Ärtsoppa m. morot veg., kalorier och näringsvärde
Ärtsoppa m. morot veg. innehåller cirka 69 kcal per 100 g, med 4,3 g protein, 10,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 69 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,3 g |
| Kolhydrater | 10,8 g |
| varav sockerarter | 1,5 g |
| Fibrer | 2,4 g |
| Fett | 0,3 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Ärtsoppa m. morot veg. innehåller cirka 69 kcal per 100 g och är en populär maträtt i Sverige. Den är rik på kolhydrater, med 10,8 g per 100 g, och innehåller även 4,3 g protein. Den låga fetthalten, endast 0,3 g, gör den till ett lätt alternativ för den som vill ha en mättande måltid utan mycket fett.
Ärtsoppa brukar ofta serveras med ett bröd vid sidan av, vilket gör den till en utmärkt lunch eller middag. Den är dessutom en klassisk rätt som många förknippar med traditionella svenska måltider, särskilt under vinterhalvåret. Med sina 2,4 g fibrer per 100 g bidrar den till en god mättnadskänsla.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ärtsoppa m. morot veg.?
Ärtsoppa m. morot veg. innehåller 69 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i ärtsoppa m. morot veg.?
Per 100 g innehåller den 4,3 g protein, 10,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ärtsoppa m. morot veg. | 69 | 4,3 g |
| Mannagrynsvälling hemlagad | 68 | 3,8 g |
| Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn | 68 | 1,8 g |
| Gryta kalops älg | 69 | 8,2 g |
| Kycklingsoppa thailändsk | 70 | 7,8 g |
| Välling fullkorn berikad | 70 | 3,6 g |
| Barnmat spagetti m. köttfärssås konserv. | 70 | 3,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.