Hur många kalorier har Jordgubbar?
Av Nutrola
Jordgubbar innehåller 41 kcal per 100 g. Dessa saftiga bär är en populär del av många svenska sommardesserter och snacks.
| Energi | 41 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,5 g |
| Kolhydrater | 8,3 g |
| varav sockerarter | 7,9 g |
| Fett | 0,2 g |
| varav mättat fett | 0 g |
| Fibrer | 1,9 g |
| Salt | 0 g |
Fullständigt näringsvärde: Jordgubbar i kaloritabellen.
Vad innehåller jordgubbar för näringsämnen?
Förutom kalorierna har jordgubbar ett lågt fettinnehåll och är en källa till kolhydrater. Varje 100 g innehåller 0,5 g protein, 8,3 g kolhydrater, 0,2 g fett och 1,9 g fibrer. Sockerarterna i jordgubbarna ligger på 7,9 g per 100 g, vilket bidrar till deras söta smak. Det är viktigt att notera att dessa värden gäller för 100 g jordgubbar, och en portion kan vara större eller mindre än så.
Varför är jordgubbar populära?
Jordgubbar är älskade för sin söta smak och mångsidighet. De kan ätas färska, användas i bakverk, smoothies eller som topping på olika rätter. Många svenskar ser fram emot jordgubbssäsongen varje sommar, när de är som bäst.
Hur kan man använda jordgubbar i matlagning?
Jordgubbar kan användas på många sätt i köket. De passar utmärkt i pajer, sylt, eller som en fräsch ingrediens i sallader. Dessutom kan de kombineras med grädde eller mjölk för en läcker dessert. Med hjälp av appen Nutrola kan du enkelt skanna streckkoden på jordgubbar och få en översikt över deras näringsinnehåll.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller jordgubbar med mjölk?
Jordgubbar med mjölk har fler kalorier än enbart jordgubbar, eftersom mjölk tillför extra kalorier.
Hur många kalorier finns det i en liter jordgubbar?
En liter jordgubbar innehåller fler kalorier än 100 g, eftersom mängden ökar. Det är bra att beräkna utifrån 100 g för att få en uppfattning.
Vad är näringsinnehållet i jordgubbar?
Jordgubbar innehåller 41 kcal per 100 g, 0,5 g protein, 8,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.