Paj m. ost skinka värmd frysvara, kalorier och näringsvärde
Paj m. ost skinka värmd frysvara innehåller cirka 296 kcal per 100 g, med 11,5 g protein, 20,5 g kolhydrater och 18,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 296 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,5 g |
| Kolhydrater | 20,5 g |
| varav sockerarter | 1,9 g |
| Fibrer | 0,4 g |
| Fett | 18,7 g |
| varav mättat fett | 9 g |
Paj m. ost skinka värmd frysvara innehåller cirka 296 kcal per 100 g och är en populär maträtt i svenska hem. Den kombinerar smakrik ost och skinka i en krispig pajdeg, vilket gör den till en uppskattad rätt för både lunch och middag.
Denna paj har ett relativt högt fettinnehåll med 18,7 g, varav 9 g är mättat fett. Den innehåller även 11,5 g protein och 20,5 g kolhydrater, vilket gör den till en mättande måltid. Pajen passar utmärkt att servera med en fräsch sallad eller som en del av en buffé.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller paj m. ost skinka värmd frysvara?
Paj m. ost skinka värmd frysvara innehåller 296 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i paj m. ost skinka värmd frysvara?
Pajen innehåller 11,5 g protein, 20,5 g kolhydrater och 18,7 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Paj m. ost skinka värmd frysvara | 296 | 11,5 g |
| Pirog m. kött värmd frysvara | 295 | 8,8 g |
| Sandwich m. räkor ägg sallad majonnäs | 295 | 7,3 g |
| Pizza Capricciosa m. skinka champinjoner restaurang | 295 | 16 g |
| Pizza Vesuvio m. skinka restaurang | 297 | 17 g |
| Pizza Bussola m. skinka räkor restaurang | 297 | 17 g |
| Pizza m. kött restaurang | 298 | 15,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.