Nöt oxbringa rå, kalorier och näringsvärde
Nöt oxbringa rå innehåller cirka 205 kcal per 100 g, med 17,6 g protein, 0 g kolhydrater och 15,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 205 kcal |
|---|---|
| Protein | 17,6 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 15,1 g |
| varav mättat fett | 7,2 g |
Nöt oxbringa rå innehåller cirka 205 kcal per 100 g och är en köttbit med hög proteinhalt.
Med 17,6 g protein och 15,1 g fett, varav 7,2 g är mättat fett, är oxbringan ett smakrikt alternativ i många maträtter. I Sverige används den ofta i grytor eller som en del av en klassisk söndagsmiddag, gärna tillsammans med rotfrukter och sås.
Vad passar nöt oxbringa rå till?
Oxbringan passar utmärkt i långkok och grytor, där den får tid att bli mör och smakrik. En normal portion kan avnjutas med potatis eller pasta för att skapa en balanserad måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller nöt oxbringa rå?
Nöt oxbringa rå innehåller 205 kcal per 100 g.
Hur mycket protein finns det i nöt oxbringa rå?
Det finns 17,6 g protein per 100 g nöt oxbringa rå.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Nöt oxbringa rå | 205 | 17,6 g |
| Blandfärs rå nöt 70% gris 30% | 201 | 18,8 g |
| Gris färs rå fett 15% | 202 | 16,8 g |
| Gris fläskkarré skiva stekt | 202 | 21 g |
| Nöt oxbringa rimmad rå | 205 | 17,6 g |
| Höna kokt m. salt | 206 | 30,7 g |
| Gris fötter rå | 207 | 23,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.