Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg – kalorier och näringsvärde

Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg innehåller cirka 70 kcal per 100 g och är en lätt och fräsch maträtt. Den är rik på protein med 6,2 g per 100 g och har ett balanserat innehåll av fett, därav 4,3 g, vilket gör den till ett bra alternativ för en lätt lunch eller middag.

Denna sallad passar utmärkt som en del av en buffé eller som en lätt måltid på varma sommardagar. I Sverige är den populär att äta som en del av en festmåltid eller som en snabb lunch, ofta serverad med bröd eller kex. Den innehåller även grönsaker som sparris och tomat, vilket ger en fräsch smak och textur.