Hur mycket protein har Fiskbullar panerade stekta?

Fiskbullar panerade stekta innehåller 5,7 g protein per 100 g. Det är alltid bra att veta hur mycket protein olika livsmedel innehåller, speciellt om man försöker planera sin kost. Här får du en närmare titt på fiskbullarnas näringsinnehåll.

Fiskbullar panerade stekta – näringsvärde per 100 g. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket.

Energi	164 kcal
Protein	5,7 g
Kolhydrater	11,5 g
varav sockerarter	0,8 g
Fett	10,5 g
varav mättat fett	1,3 g
Fibrer	0,5 g
Salt	2,2 g

Fullständigt näringsvärde: Fiskbullar panerade stekta i kaloritabellen.

Vad är fiskbullar panerade stekta?

Fiskbullar panerade stekta är en klassisk svensk maträtt som ofta serveras med potatismos eller i en sås. De är gjorda av fiskfärs som formas till bollar, paneras och sedan steks för att få en krispig yta. Denna maträtt är populär både i hemmet och på restauranger.

Hur mycket protein innehåller fiskbullar?

Som nämnts tidigare innehåller fiskbullar panerade stekta 5,7 g protein per 100 g. Detta gör dem till ett bra alternativ för den som vill inkludera fisk i sin kost. Protein är viktigt för kroppens muskler och funktioner, och att få i sig tillräckligt är en del av en balanserad kost.

Vad mer innehåller fiskbullar?

Förutom protein innehåller fiskbullar panerade stekta även 10,5 g fett, varav 1,3 g är mättat fett. De har 11,5 g kolhydrater och 0,5 g fibrer per 100 g. Detta ger en bra översikt över deras näringsprofil, vilket kan vara användbart när man planerar måltider.

Var kan jag hitta mer information om livsmedel?

För den som söker mer information om olika livsmedel rekommenderas Livsmedelsverket, som tillhandahåller detaljerad näringsinformation. Du kan också använda verktyg som Nutrola, där du kan skanna streckkoden på svenska varor för att få exakt information om innehållet.