Hur mycket protein har Pannbiff lamm stekt?

Pannbiff lamm stekt innehåller 15 g protein per 100 g. Detta innebär att proteininnehållet kan variera beroende på portionens storlek. Därför är det viktigt att tänka på att värdena avser 100 g.

Pannbiff lamm stekt – näringsvärde per 100 g. Källa: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket.

Energi	215 kcal
Protein	15 g
Kolhydrater	4,2 g
varav sockerarter	1 g
Fett	15,4 g
varav mättat fett	6,9 g
Fibrer	0,5 g
Salt	1,7 g

Fullständigt näringsvärde: Pannbiff lamm stekt i kaloritabellen.

Vad är pannbiff lamm stekt?

Pannbiff lamm stekt är en populär maträtt i Sverige, där lammkött formas till biffar och steks. Denna rätt är ofta uppskattad för sin smak och saftighet. Lammkött kan vara en del av en varierad kost och passar bra med olika tillbehör, som potatis och grönsaker.

Hur tillagas pannbiff lamm stekt?

Att tillaga pannbiff lamm stekt är relativt enkelt. Först blandas köttfärsen med kryddor och formas till biffar. Biffarna steks sedan i panna tills de får en fin yta och är genomlagade. Många väljer att servera dem med sås eller grönsaker för att komplettera smaken.

Vilka näringsvärden har pannbiff lamm stekt?

Förutom proteinet på 15 g per 100 g innehåller pannbiff lamm stekt även 215 kcal, 4,2 g kolhydrater och 15,4 g fett. Det är bra att vara medveten om dessa värden när man planerar sina måltider. Livsmedelsverket är en bra källa för att hitta mer information om olika livsmedels näringsinnehåll.

Var kan jag hitta mer information om livsmedel?

För att få mer detaljerad information om livsmedel kan man använda olika verktyg som bygger på Livsmedelsverkets data. Genom att skanna streckkoden på svenska varor eller fota maten kan man enkelt få fram näringsinnehållet.