Påläggskaviar orökt, kalorier och näringsvärde
Påläggskaviar orökt innehåller cirka 187 kcal per 100 g, med 15,3 g protein, 23,6 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 187 kcal |
|---|---|
| Protein | 15,3 g |
| Kolhydrater | 23,6 g |
| varav sockerarter | 10,2 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 3,3 g |
| varav mättat fett | 0,6 g |
Påläggskaviar orökt innehåller cirka 187 kcal per 100 g och är ett populärt pålägg i svenska hem. Med ett proteininnehåll på 15,3 g är det ett smakrikt alternativ som passar bra på smörgåsar eller som en del av en frukosttallrik.
Livsmedlet har en relativt hög halt av kolhydrater, med 23,6 g per 100 g, varav 10,2 g är sockerarter. Det är lågt i fett med 3,3 g, därav 0,6 g mättat fett. Påläggskaviar orökt används ofta som en smakfull topping på knäckebröd eller som fyllning i olika rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller påläggskaviar orökt?
Påläggskaviar orökt innehåller 187 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i påläggskaviar orökt?
Påläggskaviar orökt har 15,3 g protein, 23,6 g kolhydrater och 3,3 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Påläggskaviar orökt | 187 | 15,3 g |
| Leverpastej bredbar fett ca 10% | 183 | 12 g |
| Korv veg. solros- och ärtprotein tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv | 184 | 5 g |
| Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% | 186 | 7,2 g |
| Korv veg. sojaprotein tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv | 186 | 12,7 g |
| Korv middagskorv fett ca 15% kött 52% | 189 | 9,5 g |
| Korv wienerkorv mager kött 73% | 196 | 10 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Pålägg och chark.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.