Yoghurtdryck typ ayran, kalorier och näringsvärde
Yoghurtdryck typ ayran innehåller cirka 28 kcal per 100 g, med 1,7 g protein, 2,3 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 28 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,7 g |
| Kolhydrater | 2,3 g |
| varav sockerarter | 1,5 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 1,4 g |
| varav mättat fett | 0,9 g |
Yoghurtdryck typ ayran innehåller cirka 28 kcal per 100 g och är en svalkande dryck med en lätt syrlig smak. Den består av 1,7 g protein och 2,3 g kolhydrater, varav 1,5 g är sockerarter. Med ett fettinnehåll på 1,4 g, varav 0,9 g är mättat fett, är ayran en populär dryck som ofta serveras till måltider.
I Sverige dricks ayran vanligtvis som ett komplement till kryddiga rätter, grillat kött eller som en uppfriskande dryck under varma dagar. Den passar också bra i smoothies eller som en bas för kalla soppor.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller yoghurtdryck typ ayran?
Yoghurtdryck typ ayran innehåller 28 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i yoghurtdryck typ ayran?
Yoghurtdryck typ ayran innehåller 1,7 g protein, 2,3 g kolhydrater och 1,4 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Yoghurtdryck typ ayran | 28 | 1,7 g |
| Saftglögg | 27 | 0,1 g |
| Limejuice konc. konserv. | 28 | 0,2 g |
| Saft lättsockrad drickf. | 28 | 0 g |
| Lingondricka drickf. berikad | 28 | 0 g |
| Sportdryck drickf. | 29 | 0 g |
| Citronjuice färskpressad | 29 | 0,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Drycker.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.