Hur många kalorier har Makrill panerad stekt?

Makrill panerad stekt innehåller 324 kcal per 100 g. Detta innebär att om du äter en portion så kan kaloriinnehållet variera beroende på hur stor portionen är.

Makrill panerad stekt – näringsvärde per 100 g. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket.

Energi	324 kcal
Protein	17,5 g
Kolhydrater	5,7 g
varav sockerarter	0,3 g
Fett	25,9 g
varav mättat fett	4,8 g
Fibrer	0,5 g
Salt	1,4 g

Fullständigt näringsvärde: Makrill panerad stekt i kaloritabellen.

Vad är makrill panerad stekt?

Makrill panerad stekt är en populär fiskrätt i Sverige, där makrillen först paneras och sedan steks för att ge en krispig yta. Denna tillagningsmetod tillför både smak och textur, vilket gör den till en favorit bland många. Makrill är en fet fisk som är känd för sin rika smak och näringsinnehåll.

Hur är näringsinnehållet i makrill panerad stekt?

Per 100 g av makrill panerad stekt får du i dig 324 kcal. Näringsfördelningen visar att den innehåller 17,5 g protein, 5,7 g kolhydrater och 25,9 g fett, varav 4,8 g är mättat fett. Det är också värt att notera att makrill innehåller 0,5 g fibrer och 0,3 g sockerarter.

Vilka andra varianter av makrill finns det?

Det finns flera olika sätt att tillaga makrill. En vanlig variant är makrill i tomatsås, som är lätt att hitta i svenska livsmedelsbutiker. Denna variant är ofta uppskattad för sin smakfulla sås som kompletterar fisken. Det finns också makrillfiléer i tomatsås, som är en praktisk och snabb lösning för måltider.

Var kan jag hitta mer information om makrill?

För mer detaljerad information om näringsinnehållet i makrill och andra livsmedel kan du kolla in Livsmedelsverket. De tillhandahåller officiella data som är användbara för den som vill veta mer om vad maten innehåller.