Mjölkchoklad, kalorier och näringsvärde
Mjölkchoklad innehåller cirka 535 kcal per 100 g, med 5,2 g protein, 58,1 g kolhydrater och 30,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 535 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,2 g |
| Kolhydrater | 58,1 g |
| varav sockerarter | 56,2 g |
| Fibrer | 3 g |
| Fett | 30,8 g |
| varav mättat fett | 19,5 g |
Mjölkchoklad innehåller cirka 535 kcal per 100 g och är en populär sötsak i Sverige. Den har ett högt innehåll av kolhydrater, med 58,1 g per 100 g, varav sockerarter utgör 56,2 g. Mjölkchoklad är också rik på fett, med 30,8 g, varav mättat fett är 19,5 g.
Mjölkchoklad äts ofta som en godbit, i bakverk eller som en del av dessert. Den passar bra till fika eller som en liten belöning under dagen. En normal portion kan vara en skiva eller en bit av en chokladkaka, vilket gör den lätt att njuta av i olika sammanhang.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller mjölkchoklad?
Mjölkchoklad innehåller 535 kcal per 100 g.
Vad innehåller mjölkchoklad?
Mjölkchoklad innehåller 5,2 g protein, 58,1 g kolhydrater och 30,8 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mjölkchoklad | 535 | 5,2 g |
| Sesamkakor sesamkex | 532 | 12,5 g |
| Mörk choklad kakao < 70% | 536 | 6,3 g |
| Mörk choklad kakao <70% m. nötter frukt | 536 | 6,9 g |
| Kex rån m. cremefyllning smaksatt | 538 | 4 g |
| Mjölkchoklad fylld m. mandelkrokant | 539 | 4,1 g |
| Chokladpralin | 540 | 6,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Sötsaker och bakverk.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.