Hur mycket protein har Krabba konserverad?

Krabba konserverad innehåller 17,4 g protein per 100 g. Detta gör den till en intressant proteinkälla för den som uppskattar skaldjur. För att förstå hur detta kan påverka din kost är det viktigt att veta att värdena avser 100 g, och en portion kan vara större eller mindre än så.

Krabba konserverad – näringsvärde per 100 g. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket.

Energi	98 kcal
Protein	17,4 g
Kolhydrater	1,3 g
varav sockerarter	0 g
Fett	2,5 g
varav mättat fett	0,3 g
Fibrer	0 g
Salt	1,4 g

Fullständigt näringsvärde: Krabba konserverad i kaloritabellen.

Vad är krabba konserverad?

Krabba konserverad är en populär delikatess som ofta används i olika rätter, från sallader till pastarätter. Den konserveras för att bevara smaken och hållbarheten, vilket gör den lättillgänglig året runt.

Hur mycket protein finns i krabba konserverad jämfört med andra livsmedel?

Proteininnehållet i krabba konserverad är relativt högt, med 17,4 g per 100 g. För jämförelse kan man säga att många andra skaldjur och fiskar också har ett bra proteininnehåll, men krabba står sig väl i konkurrensen.

Vad mer innehåller krabba konserverad?

Förutom protein innehåller krabba konserverad även 1,3 g kolhydrater och 2,5 g fett per 100 g. Det är en mångsidig råvara som kan bidra med både smak och näring till olika maträtter.

Var kan man köpa krabba konserverad?

Krabba konserverad går att hitta i de flesta livsmedelsbutiker, ofta i fisk- eller skaldjursavdelningen. Det finns även många olika märken och varianter att välja mellan, vilket ger möjlighet att hitta en som passar just din smak.

För den som vill ha mer information om näringsinnehåll och andra livsmedel kan man använda Nutrola, som bygger på data från Livsmedelsverket.