Vilka pålägg innehåller mest fett?

Gåsleverpastej konserverad rökt är det pålägg som innehåller mest fett, med hela 44 gram fett per 100 gram. Om du är intresserad av fettrika pålägg, fortsätt läsa för att se hur de andra alternativen står sig.

Vilka pålägg innehåller mest fett? Näringsvärde per 100 g. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket.

#	Livsmedel	Energi	Protein	Kolhydrater	Fett	Fibrer
1	Gåsleverpastej konserverad rökt	454 kcal	11,4 g	4,6 g	44 g	0 g
2	Påläggskorv salami rökt	430 kcal	16,1 g	0,2 g	41,2 g	0 g
3	Lantpaté	402 kcal	12,1 g	4,7 g	37,4 g	1,4 g
4	Påläggskaviar original	414 kcal	8,8 g	15,2 g	35,8 g	0 g
5	Påläggskorv medvurst rökt 35 % fett	386 kcal	14,2 g	5,4 g	34,6 g	0 g
6	Korv kabanoss stekt kött 80%	372 kcal	18,4 g	1,2 g	33 g	0,7 g
7	Böcklingpastej	364 kcal	13 g	9 g	31 g	0 g
8	Laxpastej lättrökt	355 kcal	12 g	10 g	30 g	0 g
9	Pressylta	305 kcal	17,5 g	0 g	26,5 g	0 g
10	Grönpepparpaté	299 kcal	15,2 g	1,1 g	26 g	1,2 g

Vilka pålägg följer efter gåsleverpastej?

Efter gåsleverpastej kommer påläggskorv salami rökt, som innehåller 41,2 gram fett per 100 gram. Detta gör det till ett av de fettrikaste alternativen på marknaden. Lantpaté, med sina 37,4 gram fett, är också ett populärt val, särskilt på smörgåsar.

Hur står sig påläggskaviar och medvurst?

Påläggskaviar original har 35,8 gram fett och är känd för sin unika smak som många svenskar uppskattar. Medvurst, som är en annan typ av påläggskorv, innehåller 34,6 gram fett. Dessa produkter ligger nära varandra i fettinnehåll och erbjuder olika smakupplevelser.

Vad sägs om korv och pastejer?

Korv kabanoss stekt kött innehåller 33 gram fett och är ett alternativ som ofta används i smörgåsar. Böcklingpastej och laxpastej lättrökt ligger något lägre med 31 respektive 30 gram fett. Dessa pastejer erbjuder en annan typ av smakprofil och kan vara intressanta för dem som vill ha något lite annorlunda.

Finns det lättare alternativ?

Pressylta och grönpepparpaté är de lättare alternativen på listan, med 26,5 och 26 gram fett. Dessa kan vara bra val för den som fortfarande vill ha något smakrikt men med lägre fettinnehåll. Livsmedelsverket är en bra källa för mer information om näringsinnehåll i livsmedel.