Hur många kalorier har Nötter blandade kanderade?

Nötter blandade kanderade innehåller 564 kcal per 100 g. Dessa nötter är en söt och smakrik blandning som kan vara ett populärt val för många. Det är viktigt att komma ihåg att näringsvärdena avser 100 g, vilket inte nödvändigtvis motsvarar en vanlig portionsstorlek.

Nötter blandade kanderade – näringsvärde per 100 g. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket.

Energi	564 kcal
Protein	16,2 g
Kolhydrater	27,7 g
varav sockerarter	23,4 g
Fett	41,5 g
varav mättat fett	5,3 g
Fibrer	9,6 g
Salt	0 g

Fullständigt näringsvärde: Nötter blandade kanderade i kaloritabellen.

Vad innehåller kanderade nötter?

Kanderade nötter är en blandning av olika nötter som har blivit sötade och ofta rostade. Förutom kalorierna, som är 564 kcal per 100 g, innehåller de 16,2 g protein, 27,7 g kolhydrater och 41,5 g fett. Av kolhydraterna är 23,4 g sockerarter, vilket bidrar till den söta smaken. Det finns också 9,6 g fibrer och 5,3 g mättat fett.

Hur mycket socker finns det i kanderade nötter?

Sockerinnehållet i nötter blandade kanderade är 23,4 g per 100 g. Detta är något att tänka på om man är medveten om sitt sockerintag. Det kan vara bra att njuta av dem med måtta, speciellt om man är känslig för socker.

Kan man använda kanderade nötter i bakning?

Ja, kanderade nötter kan vara ett utmärkt tillskott i bakverk. De kan ge en härlig crunch och sötma till kakor, muffins eller även som topping på olika desserter. Var dock medveten om att de har ett högre kaloriinnehåll än vanliga nötter, vilket kan påverka det totala näringsvärdet i bakverken.

Var kan man hitta information om nötter?

För den som vill ha mer detaljerad information om nötter och andra livsmedel kan Livsmedelsverket vara en bra källa. De har en omfattande databas med näringsinformation som kan vara till hjälp för den som vill veta mer om vad man stoppar i sig.