Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg., kalorier och näringsvärde
Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg. innehåller cirka 81 kcal per 100 g, med 2,4 g protein, 6,2 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 81 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,4 g |
| Kolhydrater | 6,2 g |
| varav sockerarter | 2,6 g |
| Fibrer | 2,9 g |
| Fett | 4,5 g |
| varav mättat fett | 3,2 g |
Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg. innehåller cirka 81 kcal per 100 g och är en näringsrik maträtt med en bra balans av protein och fibrer.
Denna gryta har 2,4 g protein och 2,9 g fibrer per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt val för en mättande måltid. Den passar bra som en del av en vegetarisk kost och kan avnjutas med ris eller bröd. I Sverige är det vanligt att servera grytor som en värmande middag under kyligare månader.
Vad innehåller grytan?
Grytan har 6,2 g kolhydrater, varav 2,6 g sockerarter, samt 4,5 g fett, varav 3,2 g är mättat fett. Det är en mångsidig rätt som kan varieras med olika rotfrukter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg?
Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg. innehåller 81 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg?
Grytan innehåller 2,4 g protein, 6,2 g kolhydrater, varav 2,6 g sockerarter, 2,9 g fibrer, 4,5 g fett, varav 3,2 g mättat fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg. | 81 | 2,4 g |
| Barnmat fiskgryta konserv. | 80 | 3,4 g |
| Rödkålssallad m. äpple | 81 | 0,5 g |
| Nudelsoppa olika smaker kryddad | 81 | 1,9 g |
| Gryta mykoprotein m. lätt crème fraiche bambuskott haricot verts paprika veg. | 81 | 5 g |
| Räksoppa ätf. | 82 | 4,8 g |
| Pytt i panna m. rotfrukt svamp veg. | 82 | 1,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.