak och konsistens beroende på vilka ingredienser och kryddor som används.

Hur kan man använda mango currysås?

Mango currysås är mångsidig och kan användas som dippsås, dressing eller marinad. Den passar bra till grönsaker, kyckling, fisk eller till och med som en del av en sallad. Många uppskattar den söta och kryddiga smaken som ger en extra dimension till rätter.

Vilka näringsvärden har mango currysås?

Förutom att innehålla 127 kcal per 100 g, har mango currysås även 1,1 g protein, 8,4 g kolhydrater och 9,7 g fett. Den innehåller även 1,6 g fibrer och 8,1 g sockerarter. Det är viktigt att notera att dessa värden kan ändras beroende på hur såsen tillagas och vilka ingredienser som används. Livsmedelsverket är en bra källa för att få mer information om näringsinnehåll i olika livsmedel.