Hur mycket protein har Falafel kikärtskroketter stekta?

Falafel kikärtskroketter stekta innehåller 9 g protein per 100 g. Det är viktigt att notera att detta värde avser 100 g av produkten, vilket inte nödvändigtvis motsvarar en portion. Portionsstorlekar kan variera, vilket påverkar det totala proteinintaget.

Falafel kikärtskroketter stekta – näringsvärde per 100 g. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket.

Energi	257 kcal
Protein	9 g
Kolhydrater	23,6 g
varav sockerarter	4,8 g
Fett	12,6 g
varav mättat fett	1 g
Fibrer	6,8 g
Salt	1,3 g

Fullständigt näringsvärde: Falafel kikärtskroketter stekta i kaloritabellen.

Vad är falafel kikärtskroketter?

Falafel är en populär maträtt som har sitt ursprung i Mellanöstern. Den görs oftast av kikärtor eller favabönor och kryddas med olika örter och kryddor. När de formas till små bollar eller biffar och sedan friteras eller steks, blir de en krispig och smakrik del av många måltider.

Hur tillagas falafel kikärtskroketter?

Falafel kan tillagas på flera sätt, men de vanligaste metoderna är fritering eller stekning. Genom att använda olja i tillagningen får man en härlig krispighet på utsidan, medan insidan förblir mjuk och smakrik. Det är också möjligt att baka falafel för en lättare variant.

Vilka andra näringsvärden har falafel kikärtskroketter?

Förutom proteinet innehåller falafel kikärtskroketter även kolhydrater (23,6 g), fett (12,6 g) och fibrer (6,8 g) per 100 g. Detta gör dem till en intressant komponent i en balanserad kost. Livsmedelsverket är en bra källa för att få mer information om olika livsmedels näringsinnehåll.

Var kan man köpa falafel kikärtskroketter?

Falafel kikärtskroketter går att hitta i många svenska livsmedelsbutiker, både i kyldiskar och som frysta alternativ. De finns också ofta på restauranger som serverar vegetarisk mat. Att skanna streckkoden på produkterna kan ge en snabb översikt över deras näringsinnehåll.