Nöt kött rökt, kalorier och näringsvärde
Nöt kött rökt innehåller cirka 106 kcal per 100 g, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 106 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 2,8 g |
| varav mättat fett | 1,2 g |
Nöt kött rökt innehåller cirka 106 kcal per 100 g och är en proteinrik källa med 20 g protein. Det är ett magert alternativ med lågt innehåll av fett, endast 2,8 g, varav 1,2 g är mättat fett.
Det röka nötköttet passar utmärkt i smörgåsar, som pålägg eller i sallader. I Sverige är det vanligt att använda det i olika maträtter, där det ger en distinkt smak. En normal portion kan ge en god smakdimension till måltiden.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller nöt kött rökt?
Nöt kött rökt innehåller cirka 106 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i nöt kött rökt?
Nöt kött rökt har 20 g protein, 2,8 g fett och 0 g kolhydrater per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Nöt kött rökt | 106 | 20 g |
| Kalv bog rå | 106 | 19,9 g |
| Älg färs rå | 106 | 22,6 g |
| Rådjur stek rå | 106 | 23,6 g |
| Kalkon filé rå | 106 | 24,1 g |
| Älg ryggbiff rå | 106 | 23,6 g |
| Hjort dovhjort bog rå | 106 | 22,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.