Gratäng broccoligratäng veg., kalorier och näringsvärde
Gratäng broccoligratäng veg. innehåller cirka 100 kcal per 100 g, med 6,2 g protein, 3,4 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 100 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,2 g |
| Kolhydrater | 3,4 g |
| varav sockerarter | 2,5 g |
| Fibrer | 1,7 g |
| Fett | 6,5 g |
| varav mättat fett | 3,4 g |
Gratäng broccoligratäng veg. innehåller cirka 100 kcal per 100 g och är en smakrik maträtt som passar utmärkt som tillbehör eller huvudrätt.
Den har ett bra innehåll av protein med 6,2 g och ett måttligt fettinnehåll på 6,5 g, varav 3,4 g är mättat fett. Broccoligratängen är även en källa till fibrer med 1,7 g per 100 g, vilket gör den till ett intressant alternativ i en varierad kost. I Sverige är den populär att servera som en del av en grönsaksbuffé eller som ett komplement till kött- och fiskrätter.
Vad innehåller broccoligratäng veg?
Förutom att vara god, innehåller den 3,4 g kolhydrater, varav 2,5 g är sockerarter, vilket gör den relativt låg i kolhydrater.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller broccoligratäng veg?
Broccoligratäng veg innehåller 100 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i broccoligratäng veg?
Broccoligratäng veg har 6,2 g protein, 3,4 g kolhydrater och 6,5 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gratäng broccoligratäng veg. | 100 | 6,2 g |
| Barngröt ätf. havre m. banan äpple mjölkfri osötad berikad | 98 | 3 g |
| Kåldolmar stekta u. sås frysvara | 99 | 6 g |
| Gryta lamm m. lök tomat | 100 | 8,4 g |
| Stuvning vit | 101 | 4,4 g |
| Lasagne m. cottage cheese veg. | 101 | 6,1 g |
| Gryta dillkött nöt m. sås frysvara | 101 | 11 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.