Skaldjurspaté, kalorier och näringsvärde
Skaldjurspaté innehåller cirka 151 kcal per 100 g, med 11,7 g protein, 2,3 g kolhydrater och 10,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 151 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,7 g |
| Kolhydrater | 2,3 g |
| varav sockerarter | 1 g |
| Fibrer | 2,1 g |
| Fett | 10,2 g |
| varav mättat fett | 5,8 g |
Skaldjurspaté innehåller cirka 151 kcal per 100 g och är ett smakrikt pålägg som ofta används i svenska hem. Den har ett relativt högt innehåll av fett, med 10,2 g per 100 g, varav 5,8 g är mättat fett. Patén är också rik på protein, med 11,7 g, vilket gör den till ett mättande alternativ.
Skaldjurspaté passar utmärkt på en smörgås eller som en del av en buffé. Den kan avnjutas på en skiva bröd eller som en del av en plocktallrik. Med lågt innehåll av kolhydrater, endast 2,3 g, är den ett bra val för den som vill ha ett proteinrikt pålägg.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller skaldjurspaté?
Skaldjurspaté innehåller 151 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i skaldjurspaté?
Skaldjurspaté har 11,7 g protein, 2,3 g kolhydrater och 10,2 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Skaldjurspaté | 151 | 11,7 g |
| Hushållssylta | 143 | 11,9 g |
| Korv veg. solrosprotein tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv | 151 | 5,6 g |
| Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost | 153 | 10,8 g |
| Korv kycklingkorv mager | 155 | 11,5 g |
| Korv chorizo mager fett 9% | 160 | 14,4 g |
| Korv veg. grönsaker kylvara el. frysvara typ grillkorv | 160 | 7,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Pålägg och chark.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.