Hur mycket protein har Vildsvin kött rå?

Vildsvin kött rå innehåller 23 g protein per 100 g. Detta kött är en intressant källa till protein och kan användas i olika rätter. Det är viktigt att förstå att värdena avser 100 g och att en portion kan vara större eller mindre än så.

Vildsvin kött rå – näringsvärde per 100 g. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket.

Energi	107 kcal
Protein	23 g
Kolhydrater	0 g
varav sockerarter	0 g
Fett	1,5 g
varav mättat fett	0,5 g
Fibrer	0 g
Salt	0,2 g

Fullständigt näringsvärde: Vildsvin kött rå i kaloritabellen.

Vad är vildsvinkött?

Vildsvin kött kommer från det vilda vildsvinet, som är en art av svin som lever i skogsområden. Köttet har en distinkt smak och används ofta i traditionella rätter i Sverige. Det är populärt bland jägare och i gourmetköket.

Hur mycket protein innehåller vildsvinkött?

Som nämnts tidigare innehåller vildsvin kött rå 23 g protein per 100 g. Detta gör det till en bra källa för den som vill öka sitt proteinintag. Köttets låga fetthalt, som är 1,5 g per 100 g, bidrar också till dess popularitet.

Vilka andra näringsvärden har vildsvinkött?

Förutom protein innehåller vildsvin kött rå 107 kcal per 100 g, vilket innebär att det är relativt lågt i kalorier. Köttet har inga kolhydrater och ett lågt innehåll av mättat fett, vilket kan vara av intresse för de som vill ha en balanserad kost.

Var kan man hitta vildsvinkött?

Vildsvinkött kan köpas i vissa butiker som specialiserar sig på viltkött, samt på marknader där lokala producenter säljer sina varor. Det kan även vara möjligt att beställa det online. Livsmedelsverket rekommenderar att alltid kontrollera ursprunget och kvaliteten på köttet.