Gris skinka lufttorkad italiensk, kalorier och näringsvärde

Gris skinka lufttorkad italiensk innehåller cirka 245 kcal per 100 g och är rik på protein med hela 31,9 g. Den har ett lågt kolhydratinnehåll på 1,5 g, vilket gör den till ett populärt val för många som söker en smakrik och mättande köttprodukt.

Den lufttorkade skinkan passar utmärkt i smörgåsar, på tapasbrickor eller som en del av en sallad. I Sverige är den ofta en favorit på julbordet eller vid festliga tillfällen. En normal portion kan vara en skiva eller två, vilket ger en god smakupplevelse utan att överdriva intaget av fett, som ligger på 12,4 g, varav 4 g är mättat fett.