Bläckfisk friterad panerad tillagad på restaurang, kalorier och näringsvärde
Bläckfisk friterad panerad tillagad på restaurang innehåller cirka 280 kcal per 100 g, med 11,2 g protein, 19,1 g kolhydrater och 17,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 280 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,2 g |
| Kolhydrater | 19,1 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 17,8 g |
| varav mättat fett | 2,6 g |
Bläckfisk friterad panerad tillagad på restaurang innehåller cirka 280 kcal per 100 g. Detta livsmedel är en smakrik delikatess som ofta serveras som förrätt eller huvudrätt i många restauranger. Med 11,2 g protein och 19,1 g kolhydrater, är det en intressant kombination av näringsämnen.
Bläckfisken är rik på fett, med 17,8 g per 100 g, vilket ger den en krämig konsistens. Den passar utmärkt att avnjutas med en fräsch sallad eller som del av en tapasmeny. I Sverige är friterad bläckfisk populär på restauranger och kan även förekomma på festliga tillställningar.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller bläckfisk friterad panerad?
Bläckfisk friterad panerad tillagad på restaurang innehåller 280 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i bläckfisk friterad panerad?
Per 100 g innehåller bläckfisk friterad panerad 11,2 g protein, 19,1 g kolhydrater och 17,8 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Bläckfisk friterad panerad tillagad på restaurang | 280 | 11,2 g |
| Sardiner i olja konserv. | 284 | 24 g |
| Räka friterad | 287 | 10,6 g |
| Saltsill panerad stekt hemlagad | 289 | 14,1 g |
| Makrill rå | 290 | 17 g |
| Sill inlagd m. gräddfilssås | 290 | 5,3 g |
| Bläckfisk friterad panerad | 292 | 18,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.