Lasagne m. spenat chèvre veg., kalorier och näringsvärde
Lasagne m. spenat chèvre veg. innehåller cirka 144 kcal per 100 g, med 6,7 g protein, 12,1 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 144 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,7 g |
| Kolhydrater | 12,1 g |
| varav sockerarter | 3,2 g |
| Fibrer | 2,1 g |
| Fett | 7,1 g |
| varav mättat fett | 3,6 g |
Lasagne m. spenat chèvre veg. innehåller cirka 144 kcal per 100 g och är en smakfull och näringsrik maträtt. Den är rik på protein med 6,7 g och har en balanserad mängd kolhydrater på 12,1 g, vilket gör den till ett bra alternativ för en lätt lunch eller middag.
Denna lasagne är perfekt för vegetariska måltider och kan avnjutas som en del av en måltid med en fräsch sallad. Med 7,1 g fett, varav 3,6 g är mättat fett, erbjuder den en god smakupplevelse utan att vara alltför tung. En normal portion ger en härlig kombination av smaker och texturer.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Lasagne m. spenat chèvre veg.?
Lasagne m. spenat chèvre veg. innehåller 144 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Lasagne m. spenat chèvre veg.?
Lasagne m. spenat chèvre veg. innehåller 6,7 g protein, 12,1 g kolhydrater och 7,1 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lasagne m. spenat chèvre veg. | 144 | 6,7 g |
| Gryta mykoprotein m. persika veg. | 143 | 7,2 g |
| Potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad | 143 | 4,8 g |
| Fatteh veg. | 144 | 5,2 g |
| Karlssons frestelse m. nötfärs | 144 | 7,6 g |
| Mimosasallad | 145 | 0,8 g |
| Köttbullar stekta m. sås frysvara | 145 | 8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.