Hur mycket protein har Nöt kött rökt?

Nöt kött rökt innehåller 20 g protein per 100 g. Detta innebär att mängden protein kan variera beroende på portionens storlek. Nöt kött är en populär proteinkälla i många svenska hushåll.

Nöt kött rökt – näringsvärde per 100 g. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket.

Energi	106 kcal
Protein	20 g
Kolhydrater	0 g
varav sockerarter	0 g
Fett	2,8 g
varav mättat fett	1,2 g
Fibrer	0 g
Salt	4,4 g

Fullständigt näringsvärde: Nöt kött rökt i kaloritabellen.

Vad är nöt kött rökt?

Nöt kött rökt är en typ av köttprodukt som har genomgått en rökprocess för att ge den en särskild smak och hållbarhet. Det är vanligt förekommande i smörgåsar, som pålägg eller i olika maträtter. Den rökta smaken kan variera beroende på vilken typ av trä som används i rökningsprocessen.

Hur mycket protein innehåller nöt kött rökt?

Nöt kött rökt innehåller 20 g protein per 100 g, vilket gör det till en bra källa till protein. Det är viktigt att notera att detta värde avser 100 g av produkten och att en portion kan vara större eller mindre än så.

Vilka andra näringsämnen finns i nöt kött rökt?

Förutom protein innehåller nöt kött rökt även 2,8 g fett och inga kolhydrater. Det har en låg mängd mättat fett, vilket kan vara av intresse för dem som följer sin fettintag. Nöt kött rökt är därför en del av en balanserad kost när det konsumeras i måttliga mängder.

Var kan man hitta näringsinformation om nöt kött rökt?

För att få korrekt och pålitlig information om näringsinnehållet i nöt kött rökt är det bra att konsultera Livsmedelsverket. De tillhandahåller en omfattande databas med näringsvärden för olika livsmedel, inklusive köttprodukter.