Bröd rågsikt fibrer ca 4%, kalorier och näringsvärde
Bröd rågsikt fibrer ca 4% innehåller cirka 266 kcal per 100 g, med 7,1 g protein, 51,4 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 266 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,1 g |
| Kolhydrater | 51,4 g |
| varav sockerarter | 8 g |
| Fibrer | 3,8 g |
| Fett | 2,3 g |
| varav mättat fett | 0,4 g |
Bröd rågsikt fibrer ca 4% innehåller cirka 266 kcal per 100 g och är en populär del av många svenska måltider.
Detta bröd har ett bra innehåll av kolhydrater, med 51,4 g per 100 g, vilket gör det till ett utmärkt val för smörgåsar eller som tillbehör till soppor och grytor. Med 3,8 g fibrer bidrar det till en varierad kost och ger en god mättnadskänsla.
Vad innehåller bröd rågsikt fibrer ca 4%?
Förutom kolhydrater och fibrer innehåller brödet 7,1 g protein och 2,3 g fett, varav 0,4 g är mättat fett. Det är ett bra alternativ för den som söker ett bröd med en balanserad näringsprofil.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller bröd rågsikt fibrer ca 4%?
Bröd rågsikt fibrer ca 4% innehåller cirka 266 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i bröd rågsikt fibrer ca 4%?
Per 100 g innehåller brödet 7,1 g protein, 51,4 g kolhydrater och 3,8 g fibrer.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Bröd rågsikt fibrer ca 4% | 266 | 7,1 g |
| Hamburgerbröd grovt | 263 | 7,5 g |
| Korvbröd grovt | 264 | 9,3 g |
| Bröd rågsikt fibrer ca 4% typ rågkaka | 264 | 7,3 g |
| Bröd mörkt glutenfritt | 269 | 2,6 g |
| Bröd fröbröd fullkorn vete råg | 270 | 8,7 g |
| Bröd fullkorn rågsikt fibrer ca 7% typ kavring | 270 | 5,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Bröd.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.