Bröd fullkorn råg typ rallarhalvor, kalorier och näringsvärde
Bröd fullkorn råg typ rallarhalvor innehåller cirka 246 kcal per 100 g, med 5,9 g protein, 46,1 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 246 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,9 g |
| Kolhydrater | 46,1 g |
| varav sockerarter | 3,7 g |
| Fibrer | 8,5 g |
| Fett | 2,1 g |
| varav mättat fett | 0,3 g |
Bröd fullkorn råg typ rallarhalvor innehåller cirka 246 kcal per 100 g och är ett populärt val för den som vill ha ett mättande bröd med hög fiberhalt. Med 8,5 g fibrer per 100 g bidrar det till en god mättnadskänsla och passar utmärkt till frukost eller som mellanmål.
Brödet har 5,9 g protein och 46,1 g kolhydrater, varav 3,7 g är sockerarter. Det är vanligt att äta det som en skiva med pålägg, exempelvis ost eller grönsaker, vilket gör det till en mångsidig del av kosten i Sverige.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller bröd fullkorn råg typ rallarhalvor?
Bröd fullkorn råg typ rallarhalvor innehåller 246 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i bröd fullkorn råg typ rallarhalvor?
Det innehåller 5,9 g protein, 46,1 g kolhydrater och 8,5 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Bröd fullkorn råg typ rallarhalvor | 246 | 5,9 g |
| Bröd fullkorn råg osötat fibrer ca 5% | 239 | 7,1 g |
| Bröd fullkorn korn fibrer 3% | 240 | 6,4 g |
| Baguette m. salami brieost soltorkad tomat sallad | 240 | 9,3 g |
| Bröd vitt typ levain | 249 | 7,5 g |
| Bröd vitt fibrer ca 5% typ formfranska | 249 | 8,6 g |
| Bröd vitt tortilla glutenfritt | 252 | 6,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Bröd.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.