Bröd fullkorn råg osötat fibrer ca 5%, kalorier och näringsvärde
Bröd fullkorn råg osötat fibrer ca 5% innehåller cirka 239 kcal per 100 g, med 7,1 g protein, 46,1 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 239 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,1 g |
| Kolhydrater | 46,1 g |
| varav sockerarter | 4,3 g |
| Fibrer | 5 g |
| Fett | 1,6 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Bröd fullkorn råg osötat fibrer ca 5% innehåller cirka 239 kcal per 100 g och är en bra källa till fibrer.
Detta bröd är rikt på kolhydrater, med 46,1 g per 100 g, och har ett lågt fettinnehåll på 1,6 g. I Sverige äts det ofta som en del av frukost eller lunch, exempelvis med pålägg som ost eller grönsaker. En skiva kan ge en mättande och fiberrik start på dagen.
Vad innehåller brödet?
Brödet har 7,1 g protein och 4,3 g sockerarter, vilket gör det till ett bra val för en balanserad kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller bröd fullkorn råg osötat fibrer ca 5%?
Bröd fullkorn råg osötat fibrer ca 5% innehåller cirka 239 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i bröd fullkorn råg osötat?
Bröd fullkorn råg osötat har 7,1 g protein, 46,1 g kolhydrater och 5 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Bröd fullkorn råg osötat fibrer ca 5% | 239 | 7,1 g |
| Bröd rågsikt fibrer ca 7% | 233 | 6,8 g |
| Bröd vitt glutenfritt | 238 | 1,8 g |
| Bröd fullkorn korn fibrer 3% | 240 | 6,4 g |
| Baguette m. salami brieost soltorkad tomat sallad | 240 | 9,3 g |
| Bröd fullkorn råg typ rallarhalvor | 246 | 5,9 g |
| Bröd vitt typ levain | 249 | 7,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Bröd.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.