Ärtpurésoppa gröna ärtor tillagad veg., kalorier och näringsvärde
Ärtpurésoppa gröna ärtor tillagad veg. innehåller cirka 51 kcal per 100 g, med 1,4 g protein, 3,1 g kolhydrater och 3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 51 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,4 g |
| Kolhydrater | 3,1 g |
| varav sockerarter | 2 g |
| Fibrer | 1,2 g |
| Fett | 3 g |
| varav mättat fett | 1,9 g |
Ärtpurésoppa gröna ärtor tillagad veg. innehåller cirka 51 kcal per 100 g och är en lätt och smakrik maträtt. Den är rik på fibrer med 1,2 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för en lätt lunch eller middag. Soppan har en balanserad smakprofil med 3 g fett, varav 1,9 g är mättat fett.
I Sverige äts ärtpurésoppa ofta som en del av en måltid, gärna med ett gott bröd vid sidan om. Den passar utmärkt som en förrätt eller lätt huvudrätt och kan även användas som bas i olika rätter. Med sina 3,1 g kolhydrater, varav 2 g är sockerarter, är den ett bra val för den som vill ha något mättande men ändå lätt.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ärtpurésoppa?
Ärtpurésoppa gröna ärtor tillagad veg. innehåller 51 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i ärtpurésoppa?
Per 100 g innehåller ärtpurésoppa 1,4 g protein, 3,1 g kolhydrater och 3 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ärtpurésoppa gröna ärtor tillagad veg. | 51 | 1,4 g |
| Gryta ratatouille veg. | 51 | 1 g |
| Fisksoppa skaldjurssoppa u. vin | 51 | 5,7 g |
| Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. | 51 | 2,5 g |
| Räksoppa tillagad pulver m. vatten mjölk | 51 | 2,1 g |
| Blomkålssoppa tillagad pulver m. vatten mjölk | 51 | 1,6 g |
| Kycklingsoppa tillagad redd pulver m. vatten mjölk | 51 | 1,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.