Grönsaksbiff jordnötsbiff tillagad veg., kalorier och näringsvärde
Grönsaksbiff jordnötsbiff tillagad veg. innehåller cirka 237 kcal per 100 g, med 7,8 g protein, 17,4 g kolhydrater och 14,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 237 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,8 g |
| Kolhydrater | 17,4 g |
| varav sockerarter | 2,2 g |
| Fibrer | 5 g |
| Fett | 14,1 g |
| varav mättat fett | 1,7 g |
Grönsaksbiff jordnötsbiff tillagad veg. innehåller cirka 237 kcal per 100 g och är en smakrik och mättande maträtt. Med 7,8 g protein och 14,1 g fett, varav 1,7 g är mättat fett, passar den utmärkt som en del av en vegetarisk måltid.
Denna biff är rik på fibrer med 5 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för en balanserad kost. Grönsaksbiffen kan avnjutas som en huvudrätt eller som tillbehör i en sallad. Den är populär i Sverige och kan lätt kombineras med olika såser och grönsaker för att skapa en välsmakande måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller grönsaksbiff jordnötsbiff?
Grönsaksbiff jordnötsbiff tillagad veg. innehåller 237 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i grönsaksbiff jordnötsbiff?
Per 100 g innehåller den 7,8 g protein, 17,4 g kolhydrater och 14,1 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Grönsaksbiff jordnötsbiff tillagad veg. | 237 | 7,8 g |
| Potatissallad kylvara | 236 | 1,6 g |
| Paj m. köttfärs | 237 | 11,2 g |
| Fransk omelett m. grädde | 237 | 10,5 g |
| Smörgåstårta el. landgång | 237 | 8,7 g |
| Pizza m. räkor musslor hemlagad | 237 | 10,7 g |
| Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad | 237 | 10 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.