Böcklinglåda m. äggstanning, kalorier och näringsvärde
Böcklinglåda m. äggstanning innehåller cirka 158 kcal per 100 g, med 15,4 g protein, 2 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 158 kcal |
|---|---|
| Protein | 15,4 g |
| Kolhydrater | 2 g |
| varav sockerarter | 1,8 g |
| Fibrer | 0,2 g |
| Fett | 9,8 g |
| varav mättat fett | 3,2 g |
Böcklinglåda m. äggstanning innehåller cirka 158 kcal per 100 g och är en smakrik maträtt som ofta uppskattas i svenska hem. Den är rik på protein med 15,4 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för den som vill ha en mättande måltid.
Rätten har en balanserad sammansättning av kolhydrater och fett, med 2 g kolhydrater och 9,8 g fett, varav 3,2 g är mättat fett. Böcklinglådan passar utmärkt som en del av en lunch eller middag och kan serveras med en fräsch sallad eller potatis. Den är också populär som en del av bufféer och festmåltider.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Böcklinglåda m. äggstanning?
Böcklinglåda m. äggstanning innehåller cirka 158 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Böcklinglåda m. äggstanning?
Böcklinglåda m. äggstanning har 15,4 g protein, 2 g kolhydrater och 9,8 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Böcklinglåda m. äggstanning | 158 | 15,4 g |
| Sushi nigiri m. hälleflundra | 157 | 7,3 g |
| Sushi veg. | 158 | 2,6 g |
| Falafel kikärtsbiff friterad hemlagad | 158 | 6,8 g |
| Sallad m. grönsallat gurka tomat gräddfilsås | 158 | 1,5 g |
| Potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara | 158 | 4,6 g |
| Pannkaka tunn m. lättmjölk | 159 | 6,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.