Vilka svenska lakritsgodis har minst socker?

Kort svar: Larssons Lakrits chips innehåller 47,8 g kolhydrater per 100 g, vilket gör dem till ett av de lakritsgodis med minst socker i Sverige.

Vilka svenska lakritsgodis har minst socker? Rangordnat per 100 g bland 15 svenska lakritsgodis i Open Food Facts.

#	Produkt	Energi	Protein	Kolhydrater	Fett	Fibrer
1	Larssons Lakrits chips	448 kcal	6,4 g	47,8 g	27,2 g	5,7 g
2	Haupt Lakrits Svenskjävlar Salmiak Lakrits	472 kcal	6,6 g	52,2 g	25,2 g	5,1 g
3	Nordiskt Lakrits kök Extra Salt Lakrits	290 kcal	4 g	68 g	0,5 g	1,2 g
4	Limhamn Lakrits Supersalt Lakrits	300 kcal	3,8 g	71 g	0 g	1,5 g
5	Nordiskt Lakritskök Söt Lakrits	320 kcal	4,4 g	73 g	0,6 g	1,4 g
6	Apotekets Lakrits Choklad Hallon	447 kcal	5,4 g	61,7 g	19,6 g	0,5 g
7	Malaco Gott & blandat frukt och lakrits	344 kcal	0 g	83 g	0,4 g	0 g
8	Kolsvart Lakrits Fiskar Salta	330 kcal	0,8 g	82 g	0 g	0,7 g
9	Almaregårdens Lakrits	340 kcal	0,9 g	84 g	0,5 g	0,7 g
10	Candy People Jordgubb / Lakrits	450 kcal	5,6 g	81 g	0 g	0 g

Vilka lakritsgodis är bäst för sockermedvetna?

Det finns många alternativ på den svenska godismarknaden när det kommer till lakrits, men för den som vill hålla koll på sockerintaget är det viktigt att veta vilka produkter som innehåller mindre socker. Larssons Lakrits chips är ett utmärkt exempel, med 47,8 g kolhydrater per 100 g, vilket gör dem till en av de mer sockerbesparande alternativen.

Skillnader mellan naturligt och tillsatt socker

Inom lakritsgodis kan det vara bra att känna till skillnaden mellan naturligt och tillsatt socker. Naturligt socker förekommer i ingredienser som frukt och vissa spannmål, medan tillsatt socker ofta är det som finns i godisprodukter. Många av de populära lakritsmärkena använder sig av tillsatt socker för att ge en sötare smak, vilket kan göra dem mindre attraktiva för den som vill minska sitt sockerintag.

Populära svenska lakritsmärken

I Sverige finns det många välkända lakritsmärken, som Haupt och Malaco, som erbjuder en mängd olika smaker och varianter. Haupt Lakrits Svenskjävlar Salmiak Lakrits är en annan favorit bland lakritsälskare, men den innehåller också en högre mängd kolhydrater. För den som vill ha ett mer salt alternativ finns Nordiskt Lakrits kök Extra Salt Lakrits, som har en distinkt smak.

Var kan man köpa dessa lakritsgodis?

Svenska butiker erbjuder ett brett utbud av lakritsgodis. Många av de ovan nämnda produkterna kan hittas både i fysiska butiker och online. Det är alltid bra att kolla ingredienslistan och näringsinnehållet för att göra informerade val. Tänk på att det kan vara skillnader i sockerinnehåll beroende på tillverkare, så att läsa noggrant kan löna sig.