Pannbiff gris stekt, kalorier och näringsvärde
Pannbiff gris stekt innehåller cirka 191 kcal per 100 g, med 14,8 g protein, 4,3 g kolhydrater och 12,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 191 kcal |
|---|---|
| Protein | 14,8 g |
| Kolhydrater | 4,3 g |
| varav sockerarter | 1 g |
| Fibrer | 0,5 g |
| Fett | 12,7 g |
| varav mättat fett | 5,2 g |
Pannbiff gris stekt innehåller cirka 191 kcal per 100 g och är en populär maträtt i Sverige. Den är rik på protein med 14,8 g och har en balanserad mängd fett, 12,7 g, varav 5,2 g är mättat fett. Pannbiffar är ofta en del av en klassisk svensk måltid, serverade med potatis och sås.
Denna maträtt har även låga nivåer av kolhydrater, med 4,3 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för den som vill ha en proteinrik måltid. Pannbiffar kan avnjutas som en del av en middag eller som en smidig lunchrätt, ofta med en grönsallad eller kokta grönsaker.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller pannbiff gris stekt?
Pannbiff gris stekt innehåller 191 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i pannbiff gris stekt?
Pannbiff gris stekt har 14,8 g protein, 4,3 g kolhydrater och 12,7 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pannbiff gris stekt | 191 | 14,8 g |
| Kinesisk rätt gris friterat m. grönsaker | 185 | 6,8 g |
| Pannkaka tunn helfabrikat | 186 | 6,5 g |
| Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad | 186 | 4,5 g |
| Gratäng m. korv rotfrukt | 191 | 5,5 g |
| Köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad | 191 | 15 g |
| Pytt i panna tillagad frysvara | 196 | 4,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.