Grönkålssoppa – kalorier och näringsvärde

Grönkålssoppa innehåller cirka 32 kcal per 100 g och är ett lätt och smakfullt alternativ för den som vill njuta av en grönsaksbaserad rätt. Denna soppa är rik på fibrer med 0,9 g per 100 g och innehåller även 1,2 g protein. Grönkålssoppa passar utmärkt som förrätt eller lätt lunch och kan gärna serveras med ett gott bröd vid sidan av.

I Sverige är grönkålssoppa populär under vintermånaderna, då grönkål är i säsong. Den kan varieras med olika kryddor och ingredienser för att passa olika smakpreferenser. Med sitt låga innehåll av mättat fett, endast 0,3 g per 100 g, är den ett bra val för den som vill ha en lättare måltid.