Lättsmör fett ca 60%, kalorier och näringsvärde
Lättsmör fett ca 60% innehåller cirka 564 kcal per 100 g, med 0,5 g protein, 0 g kolhydrater och 63,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 564 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,5 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Sockerarter * | 0,3 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 63,6 g |
| varav mättat fett | 41,6 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Lättsmör fett ca 60% innehåller cirka 564 kcal per 100 g och är ett populärt val för matlagning och bakning.
Det har ett högt fettinnehåll på 63,6 g, varav 41,6 g är mättat fett. Lättsmör används ofta som pålägg på bröd eller i såser för att ge en krämig konsistens. I Sverige är det vanligt att använda lättsmör i både kalla och varma rätter.
Vad passar lättsmör till?
Det passar bra till smörgåsar, bakverk och som ingrediens i olika maträtter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller lättsmör fett ca 60%?
Lättsmör fett ca 60% innehåller 564 kcal per 100 g.
Vad är fettinnehållet i lättsmör fett ca 60%?
Lättsmör fett ca 60% har ett fettinnehåll på 63,6 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lättsmör fett ca 60% | 564 | 0,5 g |
| Bordsmargarin fett 60% berikad typ Ica Basic | 524 | 0 g |
| Bordsmargarin fett 60% berikad typ Flora original | 531 | 0 g |
| Bordsmargarin mjölkfri fett 70% berikad typ Carlshamn | 619 | 0 g |
| Bordsmargarin fett 75% berikad typ Becel Gold | 646 | 0 g |
| Flytande margarin fett 70% | 688 | 0 g |
| Flytande margarin fett 70% berikad | 688 | 0 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Matfett och oljor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.