Äggakaka, kalorier och näringsvärde
Äggakaka innehåller cirka 125 kcal per 100 g, med 6,8 g protein, 9,7 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 125 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,8 g |
| Kolhydrater | 9,7 g |
| varav sockerarter | 3,2 g |
| Fibrer | 0,3 g |
| Fett | 6,4 g |
| varav mättat fett | 1,8 g |
Äggakaka innehåller cirka 125 kcal per 100 g och är en populär svensk rätt. Den är ofta gjord på ägg och mjöl, vilket ger den en mjuk och saftig konsistens. Med 6,8 g protein och 9,7 g kolhydrater, varav 3,2 g sockerarter, är den en delikatess som passar bra som efterrätt eller till fika.
Traditionellt serveras äggakaka med sylt eller grädde, vilket gör den till en uppskattad del av det svenska fikabordet. Med 6,4 g fett, varav 1,8 g mättat fett, är den en smakrik och mättande rätt som kan avnjutas i olika sammanhang.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller äggakaka?
Äggakaka innehåller 125 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i äggakaka?
Äggakaka har 6,8 g protein, 9,7 g kolhydrater och 6,4 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Äggakaka | 125 | 6,8 g |
| Jordgubbssylt lättsockrad | 120 | 0,2 g |
| Hallonsylt lättsockrad | 121 | 0,4 g |
| Chokladpudding | 126 | 4,8 g |
| Drottningsylt lättsockrad | 126 | 0,5 g |
| Brylépudding | 129 | 4,9 g |
| Glass sorbet | 132 | 0,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Sötsaker och bakverk.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.