Råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök, kalorier och näringsvärde
Råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök innehåller cirka 38 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 38 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,7 g |
| Kolhydrater | 7,4 g |
| varav sockerarter | 6,1 g |
| Fibrer | 2 g |
| Fett | 0,2 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök innehåller cirka 38 kcal per 100 g och är en fräsch och färgglad rätt. Den är rik på kolhydrater, med 7,4 g per 100 g, varav 6,1 g är sockerarter, vilket ger en naturlig sötma från frukten och grönsakerna. Med ett lågt fettinnehåll på 0,2 g är den ett utmärkt val för en lättare måltid eller som tillbehör.
Råkostsalladen passar bra som en del av en buffé eller som ett fräscht inslag i lunchlådan. Den kan avnjutas som en lätt lunch eller som tillbehör till grillat kött. En normal portion ger en härlig crunch och en smakrik upplevelse, perfekt för den som vill ha något fräscht och nyttigt.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök?
Råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök innehåller 38 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök?
Råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök har 0,7 g protein, 7,4 g kolhydrater, 2 g fibrer och 0,2 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök | 38 | 0,7 g |
| Morotssoppa veg. | 35 | 0,7 g |
| Spenatsoppa veg. hemlagad | 36 | 1,9 g |
| Nässelsoppa | 38 | 1,3 g |
| Vegestronesoppa veg. | 38 | 1,3 g |
| Köttsoppa nöt | 39 | 4,5 g |
| Kycklingsoppa tillagad redd pulver m. vatten | 40 | 0,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.