Paj m. ost, kalorier och näringsvärde
Paj m. ost innehåller cirka 274 kcal per 100 g, med 11 g protein, 15,5 g kolhydrater och 18,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 274 kcal |
|---|---|
| Protein | 11 g |
| Kolhydrater | 15,5 g |
| varav sockerarter | 1,7 g |
| Fibrer | 0,7 g |
| Fett | 18,7 g |
| varav mättat fett | 11,7 g |
Paj m. ost innehåller cirka 274 kcal per 100 g och är en populär maträtt i Sverige. Den är ofta fylld med ost och kan innehålla olika grönsaker eller kött, vilket gör den mångsidig och lätt att anpassa efter smak.
Med 11 g protein och 15,5 g kolhydrater, varav 1,7 g sockerarter, är pajen en mättande rätt som passar bra som lunch eller middag. Den kan serveras varm eller kall, ofta tillsammans med en fräsch sallad för att balansera smakerna. Paj m. ost är en klassiker på bufféer och kalas.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Paj m. ost?
Paj m. ost innehåller 274 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Paj m. ost?
Paj m. ost har 11 g protein, 15,5 g kolhydrater och 18,7 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Paj m. ost | 274 | 11 g |
| Pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara | 269 | 11 g |
| Grönsaksbiff broccolibiff stekt veg. | 271 | 7,3 g |
| Fattiga riddare | 273 | 7,2 g |
| Fiskburgare m. bröd tillbehör | 280 | 12,4 g |
| Pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara | 280 | 13,1 g |
| Pirog m. ost ugnsstekt typ sambusa | 281 | 10,2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.