Grönsakssufflé, kalorier och näringsvärde
Grönsakssufflé innehåller cirka 118 kcal per 100 g, med 7,2 g protein, 6,4 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 118 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,2 g |
| Kolhydrater | 6,4 g |
| varav sockerarter | 2,7 g |
| Fibrer | 1,5 g |
| Fett | 6,7 g |
| varav mättat fett | 2,9 g |
Grönsakssufflé innehåller cirka 118 kcal per 100 g och är en smakrik maträtt som passar bra som tillbehör eller lättare huvudrätt. Den har ett balanserat näringsinnehåll med 7,2 g protein och 6,4 g kolhydrater, varav sockerarter utgör 2,7 g. Fibrerna, som ligger på 1,5 g, bidrar till en mättande känsla.
I Sverige äts grönsakssufflé ofta som en del av en buffé eller som en vegetarisk rätt. Den kan serveras varm eller kall och passar bra ihop med en fräsch sallad eller som en del av en större måltid. Med 6,7 g fett, varav 2,9 g är mättat fett, är den ett smakfullt alternativ för den som vill njuta av en god och näringsrik maträtt.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller grönsakssufflé?
Grönsakssufflé innehåller 118 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i grönsakssufflé?
Grönsakssufflé har 7,2 g protein, 6,4 g kolhydrater och 6,7 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Grönsakssufflé | 118 | 7,2 g |
| Korvkaka | 118 | 6,9 g |
| Kålpudding | 118 | 7,4 g |
| Waldorfsallad | 118 | 2,1 g |
| Gratäng zucchinigratäng m. kalvfärs | 118 | 6,1 g |
| Gryta mormors kycklinggryta m. svamp | 118 | 11,2 g |
| Gryta halloumigryta m. aubergine veg. | 118 | 7,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.