Pumpasoppa veg., kalorier och näringsvärde
Pumpasoppa veg. innehåller cirka 33 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 4,4 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 33 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,7 g |
| Kolhydrater | 4,4 g |
| varav sockerarter | 2,8 g |
| Fibrer | 1 g |
| Fett | 1,1 g |
| varav mättat fett | 0,7 g |
Pumpasoppa veg. innehåller cirka 33 kcal per 100 g och är en lätt och smakfull maträtt. Med 0,7 g protein och 4,4 g kolhydrater, varav 2,8 g sockerarter, är den ett bra val för en måltid eller som förrätt. Soppan har även 1 g fibrer och 1,1 g fett, varav 0,7 g är mättat fett.
I Sverige är pumpasoppa populär under hösten och serveras ofta med bröd eller som en del av en buffé. Den passar utmärkt som en lätt lunch eller middag och kan enkelt varieras med olika kryddor och tillbehör.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller pumpasoppa veg?
Pumpasoppa veg. innehåller cirka 33 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i pumpasoppa veg?
Pumpasoppa veg. har 0,7 g protein, 4,4 g kolhydrater och 1,1 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pumpasoppa veg. | 33 | 0,7 g |
| Paprikasallad inlagd u. lag | 31 | 1 g |
| Grönkålssoppa | 32 | 1,2 g |
| Tomatsoppa tillagad pulver m. vatten | 32 | 1 g |
| Vitkålssoppa tillagad veg. | 33 | 0,8 g |
| Morotssoppa veg. | 35 | 0,7 g |
| Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. | 35 | 0,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.