Gryta mykoprotein m. persika veg., kalorier och näringsvärde
Gryta mykoprotein m. persika veg. innehåller cirka 143 kcal per 100 g, med 7,2 g protein, 6,2 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 143 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,2 g |
| Kolhydrater | 6,2 g |
| varav sockerarter | 4 g |
| Fibrer | 3,1 g |
| Fett | 9,4 g |
| varav mättat fett | 6,8 g |
Gryta mykoprotein m. persika veg. innehåller cirka 143 kcal per 100 g och är en intressant växtbaserad maträtt. Den är rik på protein med 7,2 g och har en balanserad sammansättning av kolhydrater och fett. Med 6,2 g kolhydrater, varav 4 g sockerarter, och 9,4 g fett, varav 6,8 g är mättat fett, passar den bra för en lätt lunch eller middag.
I Sverige äts denna gryta ofta som en del av en vegetarisk måltid, gärna tillsammans med ris eller quinoa. Den innehåller även 3,1 g fibrer, vilket bidrar till en mättande känsla och gör den till ett bra alternativ för vegetariska måltider.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Gryta mykoprotein m. persika veg?
Gryta mykoprotein m. persika veg. innehåller 143 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Gryta mykoprotein m. persika veg?
Grytan har 7,2 g protein, 6,2 g kolhydrater och 9,4 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gryta mykoprotein m. persika veg. | 143 | 7,2 g |
| Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad | 142 | 14 g |
| Fiskgratäng m. räkor u. potatismos | 142 | 11,3 g |
| Potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad | 143 | 4,8 g |
| Fatteh veg. | 144 | 5,2 g |
| Lasagne m. spenat chèvre veg. | 144 | 6,7 g |
| Karlssons frestelse m. nötfärs | 144 | 7,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.