Paella, kalorier och näringsvärde

Paella innehåller cirka 147 kcal per 100 g och är en smakrik maträtt med ursprung i Spanien. Den är ofta baserad på ris och kan innehålla olika typer av skaldjur, kött och grönsaker. Näringsmässigt har paella ett bra innehåll av protein med 11 g per 100 g, vilket gör den till ett mättande alternativ.

Den passar utmärkt som huvudrätt vid festliga tillfällen eller som en del av en buffé. I Sverige är paella populär att servera vid middagar med vänner och familj, ofta i en stor skål som alla kan ta av. Med 11,9 g kolhydrater och 6 g fett, varav 1,6 g är mättat fett, är det en balanserad rätt att njuta av.