Bröd rågsikt fibrer ca 4% typ rågkaka, kalorier och näringsvärde
Bröd rågsikt fibrer ca 4% typ rågkaka innehåller cirka 264 kcal per 100 g, med 7,3 g protein, 48,9 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 264 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,3 g |
| Kolhydrater | 48,9 g |
| varav sockerarter | 9,1 g |
| Fibrer | 6,5 g |
| Fett | 2,7 g |
| varav mättat fett | 0,5 g |
Bröd rågsikt fibrer ca 4% typ rågkaka innehåller cirka 264 kcal per 100 g och är en populär basvara i svenska hem. Det är rikt på kolhydrater med 48,9 g per 100 g, vilket gör det till ett bra val för en energigivande måltid.
Med sitt innehåll av 6,5 g fibrer per 100 g bidrar det till en god mättnad och passar utmärkt som en del av frukost eller lunch. Många svenskar njuter av rågkaka med pålägg som ost, skinka eller grönsaker, vilket gör det till en mångsidig och välsmakande del av kosten.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller bröd rågsikt fibrer ca 4% typ rågkaka?
Bröd rågsikt fibrer ca 4% typ rågkaka innehåller 264 kcal per 100 g.
Vad innehåller bröd rågsikt fibrer ca 4% typ rågkaka?
Brödet innehåller 7,3 g protein, 48,9 g kolhydrater, 6,5 g fibrer och 2,7 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Bröd rågsikt fibrer ca 4% typ rågkaka | 264 | 7,3 g |
| Bröd vitt grovt m. nyckelhål typ formfranska | 260 | 8,6 g |
| Bröd vitt fibrer ca 5% typ limpa | 261 | 7,5 g |
| Bröd osötat rågsikt fibrer ca 3,5% | 261 | 8,4 g |
| Hamburgerbröd grovt | 263 | 7,5 g |
| Korvbröd grovt | 264 | 9,3 g |
| Bröd rågsikt fibrer ca 4% | 266 | 7,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Bröd.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.